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第1篇：娛樂方法范文

一、讓音樂進入體育課堂

體育教學的場地便是學生課堂、要布置得賞心悅目，讓學生每堂課都有新感受，喜歡上體育課。同時，從組織學生進課堂便配以雄壯的《進行曲》，隨著教師的講解，示范播放輕音樂，在學生練習過程中配播兒童輕快樂曲。這樣除了增加課堂的喜悅氣氛外，還能減輕學生運動的疲勞。針對體育活動的單調乏味，教師一定要創設歡樂輕松的教學氛圍，調動學生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態進行各種活動。

二、場地、器材安排要有吸引力

備場地、器材是體育課堂教學的前奏，是上好一節體育課的前提。易受干擾是小學生心理特征中影響課堂教學秩序和效果的主要因素。這就要求體育教師要緊緊抓住學生心理特征，充分利用場地、器材，充分利用無意注意的規律，將學生的注意力吸引，產生參與練習的需要和興趣。上課鈴響了，學生對場地、器材布置產生了極大的興趣，幾個由小木箱堆積而成的堡壘，里面放了很多壘球，8——10米處有幾塊投擲靶樹立著，而另一塊則是由體操棒、體操墊、跨欄架、跳繩組成的綜合素質訓練的場地。這樣的場地、器材的設計從開始排隊的那一刻起，學生就已經忍不住內心的喜悅，開始想象課的內容，迫切想嘗試練習了。

三、游戲伴隨課堂始終

快樂是學生生活中不可缺少的內容，沒有快樂的體育課將會扼殺人的天性。游戲是學生十分感興趣的體育活動，也是快樂體育的重要內容，經常做同一種游戲，小學生會感到乏味和厭倦。所以，要利用兒童好奇、好新、好勝的心理，設計繞有趣味的游戲。如“投擲”運動游戲化，利用壘球作“炮彈”，設計模擬“敵人”的目標。讓學生對著目標，奮勇殲“敵”，訓練結束比“戰績”。學生在這種“戰斗”情境中，始終保持高昂的情緒，使投擲能力得到了提高。

四、課堂語言要形象生動富有兒童化

體育課大部分是在戶外進行的，因此，組織教學歷來是體育教學的一大難點。小學生缺乏自控能力，集合隊伍時常會你推我擠，吵吵嚷嚷，對有趣的活動爭先恐后，對不感興趣的一個勁推別的同學上場……針對這種情況，單憑訓斥、指責是很難奏效的。教師可巧打比方，借物喻理，使學生易于接受。如稱他們為守紀律的雁群、聽指揮的鴨子、按順序走的駝隊……教師可運作豐富生動的語言，形象逼真的動作表情，使學生進入角色，養成自覺守紀的習慣。

五、示范模擬有機結合

學生只有對學習內容產生濃厚的興趣，學起來才會津津有味，感到快樂無比。才讓學生覺得模擬表演是他們樂而愿為的活動。體育教學要投其所好，開展教學活動。如訓練學生用前腳掌先著地跑，我們可根據兒童關于模仿的特點，組織學生模擬南極企走路，模擬青蛙雙腳立定跳遠，模擬草原兒童騎馬舞蹈表演……學生在有趣的模擬表演中掌握了要領。

六、給學生展示表現自我的空間

好表現是兒童的天性。如體育教材中的基本體操、跑、跳、投、游戲等重要教學內容，無不起源于生活。因此可設計表現生活原型的活動，如給自行車打氣、搬運工人推板車、司機把握方向盤等，學生特感興趣，運動中始終情緒高漲，他們不但注意動作的節奏，還會十分形象地表現自己，希望得到同學和老師的贊許。

七、設置情景激勵學生

設置情景來激發學生參與的情緒，引導學生對知識技能的理解和掌握。在快樂體育的實踐中，“樂教”只是手段，“樂學”才是目的。體育教學中的耐力鍛煉項目最適宜采用激勵法。而耐力鍛煉又是最單調，最易疲勞的運動，假如只簡單地強制其運動，效果不佳。如創設適合學生鍛煉的場地，即：鋪設墊子作“草地”，架一條有一定高度的橡皮筋作“鋼絲網”，用實心球作“地雷”，用白粉劃兩條有一定間隔距離的橫線作“水溝”或“戰壕”，讓學生進行爬、鉆、繞、跨等動作的練習。教師并及時對每一位學生給予激勵評價。盡管鍛煉有一定的運動強度，學生累得滿頭大汗，可興趣未消，既磨練了意志、又強健了身心。

八、拓展課外體育活動

第2篇：娛樂方法范文

關鍵詞：快樂體育教學 大學生 教學方法

近些年，全國很多高校都在推進體育教育改革，一些趣味性、娛樂性、實效性的項目也被充實到體育教學內容中。在這種形式下，快樂體育教學模式便孕育而生。然而在快樂體育的教學方法方面卻不盡相同。通過多年的教學實踐筆者認為高校實施快樂體育教學應從以下幾個方面入手。

一、情感先行，建立和諧的師生關系，讓大學生喜歡上體育課

體育教師作為教育者和組織者，必須具備良好的、穩定的、最有利于教學的情感品質。情感就是對外界刺激的心理反應，如喜歡、厭惡、憤怒、恐懼、悲傷、憂郁等。建立和諧的師生關系，是體育教師的一門教學藝術。加強這門教學藝術的修養，可以充分調動學生學習的積極性，把體育課上得生動、活潑、有實效。體育教師的一言一行都會對學生產生一定的影響，這種影響將直接關系到課堂教學的效果以及學生的身心成長。可見情感是維系和協調師生雙邊活動的紐帶和橋梁，是教學活動的靈魂。因此，只有師生情感融洽，才能建立起和諧的師生關系，學生才能“親其師，信其道，學其道”。要獲得這種情感氛圍，關鍵在于教師。教師的情感不但影響自身的教學活動，而且隨之直接感染著每個學生。教師良好的情感能喚起學生的情感共鳴，從而更好地完成教學任務。因此， 在高校體育教學中，要求教師不斷提高自身的道德認識水平，關心愛護學生，建立和諧的師生關系。使學生在情感的驅使下，自覺地完成各項教學任務。達到學生喜歡上體育課的目的。

二、創新教法，激發興趣，讓大學生樂學活學

教學方法的多樣化，是活躍課堂氣氛、培養學生濃厚的學習興趣的重要因素。在高校教學過程中，體育教師只有靈活運用教學手段，不斷改革創新教法，尋求更適合大學生心理和生理特征的教法進行教學，才能更好地調動大學生內在的學習積極性，創造和諧的課堂氣氛。教學方法的選擇，既要符合教材特點和大學生實際，又要新穎有趣、易難適度、富于變化，使教學氣氛輕松愉快，使大學生樂學、活學。如在準備運動中，運用簡單輕松的游戲或器械操等作為課的開始，可以激發學生的興趣，使他們積極主動參與。從而使學生盡快進入到運動狀態之中。又如在基本部分的練習中，可采用游戲、競賽、學生自主選擇練習方法等方式進行，使練習的形式多樣化，學生活學巧練，達到自我鍛練、自我體驗樂趣的目的。充分發揮大學生各自優勢和特長，有利于激發他們的學習興趣。再如結束部分的放松整理運動，可引用韻律操或舞蹈等形式進行，讓師生在優美的旋律中跳起來、舞起來、笑起來，并在歡快的氣氛中調節肌體、放松身心。使學生在歡樂、團結、成功的喜悅中結束課堂教學。這樣，整個教學過程都圍繞學生進行，使大學生真正成為學習的主人和能夠享受到運動帶來的樂趣。這樣的體育課才是名

符其實的快樂體育課。

三、因材施教，分層遞進，讓大學生學有所得

因材施教，分層遞進，是體現學生主體作用的有效途徑。快樂體育十分重視教學過程中學生的主體地位。在大學生當中，確實存在著運動水平和從事體育學習的興趣與動機、追求目標、個性心理、學習的方式方法等差異。教師只有最大限度掌握學生的實際情況，因材施教，積極引導學生參加體育活動，才能取得良好的教學效果。傳統的“一刀切”教法，不利于學生的全面發展，容易造成部分身體素質好的學生 “吃不飽”和部分身體素質差的學生“吃不了”的現象，因此，在教學中應采用因材施教和分層遞進的方法進行教學。具體方法是：將學生按身體素質和運動技能的強弱不同分為男女A、B、C各三個小組，根據學生技能的差異分別制定不同層次的教學目標和練習要求，實行區別對待、因材施教。讓每個學生在各自的基礎上“學有所得，學有所成”。如在跨欄跑的練習中，不同小組的學生所跨的欄高和欄距都各不相同，技能強、速度快的學生調高欄高和增加欄距，滿足他們強烈的學習愿望，技能稍差、速度稍慢的學生降低欄高和縮短欄距，讓他們也都能在三步過欄。又如在200m跑的練習中，要求學生按A、B、C三組的順序分別在第五、三、一跑道上跑。再如在400m跑的練習中，要求學生按A、B、C組的順序分別在第三、二、一跑道上跑。這樣，讓素質好、技能強的學生跑外道增加距離和難度，提高要求；讓體質和技能稍差的學生跑內道縮短距離，降低要求，使大家幾乎同時完成練習任務。通過這樣的分層教學，讓不同層次的學生都能完成自身能夠完成的練習內容。同時給予每個學生更多的發展機會和施展才能的空間，充分發揮和挖掘大學生的個性潛能，調動他們的積極性，使他們都能學有所得并獲得更多的成功感。

四、教學內容搭配得當，讓大學生輕松愉快地完成學習任務

眾所周知，學生對事物感到新穎而又無知時，最能激起求知欲，對符合本人運動水平的活動容易產生興趣。因此，教材內容的搭配要適合大學生的特點。教材難度過小，不能引起學生的學習興趣。教材難度過大，會減低學生的學習興趣。在同一活動中，常因學生的素質和技能上的差異而造成不同的結果，致使他們產生學習興趣的程度不一。教學內容與學生學習積極性有密切的聯系，符合大學生年齡特征、富有游戲性和競賽性的教材能激發大學生學習積極性；不符合大學生的年齡特征，單調乏味的教材則會降低大學生學習積極性。如男生上球類課時，學習興趣遠遠超過其它項目，而這項運動對發展學生靈敏、協調、彈跳、速度、力量等各項身體素質和培養學生集體主義觀念以及團結協作精神等起到非常大的作用。因此，教師在教材內容的搭配、分析教材和確定教學目標時應考慮的以下四點：（1）教材內容的搭配，要以大綱為主，結合本校實際，由淺入深、由易到難。同時強調教材的合理性、科學性和創新有趣性。（2）從教材的選擇到挖掘教材的內涵，不只考慮具體教材的動作本身，而是考慮教材背后所具有的特性和內涵。充分挖掘體育教材所特有的教育功能、社會功能、美育功能、娛樂功能等，強調教材與個體需要、社會需要相結合。（3）教材分析，充分認識和理解教材縱向銜接、橫向聯系和知識的系統性、層次性。（4）教學目標的確定是建立在對教材分析、學生情況分析和具體實際的基礎上，強調合理性、具體性、可操作性。

參考文獻：

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[2]李深.淺析體育教學的必經之路----“快樂體育教學”[OL].中學體育網，2005-9-22

[3]柴松.高校體育教學改革的實踐與思考[OL].中科大本科教育網，1999-6-11

第3篇：娛樂方法范文

2、饸饹面的制作說明：

（1）、做饸饹面要選擇筋度高的面粉，市場上銷售的高筋粉、特精粉、超精粉等和一些筋度高的特一粉都可以用于饸饹面的制作。

（2）、有的面粉也是高筋粉，但是面筋的質量不好，做的饸饹面口感發糟不勁道，可以添加海韋力饸饹面增筋劑，效果非常好。一般只要添加0.5%的饸饹面增筋劑，做出的饸烙面口感不僅爽滑，而且吃起來也很筋道。

（3）、饸烙面増筋劑使用方法也很簡單，只需要把饸烙面増筋劑撒在面粉中適當混合均勻，然后加水和面即可。

3、饸饹面制作步驟：

（1）、先按配方稱量面粉、饸烙面増筋劑、食鹽、水，把稱量好的饸烙面増筋劑直接撒在面粉中，適當混合均勻；把食鹽溶在和面水中。

（2）、然后把面粉和成光滑的面團。把和好的面團放置醒發30分鐘，面團的醒發也叫餳面，主要是讓面筋松弛伸展，有利于擠壓成條。

（3）、把醒發好的面團分割成適合擠壓的面塊，揉成適合面筒大小的面塊，放入面筒中擠壓成條。

第4篇：娛樂方法范文

一、編兒歌法

興趣是最好的老師，是學習的動力。漢語拼音教學要做到符合低年級兒童的年齡特征，可適當采用“編兒歌”的教學形式，調動學生學習的積極性，激發他們的學習興趣。例如，在教學漢語拼音第一課之前，我先教了一首兒歌：“漢語拼音用處大，識字讀書需要它，幫助學習普通話，我們一起學好它。”兒歌讓學生了解漢語拼音的重要性，明確了學習目的，又立下了學好漢語拼音的決心。學習單韻母時，我又教了一首兒歌：“單韻母，很重要，發音口形要擺好，張大嘴巴a a a ，圓圓嘴巴o o o ，扁扁嘴巴e e e ，1字加點 i i i ，像個茶杯u u u ，魚兒吐泡 ü ü ü”，教聲母時，我又編了一首兒歌：“讀聲母要留心，堵住氣兒再發音。像個6字 b b b ，右上半圓p p p ，兩個門洞m m m ，一根拐棍f f f ，左下半圓 d d d ，魚兒跳舞t t t，一個門洞n n n ， 一根小棍 l l l ， 9字加鉤 g g g ，一挺機槍k k k，像把椅子h h h ， i下加鉤j j j，像個9字q q q ， 像個叉子 x x x，像個2字 z z z ，半個圓圈 c c c ，半個8字 s s s ， z加椅子 zh zh zh， c加椅子 ch ch ch， s加椅子sh sh sh，大樹叉兒 r r r 。”膾炙人口的兒歌不僅激發學生的求知欲，也讓學生在輕松愉快的氛圍中記住字母的發音和字母的形狀。

二、念口訣法

“念口訣”也是教學中一種有效的方法。它除了可以激發學生的學習興趣外，還有利于學生強化記憶。比如，在漢語拼音教學內容中，聲調的認識也是學習的重點。于是，我教學生念口訣：第一聲起音高高一路平，第二聲由低到高往上升，第三聲先降然后再揚起，第四聲從高降到最底層。我一邊教學生念，一邊打手勢，同時也要求學生邊讀邊打手勢，幫助學生弄清聲調符號的形狀和四聲的特點。學習兩拼音節時，我也用口訣 “前音輕短后音重，兩音相拼猛一碰”來教學，學習三拼音節時，我又用口訣 “聲輕介塊韻母響，三音連讀很順當”來教學，另外，在學習聲母與單韻母相拼的兩拼音時，讓學生認識聲調是標在單韻母上。當學到聲母、復韻母相拼或三拼音時，大部分同學便不知該把聲調標在哪個字母上，此時，我也是用念口訣來幫助學生記標調的規則：有a別放過，無a找o、e，i、u并列標在后，單個韻母不用說。學生記住規律后，再也沒有出現張冠李戴的現象。

三、比較法

比較異同，能給學生留下深刻的印象。有些拼音字母的讀音相近，形狀又十分相似，像zh、ch、sh和z、c、s，還有些拼音字母外形之間僅有細微的差別，像b—d、p—q、m—n、f—t等。選擇比較、辨析的教學方法能把容易混淆的字母區別開來。比較異同時，我用彩色筆標明它們之間的不同點，給學生的視覺以強烈的刺激。同時還把那些容易混淆的部分做了鮮明的比較，不僅在字母形狀方面作比較，還在發音方面作比較。如送氣和不送氣的區別，我在教b—p發音時，拿一張紙放嘴前，老師發音，讓學生觀察紙片的動靜（發b音，紙片不動；發p音，紙片有明顯的顫動），從而讓學生體會發b音是不送氣的，發p音要送氣。

四、游戲法

讓游戲進入課堂，可以使學生在玩中學，學中玩，既學得積極主動，輕松愉快，又調節學生的學習情緒。例如：在學習j q x與ü相拼，省寫ü上兩點的規則是難點。我在教學時先給同學們講了這么一個故事：懂禮貌的ü，遇到好朋友j q x，總把帽子（¨）脫去，并把故事編成兒歌教學生念。接著我又設計了這樣的游戲：將j q x字母卡片分別給三位學生貼在胸前，站左邊；又將ü卡片分給一位學生，把ü貼在胸前，“兩點”頭飾戴好，站右邊，隨后，老師請j q x分別和ü相拼（下面同學齊聲讀兒歌），要求拿ü卡片的學生表演（分別遇見j q x，一一摘下帽子），一邊說我是ü，和j q x交朋友，要脫帽。這樣，讓學生在輕松愉快的氣氛中學習，總比一再而三地強調ü與j q x相拼時切記要去掉兩點，記得牢，記得清。漢語拼音的游戲還有很多種，“找朋友”就是其中之一，在教復韻母ai、ei、ui后鞏固練習時，可設計“找朋友”來完成教學目標。把a、e、i、u這幾張卡片分給同學，老師問：ai在哪里?這時，拿a和i卡片的小朋友上來拼成ai。ei、ui的游戲類似ai。做完這三個字母的游戲后，我問：在這個游戲中，你們發現了什么呢?同學們紛紛舉手，有的說：i上來了三次，i總是站在a、e、u的右邊。在踴躍的發言中，他們悄悄地記下了ai、ei、ui這三個字母的共同點，同時也記住了這三個復韻母的組成形式。

五、猜謎語法

第5篇：娛樂方法范文

【關鍵詞】子宮內膜息肉；曼月樂

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2014.01.154文章編號：1004-7484（2014）-01-0144-01

子宮內膜息肉（endometrial polyp，EMP）是婦女最常見的子宮內膜病變，是子宮異常出血和不孕癥的常見原因，可發生于青春期后的任何年齡女性，尤其是29-59歲婦女，有容易復發的特點。由于無典型、恒定的癥狀，確切發生率難以估計，文獻報道其發生率為5.7-25%。對息肉的治療缺乏標準而有效的方法，隨著宮腔鏡技術的發展，宮腔鏡下子宮內膜電切術（Tran cervical resection of polyp，TCRP）逐漸成為治療內膜息肉的常規方法，但防止術后的復發卻未引起足夠的重視。如何降低內膜息肉復發，將會是臨床醫師需要解決的問題。本文旨在探討TCRP術后放置曼月樂對預防內膜息肉復發的療效。

1對象與方法

1.1對象選擇2010年1月1日至2012年6月31日在我科住院的子宮內膜息肉患者100例，所有患者均行宮腔鏡息肉摘除術，術后經病理證實為子宮內膜息肉，年齡在28-55歲，中位年齡40歲，無生育要求。

排除標準：①近期內有生育要求者；②內膜活檢提示子宮內膜增生癥或惡性病變的患者；③因操作原因，術中可疑未切除干凈者；④有血栓性疾病或有精神疾患的患者；⑤凝血功能障礙者；⑥合并有子宮肌瘤或子宮腺肌病者。

1.2方法將上述符合條件患者通過數字隨機法隨機分為兩組，曼月樂組和對照組各50例，兩組均手術經過順利，兩組的年齡、孕產史、子宮大小及息肉個數經比較均無統計學意義。

1.2.1治療所以病例均在月經干凈7天內在全麻下行宮腔鏡檢查，經宮腔鏡確認子宮內膜息肉的部位，大小和數量后，用單極電切環切下病灶，有月經失調患者同時行診刮術，取得組織均送病理檢查。

曼月樂組：于宮腔鏡下息肉摘除手術后病理回報后或月經干凈后第3-5天由專人放置曼月樂（左炔諾孕酮宮內緩釋系統，德國拜耳公司），嚴格按照操作指南放置，超聲監測確定其位置正常。

對照組：患者宮腔鏡下息肉摘除術后不做特殊處理。

1.2.2觀察術后3、6、9、12、18月于月經干凈3天后進行隨訪，最短隨訪一年，若患者未定期隨訪，則電話通知要求患者回院隨訪。每次隨訪內容：①婦科檢查；②經陰道彩超檢查了解宮內有無異常回聲，息肉是否復發；③月經情況；④不良反應。

1.3統計學分析所有資料錄入計算機，用SPSS軟件17.0統計分析，計量資料以平均值±標準差表示，采用t檢驗；計數資料比較用卡方檢驗，P值

2結果

2.1兩組術后隨訪情況平均隨訪30月（12-42月），至隨訪終點，曼月樂組3人失訪，對照組6人失訪。

2.2兩組復況曼月樂組無一例復發，對照組有7例復發（7/46，15.22%），均經再次診刮術或宮腔鏡檢，術后病理證實為子宮內膜息肉。復發時間為術后2-3年，兩組比較差異有統計學意義（P

2.3月經變化情況曼月樂組有30人月經量較前明顯減少（30/46，65.22%），對照組術前有16人月經量較前減少（16/44，36.37%），兩組比較差異有統計學意義（P

2.4不良反應曼月樂組有3例在放置2、3月彩超提示環下移，嚴格無菌操作下用上環器將環重新放至正常位置，術后無不良反應。有29例患者在放置曼月樂后的3-6月內出現陰道點滴樣流血，有1例因不規則陰道流血，自覺影響生活，強烈要求取環，于放置5月后取環。未發現其他明顯的副作用。

3討論

子宮內膜息肉（endometrial polyp）是婦科常見的良性病變，是由子宮內膜腺體局限性的增生形成突出于子宮內膜表面的良性結節，常可表現為異常陰道流血，月經失調或不孕。宮腔鏡下子宮內膜電切術（Tran cervical resection of polyp，TCRP）是近是近年來開展的一項先進的婦科診療手段，能直接觀察宮腔內病變，在直視下切除內膜息肉，并對有可疑病變的內膜組織活檢，減少惡性病變的漏診率[1]，成為子宮內膜息肉診斷及治療的金標準。但術后子宮內膜息肉復發率較高，甚至可能癌變，故如何預防其復發及癌變成為臨床醫生即需解決的問題。

多數學者認為子宮內膜息肉的發生與復發與內分泌紊亂有關，復發原因可能為體內雌激素過高[2-3]，息肉本身及周圍內膜處于增殖活力異常和過度增生狀態。曼月樂是是一種含有左炔諾孕酮（LNG）的新型宮內節育器，主要部分是一T形支架，縱臂為獨特的含有左炔諾孕酮的激素儲存庫，可向宮腔內持續以20微克/24小時穩定釋放，直接抑制子宮內膜增殖，引起子宮內膜腺體萎縮，并使內膜向分泌期轉化。從而對抗術后局部子宮內膜處在高雌激素水平的環境，達到預防子宮內膜息肉復發的目的。本研究顯示，宮腔鏡術后放置曼月樂組較對照組明顯降低了子宮內膜息肉的復發率。分析其原因即為曼月樂的孕激素抑制內膜息肉的復發。有學者[4]研究發現服用三苯氧胺患者宮內放置曼月樂，子宮內膜息肉的形成減少，說明放置曼月樂對形成子宮內膜息肉有一定的療效，與本文的研究結果一致。

曼月樂有其抑制內膜增殖的作用，達到減少月經量的作用，是治療特發性月經過多的一線治療方法。放置曼月樂后3個月，經量減少約85%，1年時減少約95%[5]。本研究曼月樂組有65.22%月經量減少，因入組患者術前有部分無月經量增多表現，故比率小于文獻報道。其釋放的孕激素在宮腔局部的濃度約是血液循環濃度的1000倍[5]，故其對卵巢功能無影響。放置曼月樂后，最初3-6個月，部分患者有陰道點滴流血現象，是因為在曼月樂局部孕激素作用下，子宮內膜類似于妊娠早期蛻膜，可對血管造成損傷，導致異常出血[5]。但是總的出血量少，患者仍能耐受，本研究中只有1例患者因長期點滴出血而要求取環。

綜上所述，子宮內膜息肉的治療首選宮腔鏡手術，但手術后仍有復發可能，而術后放置曼月樂可有效預地防子宮內膜息肉復發，副作用小，安全有效，依從性高。放置前做好相關宣傳工作，讓患者了解曼月樂的優缺點，更能廣泛的應用于臨床。本研究病例數不夠多，隨房時間不長，有待進一步隨訪，總結經驗。

參考文獻

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第6篇：娛樂方法范文

摘要 快樂體育不是一種教學方法，而是一種教學思想。學生在輕松愉快的環境中，在教師的指導下，充分發揮積極性、主動性，自覺而快樂地進行體育學習與鍛煉。同時，教師要從終身體育和個人發展需要出發，從感情入手，對學生進行健全人格的教育。

關鍵詞 快樂體育 內涵 教學方法 教學環境 實施

快樂體育是指學生在體育運動中，通過參與體育活動而體驗到深層的心理或成功感，從而激發學生參加運動的自覺性和主動性。快樂體育是指在體育教學過程中充分調動參與者的積極性，使參與者在輕松愉悅的氛圍中自主發展，并在身體練習過程中始終體驗運動的樂趣，體驗克服困難后取得“成功”的快樂的一種體育教育思想。

在立足尊重學生的體育運動中的主體地位的同時，重視激發學生對體育運動的樂趣，并認為體育教學過程本身就是快樂的，有吸引力的。它強調要以快樂的學習情緒貫穿整個過程，以達到讓學生熱愛體育、發展個性、形成積極樂觀態度的多重目的。快樂體育是體育教學的目標所在，追求所在，目的在于讓學生在快樂的氣氛中接受知識，學會方法。它重視體育課中所具有的獨特樂趣，以此來滿足運動的欲望，發展體力和智力，驅散疲勞和煩惱。真正做到“課伊始、趣已生；課進行、趣正濃；課結束、趣尤存”。體育教學不僅要育體，而且還要育心。社會越向前發展，對人的道德情操和適宜社會生活能力的要求也越高。體育教學可以培養學生具有一定的適應社會生活要求的個人行為和社會行為，具有符合時代精神的思想品德、文明修養、道德情操等。快樂體育在注重學生的主體地位和發展個性的同時，也要求運動技能在積極參與下的提高，培養終身體育的能力和習慣 .

一、快樂體育的內涵

快樂體育的思想在較早的時候已經被提出過，但直到現在，各方仍然評說不一。不過可以肯定的是，快樂的體育課堂教學能讓學生更好地掌握技術、技能；快樂體育的實施不僅要完善體育器材的配置，更要貫徹體育教學的精神，進而在體育教學中實現快樂體育的最佳效果。

筆者認為，快樂體育不是一種教學方法，而是一種教學思想。學生在輕松愉快的環境中，在教師的指導下，充分發揮積極性、主動性，自覺而快樂地進行體育學習與鍛煉。同時，教師要從終身體育和個人發展需要出發，從感情入手，對學生進行健全人格的教育。

快樂體育絕不是“學生隨意活動，玩得開心就好”的教學。學生的快樂是在教師的悉心指導和良好的組織、教法下獲得的，是學生通過學習運動技能帶給自己快樂。它包括參加運動時體驗良好氛圍的舒適感、與他人共同協作的團隊感、獲得知識的滿足感、技能提高的喜悅感、戰勝困難的超越感、自我實現目標的成就感以及運動過后的輕松愉悅感等等。

二、快樂體育教學的實施

（一）建立有樂趣的教學環境，給體育課堂加點“作料”學生的學習態度，很大程度上受到學習興趣的影響，只有當教學活動對他們的心理產生有效的刺激并為他們所喜愛時，他們才會產生一種積極參與學習活動的內驅力，才能將潛在的力量真正投入到活動中來。因此，在體育教學中，教師應將教材內容、教學要求、思想教育與學生的身心活動有機結合起來，建立起生動活潑、形式多樣的快樂體育模式，使學生在具體生動的體育游戲中產生強烈的角色體驗感和濃厚的學習興趣。

例如，通過實施、改進名為“靈敏王”的游戲，可以達到培養學生靈敏度、柔韌性和反應能力的教學目的。全班同學平均分成兩組，畫一個大小適當的圓圈，一組站在圈外并拿一個排球進行傳遞，看準時機用球擊打圈內的同學；而站在圈內的一組同學則迅速跑動以躲避排球，被擊中的同學即被淘汰，堅持到最后的同學就是“靈敏王”。在這類游戲中，學生表現出了較強的團隊協作能力和極強的應變能力。

（二）變枯燥項目為快樂項目

在速度跑的教學中，枯燥乏味的跑步讓學生覺得沒有意思，筆者把它改成了接力項目，就生動有趣得多了。筆者將全班分成幾組進行接力比賽，對表現好的同學進行獎勵。這樣一來，充分調動了學生的積極性和參與性，讓學生感覺到團隊協作的重要性，也為他們在團隊中更好地學習、生活奠定了基礎。

三、對開展快樂體育的建議

（一）體育教學活動應是快樂、有吸引力的

體育教學的本質就在于促進學生樂于進行體育學習。要深化旨在追求運動樂趣的體育學習，學生們自發、自主的學習活動就成了一個非常重要的條件，因為滿足了學生們的運動欲才會產生運動的樂趣。豐富多樣、生動活潑的教學方法，新穎有趣、邏輯性強的教學內容，可以不斷地引起學生新的探究活動，從而激發起學生更高水平的求知欲。

（二）優化體育教學環境

第7篇：娛樂方法范文

【關鍵詞】小學語文；課堂教學；快樂識字；方法

識字、寫字是閱讀和寫作的基礎，是學習能力的基礎，是創新能力的基礎，同時是小學低年級語文教學的重要內容，也是教學的難點，《小學語文課程標準》中要求小學低段學生會認1600-1800個生字，會寫800-1000個字。新教材的學習中，低年級學生一節課要會認10-12個生字，會寫8-12個生字。在實際教學中，要實現這個目標，總是有一定的難度。因此，要想提高低段語文教學的教學質量，提高小學語文識字寫字課堂教學實效性是我們一線教師最急需解決的問題。那么如何能有效地利用好課堂的40分鐘，來提高小學語文識字寫字課堂教學的實效性呢？

一、激發學生的寫字興趣

1、利用競賽調動學生練字的積極性，還能培養學生良好的競爭意識和同學之間互相合作的集體意識

如：每次作業面批時，讓學生把寫的字與范字進行比較，與上次作業進行比較，并給出相應紅花，學期末評出優秀作業，并給予獎勵；每天寫字課上，進行寫字比賽（包括寫字的姿勢），評選書寫標兵，對獲得進步獎的學生將得到一朵小紅花，讓學生看到自己的進步，增強自信心；定期辦作業展覽，將寫得好的學生作品放進學習園地，讓學生看到書寫規范的價值，增強學生的自信心，提高他們對寫字的興趣。

2、多講趣味故事

平時多搜集一些趣味故事，講給學生聽，在上網、閱讀報刊時，我們經常會讀到許多有趣的漢字對話。例如：

“辦”字對“為”字說：“你的兩只眼睛怎長成這樣了，為什么呢？”

“莊”對“壓”說：“一點也不要放錯，錯了就永遠也翻不了身了。”

“廣”對“廠”說：“站得高才能看得遠。”

“鳥”對“烏”說：“不長眼睛的，你眼前能不漆黑一團么？”

這樣的漢字對話生動有趣，能給人留下很深刻的印象。受此啟發，在教學中遇到形近字，經常讓學生自編漢字對話來識記，而學生對這樣的活動非常感興趣，他們或自己編，或與同桌互編，或小組合作編，編出了許多內容豐富、淺顯易懂的漢字對話。例如：

“底”對“低”說：“我有‘廣’所以變海底。”

“低”對“底”說：“我有‘人’所以比高低”

“載”對“裁”說：“你呀，就會給別人裁剪衣服。”

“裁”對“載”說：“怎么，你不是只會用車給別人裝載東西？”

像這樣的漢字對話，不但點出了形近字之間的區別，而且點明了字義，既能增加識字的趣味性，又能加深學生對這些字的理解與掌握。

二、猜字謎識字

針對低年級學生年齡的特點，還可以在課堂中利用猜謎語來幫助識字，不僅可以讓學生記得牢，而且學生的識字積極性很高。老師可以先給出謎面，讓學生說出字形，也可以和學生一道編字謎。例如：講“告”時，讓學生猜，一口咬掉牛尾巴。學生在學習“照”時，總是要出現錯誤，把“日”字寫成“目”字，這時我出謎語“一個日本人，拿了一把刀，殺了一口人，滴了四點血”，學生識記得就特別牢；在識字“束”時，讓學生猜“一木口中栽，非杏又非呆，若要當困字猜，一定不是好秀才”，這時學生不僅對“杏”、“呆”、“困”有所識字，而且對“束”字加深了記憶；又如：“二小二小，頭上長草”（蒜），“小土”（塵），　“不正”（歪）；　“自大一點”（臭）；“兄弟三人比力氣，小的比大的有能力”（奈）等等，這些有趣、詼諧的字謎形象地描繪了漢字的形體，不僅調動了學生的學習興趣，而且開闊了學生的思維，使每個學生在讀、聽、思中，輕松記住生字，智能又得以培植。

三、歸類識字法

從漢字的造字法來看，有象形、指事、會意、形聲、假借、轉注幾種，都有一定的規律可循，教學時，幫助學生進行適當的歸類，既對學生提高識字效果有很大的幫助，又可以讓學生舉一反三，擴大識字的范圍。因此掌握好這類字的造字規律將對今后提高生字的識記效率起到舉足輕重的作用。例如：進行同部首識記，如“桃，柳、楊、桂、松、柏”，讓學生在觀察中得出這些字的基本意義我，同時進行拓展，讓學生想一想還認識哪些字帶有‘木’的字，都和“木”有什么關系，然后進行了交流。在這個過程中，學生不僅認識了本課的生字，而且還認識了一些課外的生字，拓寬了識字面。又如在學習“燥、躁、澡、操”這幾個字時，引導學生觀察，從而發現這些字的共同點和不同點，從而使學生得出結論就是部首不同，不同的部首它們含義各不相同，有“火’太干燥；人要一“急躁”容易跺腳；有“水”洗澡；用“手”（提手旁）做早操。人教版小學三年級語文《爬天都峰》中識字“辮”字時，我把“辨、辯、瓣”這三個生字一起拿出來讓學生進行識記，首先讓學生進行觀察：它們之間有什么不同？學生回答頭頭是道：這些字中間分別是絞絲旁、一點一撇、言字旁、瓜字；第一個“辮”是“辮子”的辮，因為妹妹的辮子就像絲線一樣；“辨”字中間一點一撇就是讓我們去辨別它誰的作用大；“辯”字是因為有人要說話了，所以“辯論”形如了；“瓣”字呀，就是因為“花瓣”像“瓜”的形狀，對吧？一句話說的同學們都笑了。笑聲中，我知道，這是一種有力的識記方法。把一些帶有共同點的字進行人為的歸類，通過比較，提高了識字的效果，也有利于學生區分形近字。歸類識字法在學生識字方面有重要的作用，既有助于學生新舊知識的銜接，形成一定的識字結構，又有助于學生觸類旁通拓寬識字面。另外，歸類是識字教學中鞏固生字最有效的方法之一。對培養學生的分析、綜合能力有很大幫助。

四、有效練習

第8篇：娛樂方法范文

導樂陪產是指一個既有愛心、又有分娩經歷婦女在整個分娩過程中，以滿腔的熱忱，對產婦無微不至的關懷，鼓勵和幫助共同以科學的方法，減輕分娩疼痛，順利完成分娩的過程。隨著社會的發展，生育觀念的改變，人們越來越呼喚人性化的護理服務。我院開展了以醫護人員為主的導樂陪產服務，現報道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料：選擇我院產科2006年1~10月產婦300例做為對照組，2007年1~10月300例為實驗組。兩組均為單胎頭位，無頭盆不稱及產科合并癥。兩組孕周、孕次、年齡差異無顯著性（P>0.05）。

1.2 方法

1.2.1 對照組按產科傳統模式。臨產后進入產房，由當日值班助產士觀察產程接生。

1.2.2 實驗組全程實施人性化導樂陪產模式

1.2.2.1 建立新穎、舒適的待產室、產房。待產室、產房應采光充足，通風良好，環境安靜。產婦床單位可采用素雅的碎花圖案，避免使用統一白色枕套、床單，待產室可擺放鮮花、嬰兒圖像，可播放產婦喜歡的音樂。

1.2.2.2 產婦入院時有專人為其及家人做入院環境介紹，及時詢問病史、妊娠史，做產前檢查，對產婦做出準確的心理評估，并制定相應的護理措施。對產婦進行有效宣傳、指導及感情支持，發放有關妊娠、分娩及育兒宣傳冊。讓產婦了解分娩過程，宮縮時陣痛的性質、規律，增加產婦在分娩過程中的信心，與產婦建立相互信任的關系。

1.2.2.3 產程過程中，導樂陪產人員多與產婦交流，解釋并說明疼痛的生理基礎及減輕疼痛的方法。通過按摩與深呼吸相配合使產婦放松，讓家人或產婦丈夫在旁，讓產婦得到心理支持，分散對疼痛的注意力。同時導樂陪產人員應時刻陪伴、鼓勵孕婦在宮縮間歇進食、休息，采取自由舒適，也可握住產婦的手，幫助飲水、擦汗，滿足孕婦心理和生理需要。產痛劇烈時吸入氧化亞氮，產生鎮痛作用或使用呼吸法鎮痛。待宮口開全時，指導產婦用力向下屏氣，在產婦身邊多稱贊與鼓勵，對其點滴的進步給予肯定，使其增強信心。分娩后向產婦夫婦祝賀。 共同分享產婦的喜悅，盡早協助進行早接觸，早吸吮，有利于提前母親授乳時間及提高母乳喂養率。同時由于產婦全心放在嬰兒身上，內心充滿喜悅，減輕了對縫合的疼痛感。

1.2.2.4 對兩組產婦從心理狀態、新生兒Apgar評分等方面進行臨床觀察。

2 結果

2.1 兩組產婦心理狀態比較見表1。

2.2 兩組分娩模式新生兒窒息發生率：各300例產婦中新生兒Apgar≤7分，實驗組32例占10.66%；對照組70例占23.33%，兩組比較P

3 體會

3.1 導樂陪產可以改善產婦的心理狀態，使產婦的擔心和恐懼感減輕，安全感增加。也可減少因緊張引起的體內兒茶酚胺分泌增加造成宮縮乏力，產程延長[1]。產程延長易導致胎兒宮內窘迫和新生兒窒息[2]。

3.2 導樂陪產應從孕期開始培訓，丈夫及家屬共同參與。這樣有利于產婦及家屬了解產程、產程進展以及產程中產婦應如何配合導樂陪產人員。人性化高質量的導樂陪產服務可提高孕產婦及家屬對分娩的信心，也可減少醫患糾紛。

3.3 導樂陪產人員在陪產過程中也會感到自身知識的不足，能激發他們不斷的去學習新知識，如人際關系及溝通技巧、心理學等。在導樂過程中導樂陪產人員改變了服務理念，與產婦及其家人形成朋友般的關系。而且由于一對一的服務，使產程觀察具有完整性和連續性，以及早發現異常，及時處理，有利于提高產科質量，增加陪產人員的責任感。總之，導樂陪產能使產婦有一個愉快安全的分娩經歷。

參考文獻：

[1] 雷嘵芬，張麗香. 導樂分娩對產婦心理及分娩結局的影響[J].現代中西醫結合雜志，2007，16（28）：4200.

第9篇：娛樂方法范文

一、充分相信學生

在相信學生的前提下，努力挖掘每一個學生的學習潛能，能讓不同層次的學生都有學習的機會，掌握科學的學習方法，形成自己的學習能力。

二、培養良好的學習習慣

從細微處下手，培養良好的學習習慣，根據不同學生的特點，總能找到適合的學習方法，適合自己的就是最好的，通過努力、堅持，學生能感受到自己的成長與進步，進而樹立自己的自信心。

三、擁有積極樂觀的心境，保持平靜的心態

一個人懷著欣喜、快樂、興奮的心情去做一件事，能做不好嗎？學生是這樣，老師也是這樣，做事的態度決定事情的成敗。我們要善于調整自己情緒，培養學生寬闊的胸懷，以積極樂觀的態度做事。魏老師不僅能容納和理解學生，而且還很用心地對待每一個學生。在他的眼里沒有“差生”，不管什么樣的學生，經過自己的努力都會有自己的“進步”！永遠用賞識的眼光看待自己的學生。我們要努力管好自己的內心世界，不論是學生或是教師，要保持內心一分寧靜，一種狀態，胸懷坦蕩，淡泊名利，不斷思考，自強不息，真正做到博學為師，厚德為范！

四、上課聽講法

聽，是一種能力也是一種習慣，學會傾聽的人走到哪里都會得到別人的贊賞。培養聽力首先從聽課開始：老師講課時，不要東張西望，要集中精神，這是培養聽力的第一步。耳朵要邊聽邊記重點，這樣方便回家、考試前的復習（筆記最好記書上）。同學回答問題時，不要插嘴要聽取別人的意見改善自己的不足。即使同學回答得不夠完美，也等同學說完再補充。

五、課后復習法

我個人認為復習沒預習重要，你預習做好了，復習起來自然就容易：復習也要拿筆，第二次看要更有收獲，把第二次的收獲和看法另外寫下來。做到眼到、手到、心到。不要“一目十行”，要同時記重點、生字等知識內容。

六、課外閱讀法

閱讀是學習的重點，多閱讀能提高我們自身的閱讀能力、寫作能力。選書。選一本好書也是一個人的能力。閱讀時拿一支筆，在讀的過程中把好詞、好句畫出來，不一定要背下來，只要了解一些句型，恰當地運用到作文中去。摘抄就是把你畫的那些好詞、好句摘抄下來。摘抄和閱讀又不一樣，它要更深一層。摘抄的內容，光語言優美是不夠的，有時一些神態描寫、語言描寫、動作描寫也能寫下來、記下來。課外積累得多，課內閱讀你自然得心應手。

首先，讀一讀，這是復習的第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感、文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文須精讀，字、詞、句、篇等各個知識點全方位掌握，精彩語段達到背誦；自讀課文須泛讀，有的還須跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項目之一。

其次，畫一畫，即在閱讀課文的同時，把文中的重點句、中心句、名句以至生字、生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便于復習鞏固，一目了然。遇到規范句子，不妨劃分句子成分，復句還須標明關系，典型語段要劃分層次、歸納層意。遇到疑難，還要作標記，便于求教于老師同學。

最后，查一查。查什么？查工具書。字典、詞典、參考資料，只要用得上，盡可能發揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學習方法、摸索學習規律的過程，也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句，不妨查一查以往學過的課文，把新舊知識聯系起來，溫故而知新。查出的答案經過分析辨別，理解能力又能得到提高。

七、要善于從別人身上學習

“三人行，必有我師焉”。復習過程免不了有疑難，要獨立鉆研，實在解決不了的，要善于向老師、同學請教。有時自己向老師請教一個問題，老師很可能不止講一個問題，而是講一類題。

俗話說，眼看十遍，不如手過一遍。無論平時學習還是考試，有的同學往往把常用字詞寫錯，何故？就是缺少寫的訓練。生字、生詞、重點語句不妨在理解記憶的基礎上，反復寫一寫。又如一些作文題，往往看似容易寫來難，也要動筆寫寫，切忌眼高手低。

八、要多做習題

就是通過做練習題，檢驗自己對知識掌握的程度。做題要把考題的目的、意圖弄清，要注意歸納總結，尋找規律，觸類旁通，增強應試能力。做練習題時既要在老師指導下進行，也要自覺地做。我們反對搞“題海戰術”，但不做一定數量的練習題，也談不上質量。練然后知不足，及時反饋矯正，以求牢固掌握所學知識和技能。

九、要勤于思考

復習的內容可以通過“想”來鞏固。可以從點到面，也可以從整體到部分，或縱向或橫向，把知識點有機地聯系起來，形成知識體系，印在腦海里。當某個知識點聯想不起來時，要經過查找及時鞏固。想的時空不受限制，無論課上、課下，還是校內、校外，都可以盡情地利用時空。當你“山窮水盡”之時，通過聯想，也許會步入“柳暗花明”之境。