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【摘要】進入新媒體時代以來，大學生接收信息、表達情緒和獲取資訊的方式已經發生了重要的轉變，受網絡借貸、網絡暴力行為的不良影響，大學生的認知和心理產生了一定的問題。高校在新媒體環境下針對大學生心理健康一定要轉變思路，積極構建完善的大學生心理健康教育網絡體系，積極為新媒體時代大學生心理健康教育開辟全新途徑。

【關鍵詞】新媒體；大學生；心理健康教育；有效策略

1當前新媒體展現出來的具體特點

1.1新媒體的即時性特點

新媒體自產生以來，最大的特點便是信息傳播速度極快，一旦發生了事件或者新聞，便可以在第一時間完成信息的報道與，與傳統新聞媒體相比信息傳播的延遲時間較短，信息者只要身處具備網絡信號、擁有智能信息設備的地方就能夠完成信息的和接收。因此，對于信息者和信息接收者都可以實現信息傳遞的即時性。信息傳播不用再固守定時的信息傳播規律，傳播不再需要經過定時傳播規律的作用，信息傳播可以打破時間與空間上的傳播限制。

1.2新媒體的交互性特點

當前在新媒體的環境下人們公認新媒體具備較強的信息交互性，因此，新媒體時代的到來改變了所有人的身份，每一個人都可能成為信息的接收者和傳遞者，所有的用戶都可能形成了一定的關聯。因此，新媒體信息的交互性對新聞媒體的信息傳播產生了更加深遠的影響。

1.3新媒體的超時空特點

新媒體的發展得益于互聯網和通信衛星雙重數據傳輸技術的發展，新媒體信息傳播打破了特殊地形以及行政區域的限制，在無線網絡傳輸的過程中使得大量的信息得以突破障礙和限制，最終順利到達信息的傳輸終端。在傳統的信息傳輸過程中由于信息的傳輸能力有限，所以很多信息都會被撤掉或者精簡，因此，與傳統媒體相比新媒體具有較強的超時空性特點。

2新媒體的發展給大學生心理健康帶來的雙重影響

第一，新媒體給大學生的心理健康帶來的積極影響，隨著新媒體的發展很多大學生接收信息的方式更加便捷，因此，很多大學生可以通過移動手機客戶端等智能設備第一時間獲取外界的信息，使得學生對社會的了解程度加深的同時，也能積極開拓自身的視野，對大學生的順利成長能夠起到一定的促進作用；第二，新聞媒體對大學生心理健康帶來的消極影響，具體表現在以下幾個方面：首先，在新媒體的發展下當代大學生傳播信息、表達情緒以及獲取咨詢等方式都發生了較大的改變，但是在大學生接收網絡語言的同時也會感受到部分網絡語言的攻擊，一旦遭受網絡攻擊，便會給大學生的心理健康帶來較大的打擊；其次，近些年來，頻頻發生的網絡暴力事件，例如，很多明星利用網絡刷屏的方式帶給大學生一定的攻擊和挑戰言論，因此，這種不良的網絡言論會給大學生的心理健康帶來非常不利的影響；最后，新媒體流行下的網絡貸款問題將部分大學生拖入了高利貸深淵，部分學生深陷網絡貸款壓力苦不堪言，究其原因在于大學生在互聯網網絡貸款的誘導和虛榮心作祟，部分學生羨慕高消費的生活卻有沒有經濟能力，因此，在過分追求物質享受的同時陷入網絡貸款之中，給高校大學生心理健康教育工作帶來了全新挑戰。

3大學生心理健康教育在新媒體環境下的有效對策

3.1積極應用大學生交互式教學模式

當前在幾乎所有的高校都設置了大學生心理健康公共課程，一般情況下，大學生心理健康公共課主要包括：心理體驗、行為訓練和知識傳授三部分內容，因此，開展大學生心理健康課程可以采取以下相關措施：第一，任課教師首先要高度關注大學生的心理需求和心理特征，根據所在學校大學生的具體情況，積極定制針對性較強的心理課程學習計劃，例如，針對不同學生進行因材施教，積極開發具有較高學習興趣的心理健康課程；第二，堅持線上和線下課程相結合的方式，在大學生心理健康課堂中設置積極向上的主題，大學生在線上和線下的課程中都能夠積極展開討論，心理健康課程教師應運用幽默的教學風格，使得學生們在情緒上得以釋放，這樣學生與教師通過交互式的授課模式一方面順利開展大學生的心理實踐訓。

3.2積極打造高校心理健康教育管理平臺

第一，積極打造高校心理健康教育管理平臺，在高校心理健康教育管理平臺要以心理健康課程為主要的教學核心，結合高校心理課程建設的情況積極增開心理健康教育課程，例如，部分外語類或者文科類高校的男女比例失衡較為嚴重，其中在學生總體人數中女生所占的比例較大，可以在這類高校中開設《女性心理學》這門課程以培養女大學生的自信心理；第二，新媒體環境下大學生以網絡為獲取信息的主要渠道，在網絡平臺的教學中擔任心理健康課程的教師可以積極幫助學生認識自我，積極促進高校心理健康教育的全方位覆蓋，積極向大學生弘揚社會主義核心價值觀，促進社會主義正能量的傳遞。

3.3打造校園健康微環境

健康的心理教育環境對大學生產生的影響是不可能忽略的，因此，各個高校可以積極打造健康向上的微環境，通過在高校積極開展一系列的心理健康教育活動為大學生營造健康向上的微環境，通過潛移默化的心理健康教育微環境的打造，可以積極促進大學生心理健康教育。當前的高等院校可以開展體育競技活動和各類社會實踐活動，大學生只有主動脫離手機中的虛擬世界，在積極向上的大學校園環境中成長，感受集體之間的情誼，大學生才能在具體的環境中獲得較快的成長，最終收獲友誼和自信。

4結語

總之，從全社會的發展情況來看，新媒體產生后正以極其迅猛的速度發展而來，在大學生心理健康日漸成熟的發展環境中，高校應該為大學生積極創造交際環境和學習的便利條件，通過一系列的教學措施幫助大學生彌補社會經驗的缺失，在不斷改革和創新大學生心理健康教育的工作中，持續提升大學生心理健康的狀況，最終為社會培養更多的優秀人才。作者簡介：陳墨，生于1990年，男，管理學碩士，助教，研究方向：大學生思想政治教育與心理健康輔導。

參考文獻

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[3]鄭若冉.新媒體環境下大學生網絡心理健康教育策略分析[J].科技資訊,2019,17(30):176-177.

作者：陳墨 單位：東北財經大學