學校體育教學學生身體素質強化思路
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摘要：通過大足第一中學的調查研究，就該學校體育教育教學的學生身體素質分析。結果表明，體育發展客觀條件發展嚴重不足，教師組織教學情緒受重視程度不高等愿意，而引起學生的身體素質差。
學校體育是現代體育的基礎，它負擔著全面教育青少年兒童的重任。加快全民健康活動的發展，學校體育是全民健康活動的工作重點，全民健身活動對推動學校體育發展有作重要作用。
一、問題的提出
學校體育是現代體育的基礎，它負擔著全面教育青少年兒童的重任。通過體育，增強體質，增進健康，培養品質，開發智力，發展個性，出盡認得身心和諧發展。隨著社會發展，常有青少年出了高血壓、心臟病、肥胖癥、神經官能癥等文明病的產生。要改變這種狀況，就必須加強體育鍛煉，而且要持之以恒，不能一曝十寒。同時，強壯的體魄是獲得文化科學知識，優良思想道德，勞動技能的載體。正如所說：“體育一道，配德育與智育，而智皆寄于體，無體是無智也”。“體者，載知識之車而寓到的之舍也。”可以說，身體的發展是人的綜合素質提高的物質基礎和前提。所以，中小學應該全面貫徹教育方針，糾正那種片面追求升學率的現象，保證學習“應試教育”轉向“素質教育”，努力作到增強學生體質。從目前來看，學生在學校因為學習任務重，升學壓力和家長對自己的孩子的目標要求過高，學生更適合“分秒必爭”地把時間用于學習上，對待身體鍛煉和健康問題往往容易忽視，甚至認為參加必要的體育鍛煉是“吃虧”的事情。所以，學生的身體很差，是學校體育教學急待解決的問題。
二、實驗對象
（一）實驗對象
重慶市大足第一中學全體學生，或任意抽取兩個班，高一、（9）班為實驗班，高一、（10）班為對照班。訓練年限八個月以上。
（二）實驗方法
對會受表格逐項匯登，座描述統計，按研究對象分年級統計，得出百分比。（見表1）對兩個班采用兩種不同的教學方法（表3）比較分析教學錢的情況和實驗后的效果。
三、結果與分析
（一）實驗結果
經過兩學期的實驗，“技評”成績和“達標”成績見表23，從表2中可以看出，實驗前兩個班“技評”成績與“達標”成績均無顯著性差異，兩個班的情況基本相同。實驗后兩個班的“技評”成績與“達標”成績具有顯著性差異，實驗班成績均高于對照班。
（二）分析
大足第一中學校體育現狀結合體育教學帶來影響2013—2014學年度五項身體素質（50M，男100米和女800米，男引體向上和女仰臥起坐，立定跳遠，立位體前屈）測試，以100分計算進行統計，結果如表（1）：從下表中可以得出，學生的身體素質普遍較差。及格只占41.4%，不及格占58.6%，這種現象不是偶然的。這跟我們現階段的教學現狀有密切相關的。對于體育教學工作來說，其要求客觀條件基本上包括以下幾個方面：教學的場地、器材、經費等。我校有一快田徑場地，學生有三千多人，只有五個籃球場和十臺乒乓球臺。俗話說“巧婦難為無米之炊。”一所學校，如果沒有必備的體育場地器材設施，就無法保證國家頒發的體育教學大綱的執行，無法實施中學體育鍛煉合格標準以及開展一切課外活動。在場地器材方面存在的問題，其原因歸根結底主要是經費的問題。資料顯示，整個西部地區學校體育經費嚴重不足，約8％的學校根本沒有體育經費。因此，學校體育活動的開展受到了很大影響。調查資料表明，在個別地區有82.3％的人對學校體育的認識比較淺薄，不尊重體育教師的辛苦勞動，有74％的體育教師反映課時報酬、住房、晉級等事務中與其他教師不平等。這影響體育教師的情緒。我國多年形成的教師制度——應試教育制約了體育的發展。應試教育以考試為唯一手段來區別和選拔人才的教育方法，體育課不是考試科目。所以，絕大多數的人不愿從事體育教育。有些學生即使非常喜歡體育，也只是把它當作一種愛好，不愿在高考時報考體育專業。所以，體育的后備人才嚴重不足。學校偏重體育尖子的訓練，忽視群體活動，很多中學平時只看到體尖的訓練，以便代表學校參與體育競賽或是參加高考體考，為學校爭取榮譽。至于群體活動，根本不予考慮。調查表明，很多學校的體育課到了高三年級變得可有可無，常常是“放羊式”教學。甚至自習課或其它學科的輔導課代替，以上幾點說明體育教學開展困難。一方面，教學工作客觀條件，體育教師缺乏積極性，學校體育設施嚴重缺乏；另一方面，多年來“應試教育”思想嚴重，沒有貫徹總的教育方針，使得學生身體素質普遍不好。所以，應加強學生身體素質訓練。
（三）中學體育教材中內容安排不太合適中學體育素質發展的需要
教材內容過多，教學時教的相對較少。在項目安排上，面面俱到，無所不包。例如，初中教材學時比重：理論基礎36節，田徑48節，體操42節，球類34節，韻律體操和舞蹈24節，民族體育18節，選用部分48節，而身體素質練習只有18節，約占6.9％。這還是采用的每周三課時的體育課，有相當多的學校初中只有每周2節體育課，平均每兩節課就有一個新的技術動作，會使學生學校吃力。教師教得費勁，影響了課的密度和強度，其結果是學了很多年，一項技術也不精，提高身體素質只能成為一句空話。競技性項目太難。在教材中，有些項目技術難度大，而且受場地器材設施的限制，不易引起學生興趣，同時由于學生基礎差，使部分學生在學習中產生畏懼情緒，不利于教學。再者學生畢業后沒有條件進行這些競技性項目鍛煉，從而導致學時脫節。身體素質就其本質而言，是指人的體質強弱和運動的機能能力。身體素質是體育運動技術，技能形成的必要條件。為了讓學生獲得科學鍛煉身體的方法，提高學生終身身體參加鍛煉的習慣和興趣，中學階段開設了運動技術課，由于學生的身體素質較差，沒有較好的速度、力量、耐力、靈敏、以及柔韌等機能能力，相當多的學生學習起來是學不好，不適應。所以，應當從實際出發，因材施教，不能五年、十年一個教學內容，只從學時分配和項目搭配上作簡單的組合，加強身體素質訓練后進行體育運動技術教學比運動技術教學更利于學生掌握運動技術。從表2中可以看到，實驗前實驗班與對照班學生身體素質無顯著差異。實驗后，實驗班各項指標明顯高于對照班，這也是實驗班學生技術動作掌握較好的重要原因之一。從表3身體素質是掌握技術動作的保證。實驗班采用了各種手段來提高學生的身體素質訓練，改善自身肌肉協調工作能力，從而使學生在效會正確地掌握了技術動作。“達標”人數和運動成績明顯高于對照班。另外，實驗班在教學中，還注意到學生骨骼肌肉生長發育的特點采用請負荷練習，發展肌肉力量和協調能力，使專項素質有大幅度的提高。實驗證明，實驗班的各身體素質優于對照班。
四、解決體育教學中身體素質的對策
中學階段，要提高教學質量，當務之急，應加強學生身體素質的聯系。所謂身體素質是人體在體育活動個器官系統表現出來的各種機能能力。包括力量、耐力、速度、靈敏、柔韌和心理等。我認為在中學各年級應根據學生特點定制計劃系統練習。每節課50％—60％的比例訓練和教學，可采用多種方式進行素質訓練，練習看采用游戲、比賽、接力、追逐等形式提高學生的興趣。在各種練習前，為了讓學生了解練習的目的和理論依據應進行一定的理論性指導講解，使同學們不致盲目練習，提高同學們練習的興趣。加快全民健康活動的發展，學校體育是全民健康活動的工作重點，全民健身活動對推動學校體育發展有作重要作用。高中生必須每天完成一個小時的鍛煉。大型陽光體育的群體活動群眾性體育活動蓬勃發展和學校體育正常進行，有利于健康活動的普及和提高，它們相互作用，相互滲透，共同發展。因此，這種形成也是學生提高身體素質重要手段。
參考文獻：
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[3]熊斗寅，熊斗寅體育文選{M}第96-97頁。
作者：李聲友 單位：重慶市大足第一中學
