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護甜心之亞夢黑化（六）,讀《光輝的旗幟》讀后感,讓小關于近視眼的研究報告
兩旁高大的楊樹，枝葉都被夕陽鍍上一層金紅色。關于近視眼的研究報告
最早出現的啟明星，在這深藍色的天幕上閃爍起來了。它是那么大，那么亮，整個廣漠的天幕上只有它一個在那里放射著令人注目的光輝，像一盞懸掛在高空的明燈。青蛙碧綠的身體上布滿了墨綠色的斑點，白白的大肚子像是充過了氣，一鼓一鼓的。
夏天，雨點嘩啦啦。天上的雨點像篩豆子似的往下直掉，打碎了如鏡的湖面，嚇跑了原本想跳上水面看看雨景的小魚兒。這時候，一個高個子青年人匆匆忙忙 地朝了鋼口跑去。他頭上戴著鴨舌帽，鴨舌前吊著一副藍色的眼鏡，滿臉通紅，流著汗水，腳穿帆布襪子和厚鞋，手上戴著帆布手套。交通安全知識,我喜歡的風味食
整個城市像燒透了的磚窯，使人喘不過氣來。狗趴在地上吐出鮮紅的舌頭，騾馬的鼻孔張得特別大?；氐搅思依铮覑瀽灢粯返乜粗职?，他高高的個子，寬寬的肩膀，穿著褪了色的軍衣，古銅色的臉上嵌著一雙明亮的大眼睛。額角上已經有好幾道皺紋了。這時，爸爸可能發現我在注視他了，就親切地問：“卿卿，你在想什么呀？”我不高興地說：“爸爸，你怎么當過還回鄉種田呢？別人問我你做什么工作，我都不敢說。”爸爸聽了一怔，閃動了一下大眼睛，忽而眉尖一挑，說：“卿卿，盧不到你也有這種思想，連爸爸也看不起了，沒有我們農民辛勤勞動，你們吃的白米飯碗、蔬菜、水果……從哪里來的？”
感動的一件事,誦讀經典，感悟成長,感恩,那是一次成小關于小學生近視眼與視力下降的研究報告，城
紅艷艷的太陽光在山尖上時，霧氣像幕布一樣拉開了，城市漸漸地顯現在金色的陽光里。關于小學生近視眼與視力下降的研究報告，城
點點的繁星好似顆顆明珠，鑲4嵌在天幕下，閃閃地發著光。青蛙碧綠的身體上布滿了墨綠色的斑點，白白的大肚子像是充過了氣，一鼓一鼓的。
雨點像斷了線的珠子，一滴一串地掉在雨水匯成的水洼上面。春雨紛紛，染綠了山，；染綠了水，染綠了石板小路。星期天，我去排隊買米。在我前面的是一個男青年，他算不上胖，但也夠健壯的了。圓圓的臉龐上，兩道細眉，一雙大眼睛，配上稍小了點的鼻子，也還算勻稱。就是嘴唇厚了點，像非洲人似的。感悟成長,感恩,那是一次成功
專家指出，我國癌癥總發病數在持續上升，十年之間，癌癥總死亡水平上升了31%。其中，肺癌、肝癌、乳腺癌、結腸癌、直腸癌等與生活方式密切相關的癌癥上升迅速，這在城市中尤其明顯。癌癥已經成為僅次于心腦血管病導致死亡的第二原因。這些疾病譜的變化值得我們深思。
我國居民膳食結構正在發生一系列變化，食物由原來的較粗放進而改為越來越精細，這是一個社會進步，但是飲食不科學、不合理的問題也越來越突出。對比居民食物的消費量變化，一個明顯的趨勢是：糧食吃得越來越少，動物性食物和油脂吃得越來越多。1982年到2002年，國人每日人均大米、面粉的消費量已從435克減少到350克，肉、禽的日消費量從62克增加到104?郾4克，植物油的日均消費量從21?郾6克增加到44?郾9克，食鹽日均消費量在10?郾9～13?郾3克，后四者均維持著超越正常的高消費水平。
與此相對應的是，國人的身體活動在大幅度減少，工作人群每周能夠維持3次各30分鐘活動者僅占20%～25%。1992年，國人日人均飲酒量不足3毫升，到2002年，國人日人均飲酒量已經超過了25毫升。人們的生活方式還在改變。
肥胖成為導致癌癥的“罪魁”
報告中最驚人的發現是：研究證實，身體脂肪過多會增加患多種癌癥的危險性，肥胖是一個特別重要的與生活方式有關的決定因素。腰圍每增加一英寸，患癌癥的風險就增加了8倍，二者的關系非常密切，尤其是最常見的直腸癌等。
參與報告的新西蘭營養學教授介紹，除了煙草以外，身體肥胖是一個特別重要的與生活方式有關的癌癥決定因素，包括結腸癌、乳腺癌、腎癌在內的6種癌癥，都已經被證實與肥胖有關，而增加活動則可以減少結腸癌、直腸癌的發生，并可能減少乳腺癌和子宮內膜癌的發生。因此，避免肥胖、控制體重和多運動成為最主要的防癌措施之一。
關于肥胖的標準，可以應用目前使用廣泛的體重指數（BMI）來測算，即體重（kg）除以身高（m）的平方。如果在18?郾50～24?郾99的范圍內，就可以說是正常。但對于不同國家、不同人群，這個指數標準也有差異。對于亞洲國家居民來說，指數的上限還要降低，即23就已經達到了臨界點。對于普通人來說，這個指數越大患癌癥的風險就越大。
運動會減少罹患癌癥的風險
《食物、營養、身體活動與癌癥預防》報告認為，適度的運動不僅會增強體質，也會減少罹患癌癥的風險。
中國工程院院士、中國疾病控制中心營養與食品安全研究所陳君石研究員指出，隨著國民經濟快速發展而發生著人們生活方式的改變，包括吸煙和飲酒的增加，膳食改變，動物性食物和油脂消費增加，加上身體活動減少，導致超重和肥胖；而身體脂肪過多則是多種癌癥的主要危險因素。他說，報告讓我們警醒：身體中少量的多余脂肪都可能增加癌癥的危險；但好消息是：即使是很少的體重降低也能夠減少這種危險。因此，報告建議人們每天至少進行30分鐘的中度身體活動（相當于快走），這不僅僅因為活動有助于保持健康體重，有證據表明，體力活動本身就可以減少癌癥的風險。這種活動不單指專門的運動健身，也包括人們的日?；顒樱珧T自行車、爬樓梯等等，這些人們生活中的一部分，都是積極防癌的重要一環。每天30分鐘的活動量，也是一個最低限度的要求，隨著身體適應能力的增加，應該做到每天60分鐘（或以上）中度身體活動，或30分鐘以上的重度身體活動。
“三二三一”原則
報告還對改變不合理的膳食結構及如何科學飲食提出了意見和建議，這就是“三二三一”原則。
“三”是三種食物，多多益善。
一種是十字花科蔬菜花椰菜、甘藍、卷心菜?；ㄒ撕陀鹨赂仕{都是抗癌明星。美國奧克蘭市凱賽醫療中心流行病學副主管勞倫斯?庫什博士表示，多項研究顯示，十字花科蔬菜可以減低患直腸癌、肺癌和胃癌的危險，專家認為，卷心菜等蔬菜中含有激活人體內天然的解毒酶的化學物質。密歇根州立大學研究顯示，在患乳腺癌的概率上，一周吃三份以上生的或者稍微烹調一下的卷心菜的人，比那些一周只吃1?郾5份甚至更少的人患癌癥的危險低了72%。
一種是高纖維食物。膳食纖維不僅能夠促進腸道蠕動，還對女性有益。瑞典研究人員跟蹤調查6萬多名婦女，發現每天吃4?郾5份含膳食纖維較多的全谷類食物的人患結腸癌的概率降低了35%。粗糧中不僅膳食纖維含量高，還可以清理掉兩種同乳腺癌有關的激素――雌激素和胰島素的多余部分。
一種是富含維生素D和鈣的食物。維生素D和鈣的結合有保護和結腸的作用。乳制品富含維生素D和鈣，美國《國家癌癥研究所》雜志顯示，經常食用乳制品的人降低了患直腸癌的危險，科學家認為是鈣發揮了保護作用。維生素D和鈣能抑制激素的影響，可以使人們在早期避開乳腺癌。
“二”是兩種食物，適當多吃。
一是西紅柿。西紅柿能夠降低罹患胃癌、卵巢癌、胰腺癌和前列腺癌的危險，其所含有的番茄紅素有助于預防細胞受到損害。
二是漿果。漿果這種食物也有抗癌作用，草莓、黑莓和藍莓都富含抗氧化劑，抗氧化劑可以防止細胞受到損害。
專家建議，每天吃9份蔬菜和水果，其中包括西紅柿和漿果等等。
“三”是三種食物，盡量少吃。
一是紅肉要少吃，包括豬、牛、羊肉等等。研究顯示，結腸癌同飲食有密切關系，每天食用熱狗和豬、牛、羊肉以及肉制品的人，患結腸癌的概率高于一般人?！睹绹t學協會》雜志調研顯示，10年間每周吃兩三次，每次2盎司加工肉制品的女性，患結腸癌的概率增加了50%；而長時間每天吃2盎司紅色肉類的女性患直腸癌的危險增加了40%。除了結腸癌以外，還可能患上其它癌癥，原因是肉類在高溫烹調下和用硝酸鉀等加工過程中，產生了致癌物質丙烯酰胺和苯并比。
二是不要過量飲酒。過量飲酒會增加乳腺癌、結腸癌、食道癌、口腔癌和咽喉癌的危險。當然，酒并非一無是處，少量飲酒對心腦血管有益。但是，大量飲酒就適得其反，每飲必醉，不醉不歸，直接損傷各部臟器。庫什表示：“和乳腺癌始終存在明顯關系的飲食因素不多，而酒就是其中一個。”
三是脂肪含量高的食品要少吃。高脂肪食物不僅使人容易患心腦血管疾病，而且也容易患上癌癥。少吃一些富含脂肪的食品可以減少患乳腺癌的概率。美國馬里蘭州貝塞斯達市國家癌癥研究所用4年時間，跟蹤調查18?郾9萬名絕經婦女，發現飲食中脂肪占40%的婦女患乳腺癌的概率，比飲食中脂肪占20%的婦女高了15%。
專家建議，由脂肪產生的熱量不應該超過體內總熱量的30%。一天食用60克脂肪食品，就可以產生1800卡路里的熱量，所以不宜過多攝入。但是，也不能因此不吃含有脂肪的食物，因為脂肪中還含有“好的脂肪”，即不飽和脂肪有益于心腦血管?？梢酝ㄟ^一些健康食品攝取不飽和脂肪，比如富含不飽和脂肪的魚、堅果、橄欖油等等。
“一”是一種食物，留心觀察。
這種食物就是大豆。人們知道，大豆中含有大豆異黃酮，是著名的植物雌激素，對緩解中年女性衰老有很大意義。而且，似乎沒有長期服用雌激素易患女性特有的癌癥的弊病。但是，研究人員發現，乳腺癌細胞在大豆分離化合物中會分裂增殖，食用大豆之后是否會促進乳腺疾病的發生呢?尚待觀察。
預防癌癥的十條建議
報告還對預防癌癥提出了十條建議，專家認為，這十條建議不僅僅對預防癌癥有意義，而且對一些慢性疾病如心腦血管病、糖尿病都有重要意義。
一、在正常體重范圍內，盡可能地瘦。前邊說過，肥胖易導致癌癥，瘦人往往也沒有高血脂、高血壓等心腦血管病問題。
二、每天至少從事30分鐘身體活動。人是高級動物，“高級動物”貴在一個“動”字，民諺不是說“人不活動要生銹”嗎?
三、盡量避免含糖飲料，限制攝入高能量密度食物，尤其是高糖食品，或者低纖維、高脂肪的加工食品，如漢堡包、炸薯條等等。
四、多吃各種蔬菜、水果、全麥食品和豆類。
五、限制紅肉，包括豬、牛、羊肉的攝入，盡量少吃經過高溫加工的肉制品，如紅腸、罐頭（還含有防腐劑）等等。
六、限制飲酒。男性飲酒每天不超過兩份，女性飲酒每天不超過一份。這里說的一份是指含酒精10～15克。
七、限制攝入鹽腌制食品以及用鹽加工的食品。
八、不用膳食補充劑預防癌癥。
九、母親對嬰兒最好進行6個月的完全母乳喂養，以后再添加其它液體和食物。
關鍵詞： 家庭體育社區體育學區體育全民健身互動發展
在全國體育學院教材委員會審定的《體育理論》教材（1981年）中，將現代體育分為群體體育、學校體育、競技體育。《體育法》中將我國體育事業定為社會體育、學校體育、競技體育。在進入小康社會的今天，用邏輯分類的標準，有學者將我國體育三大群域分為社區體育、學校體育、職團體育。當前，學校體育、職團體育。當前，學校體育、職團體育系統的結構已趨于完備，功能已充分開發，明確地成為整個國家的基石和重點，而社區體育是后進系統，迄今為止有意義的專題研究不多，有價值的研究成果更是罕見。故而，社區體育并沒有什么可信的運作規范，當然這主要是歷史發展滯后使然，社區體育的理論建設和實踐指導尚處在初級探索階段。
本研究把城鄉共同擁有的三個因子：社區、學校、家庭作為切入點，從城鄉居民的體育習慣、體育需求、體育消費、閑暇時間利用觀念及社區文化建設的現狀進行調查并找出異同之處，進而提出建立社區—學?！彝ト灰惑w的體育模式并闡述其運作方式，從而開辟一條拉近城鄉居民的生活方式、行為習慣及價值觀的道路，旨在為南昌“十二五”時期促進城鄉一體化建設提供參考。
1.研究方法
1.1文獻資料法：查閱國內外相關研究成果，通過對中國期刊網、校圖書館等搜索引擎的相關檢索，然后對文獻進行相關整理，為項目研究提供理論支持。
1.2問卷調查法：本研究擬以南昌市4縣6區城鄉居民為研究對象。發放問卷1000份、其中，每個社區100份，采取隨機現場發放、現場填寫、現場回收的方案?；厥?000份，其中有效問卷975份（6區：590份；四縣：385份）。
1.3邏輯分析法：運用邏輯分析學原理，對以上研究方法得出的觀點、結論和建議結合相關學科知識歸納整理。運用相關學科知識進行分類統計和辨證分析并進行演繹推理。
2.概念界定
2.1家庭體育：是家庭成員2人自愿以家庭名義參與的，在一定的活動場所內，通過可選擇的健身內容和方法，以身體練習為基本手段，以獲得運動知識技能，滿足興趣愛好需求，豐富家庭生活，達到休閑娛樂、強身健體、促進家庭穩定和睦和社會穩定發展的目的。
2.2學區體育：是指以一所或者幾所相對集中的學校為中心，劃分地區的位置，并以學校為主要的活動場所，為學區居民和學生提供切實有效的學校體育資源，豐富學區體育內容，開展社區體育活動。
2.3社區體育：指以基層（微型）社區為區域范圍，以轄區內的自然環境和體育設施為物質基礎，以社區成員為主體，以滿足社區成員的體育需求，增進社區感情為主要目的，就地就近開展區域性體育。
3.結果與分析
表1閑暇時間最常利用觀念調查統計表（N=975）
由表1我們可以看出6區與四縣閑暇時間最常利用觀念差異在于：6區的居民大多數的閑暇時間是用于體育鍛煉，占被調查人數的58.2%，而打牌、打麻將的人數占12.8%；四縣的居民大多數的閑暇時間卻用在了打牌、打麻將上，占被調查的人數的62.5%，參與體育鍛煉的人數占18.4%。
表2每周同家人參加體育鍛煉的次數統計（N=975）
由表2我們可以看出：無論是6區的居民還是四縣的居民，他們同家人一起參加體育鍛煉的人都很少，其中從來沒有的共744人，占被調查人數的77.3%；即使有同家人一起參加體育鍛煉大多數每周只有一次，2次及以上者所占比例幾乎可以忽略不計，這說明南昌城鎮的家庭體育開展得很不理想。
表3進行體育活動最經常去的場所的調查統計（N=975）
由表3我們可以看出，無論是6區還是四縣的居民，他們參加體育鍛煉最常去的場所比較分散，而且去附近學校運動場鍛煉的人所占比例非常小。這說明許多學校因上課的原因或課外的管理問題，許多場地未對外開放，造成許多資源不能讓附近居民共享。
表4制約參加體育鍛煉的因素調查統計（N=975）
由表4我們可以看出：無論是6區還是四縣的居民，制約他們體育鍛煉的因素主要是：缺乏體育場地設施和缺乏社會指導員。
4.結論
4.1六區與四縣閑暇時間最常利用觀念上存在很大差異：6區的居民大多數的閑暇時間用于體育鍛煉，四縣的居民大多數的閑暇時間卻用在了打牌、打麻將上。
4.2南昌城鎮的家庭體育開展很不理想。
4.3學區體育場地設施未能達到居民共享。
4.4缺乏場地設施和社會指導員是制約居民鍛煉的主要因素。
5.思考
5.1建立社區—學?！彝ト灰惑w的體育模式，學區舉辦各種體育輔導班，聯合社區吸引社區居民參加培訓；招募有一定技能或健身知識的教師、學生志愿者，輔導社區居民和孩子的體育活動；學區與家庭、社區間互通體育競賽或活動計劃，共同舉辦不同水平的競賽。
5.2利用家庭、社區各方面資源和力量介入學區體育。學區體育發展存在著資金不足的問題，我們應該利用社區的企業或個別的人、財、物資源進行體育教育，促進學區體育的發展。
5.3學區體育設施向家庭、社區成員開放。進入新世紀，體育及身體娛樂、休閑不再是少數人獨自享有的社會文化資源，而是為更多的人所需要的。成立學區體育設施對外開放管理委員會，管理體育設施的使用。
參考文獻：
[1]李樹怡.我國社會體育指導員現狀調查[J].體育科學，1999（4）.
[2]陳立國.淺談新時期的學校體育與社區體育[J].體育文化導刊，2004（3）.
（包頭稀土高新技術產業開發區土地收儲中心，內蒙古 包頭 014030）
【摘 要】隨著包頭稀土高新區經濟總量進一步增長、產業結構不斷優化，發展第三產業已成為高新區轉型發展的關鍵。推進發展第三產業，營造有利于第三產業發展的政策和體制環境，不斷提高第三產業比重和水平，是產業結構優化升級的戰略重點。實施“退二進三”是促進產業結構調整和經濟轉型升級的一條有效途徑，“退二進三”有利于提高土地利用率、優化空間布局、優化產業結構布局、提升城市形象、促進第三產業的健康發展。通過深入細致的調查研究，闡述以“退二進三”方式改變土地利用結構對于第三產業發展的促進作用。
關鍵詞 “退二進三”；土地利用結構；第三產業
0 引言
日前，中央要求大力發展現代服務業（第三產業），說明在新的形勢下第三產業的作用已日漸突出，是新的經濟形勢下經濟增長的一個新的亮點。推進發展第三產業，營造有利于第三產業發展的政策和體制環境，不斷提高第三產業比重和水平，是產業結構優化升級的戰略重點。隨著包頭稀土高新區經濟總量進一步增長、產業結構不斷優化，發展第三產業已成為高新區轉型發展的關鍵，高新區應高度重視第三產業發展，把第三產業作為促進產業轉型升級、做大經濟總量的重要抓手。
近年，高新區主城區城市規模不斷擴大，城區工業企業的環境污染、安全隱患等問題愈為突出，嚴重影響到周邊居民的日常生活。工業產生的各類負面因素侵蝕城市空氣、水源、綠化質量—可謂城市“頑疾”，同時對于工業企業自身而言，因高新區的節能減排標準大大提高，對工業企業排放要求也越來越嚴格，主城區工業企業面臨著節能減排和污染治理的巨大壓力，發展空間嚴重不足。而“退二進三”政策不失為一道除病良藥：城區面貌得到實實在在的改觀，居民生活品質得到切切實實的提高，一個綠色、安全、和諧的城區即將展現。“退二進三”符合城市服務型產業發展需要，優化了城市功能布局，改善了城區面貌和居民生活環境，提高了城市品位。最終實現“政府得形象，企業得發展，居民得環境”的三贏目標！
本文通過深入細致的調查研究，闡述了以“退二進三”方式改變土地利用結構對于高新區第三產業發展的重要影響。
1 第三產業發展現狀與方向
包頭稀土高新區經歷了20多年的快速發展，隨著包頭稀土高新區經濟總量進一步增長、產業結構不斷優化，發展第三產業已成為高新區轉型發展的關鍵。
第三產業發展現狀表現出以下特點：第三產業總量快速增長；第三產業結構不斷優化；第三產業固定資產投資逐年加大；第三產業拉動社會就業能力進一步增強。從第三產業的內部結構來看，金融、保險、租賃和商服，以及綜合技術服務等現代服務業發展很緩慢；并且現代服務業基數很小，比重偏低，特別是具有比較優勢、代表產業發展方向的金融保險、房地產開發、信息傳輸、計算機服務和軟件業、旅游會展、現代物流、科技文化、教育衛生等現代服務業產業層次發展不平衡。
對于產業基礎為資源開發、重工業結構特征明顯的地區，以知識密集和專業化為主要特征的生產業，將成為當前高新區亟待發展又極具潛力的朝陽產業。實現制造業由粗放、低附加值形態向集約、先進性、高附加值形態轉型和升級，提高市場占有率，因而發展生產業是必然趨勢。
2 第三產業發展存在問題與機遇
近年來，高新區第三產業得到了長足的發展，處于歷史最快和最好的發展時期。但就總體而言，高新區的第三產業還是不夠發達。其經濟總量、發展層次和活躍程度等方面均還有很大的發展空間，主要表現在：整體發展水平較低，第三產業總量、規模仍然較小；產業層次偏低，結構優化程度比較低；缺乏第三產業的統一規劃；人才缺乏。
目前是呼包鄂經濟一體化發展和沿黃經濟帶重點產業發展的關鍵時期。區域經濟聯系日益密切，聯動、互動發展趨勢逐漸增強。高新區作為呼包鄂城市群、沿黃經濟帶的重要節點之一，將積極融入城市群一體化進程，主動承接呼包鄂三市輻射。《內蒙古沿黃沿線經濟帶重點產業發展規劃》明確了高新區在“三位一體化”中的人才培養、技術輸出、生產業方面的帶動作用。區域經濟一體化必將使高新區集聚更多的戰略資源和發展要素，為高新區服務業發展提供了難得的歷史機遇。
3 “退二進三”改變土地利用結構促進第三產業用地發展
近年來，稀土高新區城市面貌隨著經濟快速發展而發生著日新月異的變化，為進一步提升高新區城市品位，完善城市功能，優化投資環境，更好的落實包頭市“退二進三”政策，將主城區打造成為集居住、商業金融、行政辦公、文化娛樂、科研設計、星級酒店、現代服務、休閑健身為一體的新城區、將黃河大街逐步打造成包頭市建筑景觀一流、綠化環境一流、通行狀況一流的標志性大街。
高新區“退二進三”區域內共有企事業單位約170家，這些企事業單位為高新區的經濟發展做出了積極的貢獻，但隨著城市的快速發展，單一的用地功能已經無法支撐城市的多元化發展需求，總體規劃通過用地功能的置換，地塊的合理整合，完善城市功能，為下一步城市的開發建設增加了可操作性。
“退二進三”土地結構調整將原有的工業用地按照一軸、一帶、七區的設計改變為適于第三產業用地的商業、居住類產業用地。一軸：沿黃河大街兩側設計集商業金融、文化娛樂、科研設計、星級酒店、現代辦公、休閑健身為一體的時展軸；一帶：串聯設計區域內各功能片區，形成一條龍形休閑步行綠帶，聯系兩頭的城市公園和南郊苗圃，為城市提供開發空間；七區：設計區域結合現狀大致整合為七個功能片區（商務金融區、企業總部區、科研辦公區、區級行政辦公區、配套商業區、居住片區、社區文體服務片區），布置不同的城市功能，優化城市投資環境，提升城市區域品位。商務金融區——位于黃河大街兩側，由商務辦公、酒店式公寓、星級賓館、大型商業等多種功能構成。企業總部區——以金融、證券、高檔商務辦公等知名企業總部構成的金融商務帶，它們處于黃河大街南側的顯要位置，將成為體現城市形象的重要標志性建筑群。居住片區——通過分析原有住宅片區的位置分布，居住片區主要沿黃河大街以北，勞動路兩側布置。
稀土高新區黃河大街“退二進三”整體改造工程，打造商務商業高度發達的精致城區。借以發展高端現代服務業，打造包頭高端商貿中心、總部結算中心、金融中心和西部知名的休閑旅游度假勝地，使現代服務業成為產業發展的重要增長極。
4 結束語
通過“退二進三”一軸一帶七區的土地利用結構的調整，優化了土地利用結構，提高了土地資源集約利用效益，盤活和利用了存量閑置土地，改變低效的城市土地利用空間模式，以提高土地利用率。以“騰籠換鳥”的方式優化二產、三產布局，整合區域優勢資源共同促進二三產業發展。
高新區要以總部經濟園區、金融商務園區為配套，發揮制造業基礎好、專業市場發達的優勢，以稀土產業應用園區、希望循環經濟園區、高端裝備制造園區、大學科技園區、現代物流園區等現代服務業園區為承載點；以產品研發、工業設計為主攻方向，重點發展工業服務，大力發展服務輸出；推動工業品牌向服務名牌延伸，建設一個立足高新區、服務包頭市、輻射呼包鄂的工業生產服務中心。
參考文獻
［1］李江帆,藍文研,朱勝勇.第三產業生產服務:概念與趨勢分析[J].經濟學家,2014,01.
【關鍵詞】安全套售賣機； 大學生； 態度； ； 性觀念； 性知識
北京市在2006年2月18日召開的艾滋病防治工作會議上提出：每個高校的學生宿舍樓門口都要安放自動安全套售賣機。
目前我國婚前比例為70%～80%，其中必然有一部分是大學生。安全套對艾滋病的性傳播有重要的防范作用，是一個對個人健康和國家的計劃生育國策都絕對有益的工具，部分大學生也確實有購買安全套的需要，那么推廣安全套進校園是否會引起異議呢？
本研究結果將有助于了解安全套售賣機進高校校園的必要性及其對大學生產生的影響，并可從首都師范大學學生對性知識的掌握情況，了解大學生性健康狀況，從而有助于今后的性健康教育能夠更有效的進行。
1 方法
1.1 對 象
首都師范大學本科生（除初等教育學院），由于我校只有極少數的學生為走讀學生（小于學生總數的2%），故忽略不計。
1.2 方 法
本次問卷調查采用隨機抽樣的方法，對象數量的10%作為樣本容量，約1000人。我們以宿舍樓為單位，從各樓中抽取本科生人數的10%作為被試。
問卷包括4個方面的內容：學生對待安全套售賣機進校園的態度，學生所發生的現狀，學生所持有的性觀念，學生所掌握的性知識。
在2006年10月底至12月初問卷發放并回收完畢。
本次調查共發放問卷1100份，回收有效問卷860份, 有效回收率為78.1%。在統計中，將文學院、歷史系、政法學院、教育科學學院和外國語學院的樣本歸為文科類，將數學科學學院、物理系、化學系、生命科學學院、資源環境與旅游學院、信息工程學院以及教育技術系的樣本歸為理工科類，音樂學院和美術學院的樣本被歸為藝術類。
1.3 數據處理
對所有完成的問卷核實完整性,手工邏輯查錯。調查資料及原始數據均輸入計算機，統計分析使用SPSS 11.5統計軟件。
2 研究結果
2.1 首都師范大學學生對待安全套售賣機進校園的態度
對表1中男生和女生對待安全套售賣機進校園的態度進行t檢驗，結果顯示t(728.354)=9.471(P
對表2中男生和女生是否會在有需要時購買安全套進行t檢驗，結果顯示t(588.180)=9.814(P
在問卷結尾，為獲得研究結果及性知識部分答案而填寫郵箱的同學比沒有留郵箱的同學更贊同安全套售賣機進校園(t(865)=-2.066,P
2.2
對表3中男生和女生所發生的進行t檢驗，結果顯示t(443.210)=10.734(p
在問卷結尾，為獲得研究結果及性知識部分答案而填寫郵箱的同學比沒有留郵箱的同學發生過更為深入的(t(313.042)=-14.77,P
在本研究中，越接近核心（行為）的行為被我們界定為更為深入的（下同）。
2.3 性觀念
對表4男生和女生所持有的性觀念行為進行t檢驗，結果顯示t(708.249)=9.192(P
在問卷結尾，為獲得研究結果及性知識部分答案而填寫郵箱的同學比沒有留郵箱的同學持有的性觀念的更為開放(t(300.595)=-3.633,P
學生對于婚前的看法是，有37.0%的男生認為基于愛情就可以，48.7%的男生認為雙方愿意就可以，4.9%的男生認為是對婚后和諧性生活的準備；28.8%的女生認為基于愛情就可以，45.2%的女生認為雙方愿意就可以，10.4%的女生認為是對婚后和諧性生活的準備。與此看法不一致的，有8.4%的男生和14.0%女生認為婚前應受到道德譴責，并且1.0%的男生和1.6%的女生認為應受到行政處分。經t檢驗男女生無顯著差異。
對于行為目的的看法，最重要的目的是發展愛情，之后依次是組織家庭、生育后代、滿足彼此的生理需要、排除孤獨寂寞或排遣壓力以及展示自己的性能力或個人魅力。經t檢驗男女生無顯著差異。
對于未婚配偶過去和他人發生過行為的態度是，有47.7%的男生和42.0%的女生認為不影響將來的關系，有32.9%的男生和39.2%的女生不知道或不確定怎樣對待這件事，有10.9%的男生和9.3%的女生可能勉強結婚但留有創傷，剩下的8.6%的男生和9.5%的女生表示會與其立即斷交。經t檢驗，男女生不存在顯著差異。
2.4 對待安全套售賣機進校園的態度與其發生過的、所持有的性觀念以及所掌握的性知識的相關程度
以上分別對首都師范大學學生對待安全套售賣機進校園的態度、發生過的、所持有的性觀念以及所掌握的性知識進行了初步統計分析，下面將圍繞這個態度與另外三個維度作相關分析。其中，首都師范大學學生對待安全套售賣機進校園的態度與其發生過的的相關系數為0.270，在0.01水平顯著；首都師范大學學生對待安全套售賣機進校園的態度與其所持有的性觀念的相關系數為0.275，在0.01水平顯著；首都師范大學學生對待安全套售賣機進校園的態度與其掌握的正確的性知識的相關系數為0.311，在0.01水平顯著。經多元回歸分析得出，在、性觀念和性知識這三個變量中，以“性知識”這個層面的預測力最佳，其解釋量為9%，即可以預測首都師范大學學生對待安全套售賣機進校園的態度的9%的變異量，之后為“性觀念”、“性知識”層面。
3 討論
通過對首都師范大學學生對待安全套售賣機進校園的態度以及可能的購買情況的調查，我們得出以下幾點結論：
半數以上的學生認可安全套售賣機進校園，但是只有39.0%的學生可能會在有需要的時候通過校園內安裝的安全套售賣機購買安全套。由此可見，多數學生認可安全套售賣機進校園，并不是因為他們想在校園內購買安全套，而是將其安裝在校園內會有利于提高那些進行行為的學生的健康意識，并且也有可能會給所有同學帶來一定的安全和預防艾滋病的意識。
選擇需要時在校內購買安全套的學生表示，購買的主要原因是方便(88.7%)。而那些即使需要時也不會在校內購買的學生，則主要是因為在校內購買安全套被他人看到會很尷尬(41.7%)，而且認為學校售賣的安全套沒有質量保證(31.4%)。由此可見，同學們選擇購買安全套首先要方便，其次要保護隱私。為此，校醫院或醫務室附近為最佳安裝地點，之后依次為超市或小賣部附近、澡堂附近、男生的宿舍樓附近、女生宿舍樓附近。學生宿舍樓門口安放，只能起到引起學生注意的作用，不會增加購買者。另外，若在安全套售賣機上標注知名安全套品牌的標志可能會增加同學們對校園內安全套的信任度。
在所發生的報告上，有接近一半的學生都發生過擁抱（44.0%）、接吻（44.7%）這類邊緣，而真正發生過（12.9%）――核心的學生只占很少的比例。另外，與以往在同是師范院校的青島大學師范學院（樊曉光，2000）和福建師范大學（江劍平等，2001）進行的研究相比，本次研究的報告率較高，可能是由于與青島大學和福建師范大學所處城市不同的原因，北京屬于大城市，城市的開放度及包容度都較高，且前兩個研究進行的時間也比本次研究早了5、6年，在這期間，大學生的性觀念可能發生很大變化，導致行為的報告率提高。而本次研究的報告率又比鄭濤（2006）對山西某大學的研究中得出的21.06%的報告率要低很多的，由于這個研究時間與本研究間距很短，且所在城市的開放度和包容度也應該并不比北京高，因此我們認為，與該研究的報告率有較大差距的原因是本研究的調查地點是師范院校，具有女生較多的特點，而女生的報告率在絕大多數研究中又均顯著低于男生，因此，這樣的差距也是可以接受的。
在對待婚前的看法上，持贊同、寬容態度的大學生占到了86.5%，而只有13.5%的學生對此持否定、譴責態度，認為發生婚前應受到道德譴責甚至行政處分。雖然真正發生了行為的同學很少(12.9%)，但絕大多數同學對大學生發生婚前持寬容態度，這與江劍平等（2001），梁霽、錢序(2002)，袁貴禮、田放(2002)以及鄭濤（2006）的研究結果相符。自我國改革開放以及全球一體化以來，大量在世界上占主流統治地位的西方文化傳入我國，這其中也包括美國自20世紀20年代開始的性解放運動思想。性解放運動主要提倡性自由的觀念，這使得越來越多的中國人認可和接受婚前，因此大學生也會更多的對此持寬容和贊成態度，但由于我國傳統觀念中性禁忌和觀念根深蒂固的影響，真正嘗試在婚前進行行為的大學生還并不是很多。
在對行為目的的調查中，學生認為發生行為最重要的目的是發展愛情，之后依次是組織家庭、生育后代、滿足彼此的生理需要、排除孤獨寂寞或排遣壓力以及展示自己的性能力或個人魅力。同學們把發展愛情作為發生行為的首要目的，這也與上面提到的西方性解放對我國的影響有關，大家不再堅持一定要等到結婚之后再發生行為，認為是愛情的升華。而滿足彼此的生理需要、排除孤獨寂寞或排遣壓力和展示自己的性能力和個人魅力這三項被排在目的的后三位，這也說明同學們對待發生行為的態度還是比較成熟的，有一定的為自己及他人負責的態度。
當得知自己的未婚配偶與他人發生過行為時，接近一半的同學認為不影響兩人將來的關系，而三分之一的同學表示不知道或不清楚自己將會如何對待，余下的同學表示會勉強結婚留有創傷或者立即斷交。我們認為，這樣的結果同樣可能是由于受到西方性解放運動和我國傳統觀念中性禁忌以及觀念的雙重影響所致。結合上面對大學生對待婚前持寬容、贊成態度的結果，我們可以看出，盡管很多人（86.5%）對此持寬容、贊成態度，但若真正面臨自己的未婚配偶與他人發生過行為時，則只有不到一半的人（47.7%）能夠表現為豁達、寬容。這一點使我們做出大膽的猜測，即人們盡管接受和認可婚前，其實更多人認可的是別人去做，而自己不做也不對別人的行為多加干涉。但是，人們還是比較在乎自己的未來配偶的的，而且在這個問題上男生和女生之間并不存在顯著差異。這就說明，在當今中國，人們在婚前發生過行為還是很可能對未來的婚姻生活造成一定的不良影響的，大學生應慎重對待。
經方差分析，學習不同科類的學生在對待安全套售賣機進校園的態度、所發生的、所持有的性觀念以及所掌握的性知識上也存在一定差異。經事后檢驗得出，文科類的學生比理工科類的學生更贊同安全套售賣機進校園，我們認為這主要由學科特點決定。文科生會大量閱讀書籍，從中易受到更多的西方文化思想的影響；在文科生的課堂教學中，也常常會通過一些蘊含西方文化的影視作品來輔助教學；且文科生大多比較感性，易接受新生事物，對很多思想更多的持包容態度。另外，學習藝術類的學生掌握的正確的性知識顯著的少于學習文科類和理工類的學生，這也更多的是與藝術類學生從小到大的學習經歷有關，藝術類學生對文化知識投入的時間和精力較少，更多的專注于專業藝術訓練，在一定程度上也就忽視了對性知識的獲取。
4 結論
通過對首都師范大學860份有效問卷的分析，我們得出以下結論：半數以上的學生贊成安全套售賣機進校園。二、三、四年級學生比一年級學生更認可安全套售賣機進校園；男生比女生更認可安全套售賣機進校園，也更愿意在有需要時在校內購買安全套。比起女生，男生發生過更為深入的；三、四年級學生發生過的均比一、二年級的學生更為深入。男生的性觀念比女生更為開放，且三、四年級學生的性觀念也比一、二年級學生更為開放。有將近一半的學生答對了三分之二以上的性知識考察題目，且男生比女生掌握了更多的正確的性知識；另外，一年級學生正確掌握的性知識均顯著少于二、三、四年級；絕大多數學生缺乏關于避孕和預防艾滋病的深度知識。學生對待安全套售賣機進校園的態度與其發生過的、所持有的性觀念、掌握的正確的性知識都有顯著的正相關關系。
本研究結果基本符合預期，但仍存在一些問題有待改進。
小學生關于近視的調查報告一
一、問題的提出
最近，我們班里多了幾副眼鏡，又有幾個同學加入了眼鏡一族中。為什么會有那么多同學近視了呢?我決定對同學們的近視情況調查一下。
二、調查的方法
⒈采訪調查班里同學近視情況、人數及近視原因。
⒉上網瀏覽如何預防近視、注意用眼衛生。
⒊請教有經驗的專業人士。
三、調查情況和資料整理
采訪人數40人
近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視
近視人數21人8人2人9人
所占比例52.5%20%5%22.5%
近視主要原因不注意看書的姿勢。常看電視，玩電腦游戲長時間玩電腦游戲，看電視。非常注意用眼衛生。
四、結論
⒈班里的同學已經大部分都近視了，我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時保持良好的距離，否則會導致散光或近視度數加深。
⒉中度近視和高度近視的同學們的近視原因都是?？措娨?，玩電腦。看出電視和電腦對我們的視力有很大的毒害，我們要盡量的少看甚至不看它們，別讓鏡片越變越厚。
五、建議
⒈要養成看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。
⒉不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。
⒊教育兒童改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，在強光下或暗
小學生關于近視的調查報告二
一.問題的提出: 我們現在才上小學,可我發現我們班戴眼鏡的同學很多,有的同學甚至低于4.5,這也許給他們以后的生活,學習以及工作帶來不便.所以,我想借用這次機會,去研究一下小學生的視力主要涉及哪幾個因素.
二.調查方法: 1.查閱有關視力的原因的書籍,報刊,網站等,了解小學生視力下降的原因.
2.派發調查問卷,了解小學生視力下降的自身原因于人數. 3.通過多種途徑,收集有關下降導致的結果.
三.調查情況和質料整理.
四.結論 根據資料與調查報告的統計表明,造成視力或視力下降的原因有: 1.做作業時的姿勢姿勢. 2.每天花在上網看電視的時間較多. 3.做眼操時不夠認真. 4.看書姿勢姿勢. 所以,養成良好的用眼習慣是保護視力的重點,請不要讓心靈的窗戶受到傷害. 針
對沒有養成良好用眼習慣的同學的建議：1.盡量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業.2.做作業時要嚴格做到一拳一尺一寸的目標.3.晚上看電視或者使用電腦，盡量不要關燈，因為這是導致視力下降的一個重點.4.不要長時間坐電視.電腦前，更不要長時間玩游戲.5.每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操.6.不要輕易去戴其它同學的眼鏡，這樣對自己沒有好處，反到使自己的視力慢慢下降.
目前中國學生中小學近視率己達34.6%，高中生近視率已達70%，患者人數超過六千萬，因近視到盲人數達三十萬人.視力下降直接影響了我們的學習成績.并對我們的心理造成不同程度的傷害.據衛生部.教育局聯合調查，目前我國學生近視發生北接近60%，居世界第一位.
讓我們從小就保持良好的用眼習慣，讓心靈的窗戶永遠明亮.
由組長：張子旋組員季子恒.孫鈞陶.謝驥超.胡一揚共同完成.
小學生關于近視的調查報告三
一、 問題的提出
上五年級了，班級里戴眼鏡的同學越來越多，照這樣的速度發展下去，眼鏡將會在整個班級普及了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎么也離不開它了。同學們的視力為什么會下降?是否和平時的學習生活習慣息息相關呢?
二、 調查方法
1 看書
2 上網找資料
三 調查情況和資料整理
具體內容
信息渠道 涉及方面
網絡近視怎么形成及治療 近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發育正常，如過度發育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發展。如進行性發展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時間過長，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。
書籍怎么樣會近視大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
四 、 結論
1.遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。
2.環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近視?對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：
(1)調節學說：絕大多數近視是在青少年時代出現，由于青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視?；蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。
(2)輻輳學說：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。
(3)環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學說受到許多反對，但是在發育期可塑性很強， 對近視發展具有重要影響已是共識。
其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營養體質學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成。
小學生關于近視的調查報告四
關于同學近視情況的調查及其原因分析一
. 問題的提出這個星期的周一晨會上，衛生曹老師鄭重地向我們宣布了一件事：2004年到2009年我校學生近視率直線上升。平均每個班一學期就增加一名近視學生，這是一個多么觸目驚心的數據啊!大家聽了這個消息都感到震驚，這是什么原因導致我們的視力下降這么快呢?好奇心促使我作了一次詳細的調查和分析。
二.調查方法 1.采訪別人 2.統計三.調查情況和資料整理
表格一：人物 左眼視力 右眼視力 做作業或看書時的不良習慣 自己 4.4 4.5 喜歡在車上看書 沈心詣 4.8 4.7 看書時頭低得很低 吳越韻 4.4 4.4 在光線暗的地方躺著看書，做作業時頭低得很低。 柴涵琦 4.5 4.4 做作業時喜歡歪著頭嘟著嘴 表格二：班級 全班人數 近視人數 近視人數占總人數百分比 長壽班(3)班 34人 16人 47% 素描班 35人 20人 57% 英語班 40人 20人 50% 四.結論 1.分析
摘要 針灸與經絡學說有著密切的關系；針灸對視覺電生理的變化有著明確的
影響；視覺的活動與經絡有關。文中對這些領域近年來的研究進展進行了綜述。
針灸是中醫療法之一，它的理論基礎是經絡學說。目前，對于經絡的實質及針
灸的作用機理研究已經取得了相當的成績。但從視覺系統的角度對其效應和機理研
究的還不多，有關這方面的研究成果綜述如下。
1 眼與十二經脈關系的科學驗證
針灸可以治療多種眼病，其理論基礎是中醫理論中眼與十二經脈的關系。正如
《靈樞-邪氣臟腑病形篇》中：“十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上于面而走
空竅?！钡沁@種關系的論述主要見于古典文獻，尚未經科學證實。段俊國等〔1
〕運用視覺電生理手段，電針十二經絡原穴，觀察針刺前中后患者雙側P-VEP的變
化，并設立非經穴對照組，結果顯示：(1)眼與十二經脈存在密切關系，不論與眼
有直接關系的經脈還是無直接關系的經脈均與眼有關，而對照經穴與眼無關；(2)
十二經脈與眼的密切程度不同，經脈間差異具有統計學意義(P
脾經、大腸經、膀胱經與眼關系最密切；(3)針刺十二經脈引起圖形視覺誘發電位
的效應不同，膀胱經呈現為易化效應，而其余經脈主要表現為抑制效應；(4)針刺
一側經脈可引起雙眼視覺功能的改變，但同側更明顯。這一成果為針灸治療眼病和
辨證取穴提供了科學依據。但是也只說明了眼與十二經脈有關，針刺十二經脈能治
療眼病，但是這種效應的機理何在?針灸是通過何種途徑來影響視覺系統?還需要進
一步深入研究。
2 運用視覺電生理手段的研究成果
秦達意等〔2〕首次以動物皮層視區誘發電位為指標，探討了針刺對大腦皮層
興奮性的影響，觀察到針刺可明顯改變大腦皮層興奮性，電針刺激強度與它的效應
，之間具有一定關系，強刺激對VEP呈抑制效應，而弱刺激對VEP呈易化效應。針刺
的作用能被網狀結構抑制藥所阻斷，從而提示針刺是通過網狀結構來影響皮層機能
的。50年代，Grant在動物實驗中也證明了中腦網狀結構對視網膜活動有調節作用
〔3〕。這至少說明，針刺通過網狀結構可以影響視皮層，或者可以直接影響視網
膜功能。吳寶華等〔4〕的實驗證實了這一點。針刺合谷穴或光明穴可引起視網膜
電圖(ERG)波形增大或減少兩種反應。機械壓迫手三里穴(或陽陵泉)可使ERG的針刺
效應減弱或消失，而壓迫上述穴位兩側旁開的對照穴對針效無明顯影響。由此他們
認為針刺在ERG上的不同反應可能有兩種途徑：(1)通過中樞調節瞳孔的反應而改變
刺激強度，從而影響視網膜電圖；(2)通過中樞神經系統直接影響視網膜功能。但
壓迫阻滯現象難以從中樞角度解釋，可能還有其它因素。沈雪勇等〔5〕觀察針刺
對家兔大腦皮層誘發電位的影響，觀察到電針即刻對誘發電位的影響最顯著，隨著
針刺時間的延長，VEP的抑制作用減弱，并認為針刺對誘發電位的影響不能排除原
腦電變化的間接結果?？赡苁窃谔岣叽竽X興奮性的基礎上實現的〔6〕。段俊國等
〔7〕以閃光ERG為指標，研究了針刺對家兔視網膜功能的影響。結果表明：電針穴
位能明顯改變家兔F-ERG，且這種作用具有穴位特異性。電針對a波峰潛時的作用不
大，電針合谷及昆侖穴時b波表現為峰潛時提高，而三陰交表現為峰潛時延后。對
于ERG振幅，各穴位表現亦不一致，合谷、昆侖a、b波振幅均有明顯提高，而三陰
交振幅略有降低。有研究〔8〕表明，F-ERG之a、b波的產生與鉀離子的作用密切相
關。故他們認為，針刺的這種效應可能是因為針刺引起視網膜神經遞質的釋放致使
鉀離子遠端降低與近端增加所引起。沈克艱等〔9〕觀察了針刺對近視眼VEP的反應
，表明針刺對正視眼患者視皮層有抑制作用，對近視眼皮層有興奮作用，他們認為
這種結果是通過神經調節和神經內分泌系統的調節的途徑來實現的。張宏等〔10〕
的觀察揭示針刺對視神經萎縮的視覺通路狀態有改善作用。轉貼于
由此可以看出，針刺對視功能的影響表現是多樣的，其機制也可能通過多種途
徑來實現。
3 針刺對眼循環系統的影響
針刺治療腦缺血的研究〔11，12〕表明針刺可直接擴張血管，增加缺血區氧和
血液的供應，同時可調整血脂、血液流變，引起神經生化的異常，間接的改善缺血
區氧和能量的代謝，可以使因缺血引起的神經元、視經膠質細胞胞漿線粒體腫脹減
輕，并使毛細血管周圍膠質、足板、神經氈明顯減輕。華興邦〔13〕等研究進一步
表明針刺對腦血管的影響是通過頸交感神經傳出而實現的。有實驗證明〔14〕針刺
可以使微循環的調節發生改變，表現在毛細血管通透性增加，緊張度降低，血流量
增加，并且觀察到針刺后最早發生的變化是球結膜血流速度加快。這種變化除神經
系統參加外，還與體液中的許多活性物質有關。眼血循環的供應主要來自眼動脈，
它是由頸內動脈分支而來。除了受眼局部某些因素影響外，全身性的病變和調節機
能對其作用也很大。更直接的眼局部臨床和實驗也觀察證實了這一點。楊光等〔1
5〕觀察到針刺可以有效改善頸內動脈和眼動脈的血流狀況，可使血流速度向正常
速度轉化，針刺前后正常組與異常組χ2檢驗均P
的基礎為改善了眼動脈和頸內動脈血循環狀況。王富春〔16〕等觀察到針刺治療眼
底出血眶區血流圖變化較大，其流入和流出道變通暢，血液灌流和排出量增加，說
明針刺可有效的解除血管壁平滑肌的痙攣，恢復血管的舒縮功能，有助于出血、炎
癥和水腫的消退以及代謝物的傳輸。針刺治療視神經萎縮的臨床觀察〔17〕也表明
針刺可增強組織代謝，活躍微循環，改善視神經缺血和缺氧狀態，改善視神經、視
網膜的血流灌注，有利于視神經功能的恢復。李石良〔18〕等觀察針刺對實驗性糖
尿病大鼠視網膜病變的影響，結果表明針刺后微循環病變得到明顯改善，血漿TXB
2，水平明顯降低，他們認為針刺防治糖尿病視網膜病變的作用機理是改善微循環
，減輕血栓形成傾向，提高紅細胞變形能力，降低血糖綜合效應的結果。針刺治療
近視眼的研究〔19，20〕顯示了很好的療效，其取穴和手法甚多，機理不明，可能
是通過神經反射，影響眼球的血液循環及促使睫狀肌放松，從而提高視力。近年來
針刺對青光眼的作用和機理的研究報告也很多。邰浩清〔21〕觀察高眼壓對視網膜
組織結構的影響及針刺的調整作用表明針刺后視網膜細胞水腫明顯緩解，視細胞排
列趨正常；視網膜超微結構得到調整和恢復。其機理可能與改善微循環，調整視細
胞功能有關。針刺對青光眼患者具有明顯的降眼壓作用，推測其機理可能是通過降
低交感視經興奮性，發揮了對血管的調節作用，同時使房水排出系統平滑肌緊張性
下降，有利于房水的排出和循環〔22，23〕。
此外還有人觀察到針刺中心性視網膜炎患者對性激素、睪酮、雌二醇及E2/T比
值有雙向調節作用〔24，25〕，可能是針刺影響到下丘腦-垂體系統。
4 討論
以上實驗都從不同角度觀察了針刺對視覺系統的影響，在一定程度上提示了針
刺治療一些眼病的機理。針刺可以引起視覺電生理的變化，對眼循環系統、垂體-
下丘腦都會產生影響，其表現是多種多樣的，機理也不同，除了神經和體液調節外
，還可能有其它機制。但以上的許多研究還只是停留在一種可能的推測，缺乏令人
信服的依據，比如針刺如何影響視網膜及視中樞信息的傳遞和調控?如何影響視網
膜、視神經遞質的變化等都有待于進一步的深入研究。研究中多學科交叉，多種現
代科學技術的綜合運用是一個有效的途徑。
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現象一：課題內容華而不實
有的課題內容華而不實，為研究而研究，為功利而研究。主要表現在有的課題大而不當，離學生的實際需要很遠，學生很少有實力有精力去完成；有的課題弄虛作假，移花接木，張冠李戴，大搞形式主義；有的課題研而無效，研究價值不大……久而久之，學生的研究興趣大受影響，研究的效果也可想而知。
反思：“選題”是學生進行小課題研究活動的靈魂，課題的選擇、確定直接決定了課題研究的方向和命運，甚至影響到整個課題研究的成敗。因此，如何準確地提出一個問題或確定一個研究方向，往往比著手去研究它更為重要。
策略：師生共同選題，找準研究目標。
小課題研究的內容是開放的、靈活的、多樣化的，它體現著對社會生活、傳統文化、自然環境的研究，應從“小”處著眼，立足于一個“真”字。筆者覺得應把好以下四個原則。
1.宜小不宜大。老師指導學生選擇課題時，更應注重來自生活中的細微問題和猜測。如“零用錢調查”、“食堂浪費調查”、“近視調查”等，都和學生的生活細節有關。小課題研究應避免“大而空，大題小作”的弊端，寧可做到“小而深，小題大做”，使研究為學生現在和將來的幸福生活服務。
2.宜近不宜遠。小課題研究要著眼生活?！吧罴唇逃保覀冊谶x題時要從學生自身的真實生活世界入手，從學生成長的需要出發，做生活的有心人，提出一些問題，一起開展活動，一起收獲成果。如學生選擇的“變廢為寶”、“小水果，大創意”、“校門口的交通安全”等小課題研究，非常貼近學生的日常生活，十分有利于調動學生的積極性。
3.宜淺不宜深。選擇課題要從學生的知識、能力水平和完成課題研究的條件出發，量力而行。如我校開展的“同齡人的零用錢”、“塑料袋的利與弊”、“飲食與人體健康”、“小學生上網利與弊”等小課題，學生能研究，也樂于研究。
4.宜新不宜舊。在課題的選擇上，應當關注社會的焦點及生活中的新鮮事物，盡量避免生活中常見的或者是已有很多人研究的問題。比如說，在“手足口病”高發期，“手足口病”影響著我們正常的工作與生活，我們可以以這個為例，對“手足口病”這個專題進行研究。研究內容可以包括“手足口病”是一種怎樣的疾?。俊笆肿憧诓 毖芯康倪M展情況如何？新聞媒體做了怎樣的報道？等等。這樣的選題對學生來說更具有挑戰性和研究價值，也更容易激發學生的探究欲望。
現象二：課題研究越俎代庖
有的小課題研究為了聚攏上級領導或者社會的“眼球”，在實施中教師跨越推進，越俎代庖，包辦代替，一味地苛求小學生去搞像模像樣、有板有眼、五臟俱全的研究活動，把自己的意志強加給學生；一味地追求形式的新潮，花樣的翻新，呈現的完美，而置綜合實踐活動的“主角”于不顧，忘了綜合實踐活動課程的“本”。
反思：對于小學生來說，小課題研究的方向和研究的結果不是最重要的，重要的是培養他們發現問題的意識和初步了解科學研究的方法，以及主動探究的欲望，為研究性學習的推進開個好頭，積累感性認識，打牢基礎。
策略：親歷探究過程，培養研究能力。
我們要給予學生最大限度的自主，引導學生用一種類似科學研究的方式去主動獲取知識，應用知識，解決問題，獲得發展。
1.自由結合，成立研究小組。小課題研究一般是以小組合作研究的形式進行，也允許個人“單兵作戰”。因此，老師在讓個人自主選題的基礎上，可以提議題目內容相近的4～6名學生自愿組成一個課題研究小組，小組內自行推選組長，組長負責小組成員的研究分工以及與老師的聯絡。在組織課題小組的過程中，既要考慮每一個成員的興趣，又要考慮他在課題組內分工負責的研究任務。研究小組成立以后，學生根據課題的主要研究內容自行選聘校內相關學科教師作為老師，也可以選聘校外社會人士擔任老師。