健身科學雜志簡介

《健身科學》雜志是由新青年期刊出版總社主辦的健身刊物。本刊內容多由健身養生專家及健身養生修練有術的名流名士撰稿，集古今中外健身科學之精華，超凡脫俗，面目全新，雜志融健身秘法、禪味哲理、氣功知識、文化修養于一爐，以策劃獨到、設計現代、文章風雅、印刷精美而風靡海內外。

健身科學雜志欄目設置

《健身科學》主要欄目：卷首、養生快報、重點關注、健康正誤、專題制造、精神養生、心靈小品,等。

健身科學雜志內容試讀

《健身科學》是專注于健身、運動和健康領域的一本期刊雜志，主要面向健身運動愛好者、健康管理從業者、醫療衛生機構工作者、體育教練員、運動保健產品研發者、學生和一般群眾等讀者。旨在幫助讀者了解健身運動的知識，提供專業的健身、健康管理和體育教學指導，讓讀者擁有健康、平衡、富有生命力的生活方式。

運動科學：介紹各種常見健身運動的原理、方法、效果、風險和注意事項，深入剖析人體運動機理及訓練方法，讓讀者更好地了解身體的生理特點以及如何合理安排自身的運動訓練計劃。

介紹健康管理相關的知識，如心理健康、飲食健康、體重管理、營養補充、藥物運用、疾病防治等方面，幫助讀者更好地保持身心健康。介紹運動營養的基礎知識和科學的運動營養計劃，包括飲食計劃、營養補充、運動后的恢復食物等方面，讓讀者了解如何合理補充所需的營養物質。

對市面上的健身器械、健康管理產品和保健品進行評測，提供專業的消費指南和購買建議，幫助讀者做出理性的購買決策。介紹健康、運動和健身領域的最新資訊，深入研討學術和實踐問題，讓讀者了解當前行業動態和前沿科技。