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第1篇：青少年心理健康常識范文

【關鍵詞】班主任；心理健康；教育

近年來，青少年心理問題呈上升發展趨勢，嚴重影響著他們的學習和生活，也給社會和家庭帶來越來越大的壓力。國內有關機構對青少年心理健康狀況所做的調查研究結果表明，有10%-30%的青少年存在著心理問題，例如某一職業學校進行了一次心理測試，受測學生602名，221名存在心理問題，占36.7%，有14.2%的學生有心理障礙傾向。測試表明心理問題中以人際交往困難和強迫癥最多，其次為偏執和抑郁，第三是敵對和焦慮。其中二、三年級高于一年級，提示二、三年級學生在心理健康方面存在著更多問題。另有資料表明，在綜合性醫院住院的軀體病人中，60%-70%的都有心理問題，而醫學心理學認為，有50%的疾病，是由精神與心理方面的原因而引起的。

中等職業學校的學生大多數是基礎教育中經常被忽視的弱勢群體，生源素質普遍下降，品德、行為上存在問題的學生成為現階段中等職業學校學生構成的主要成份，這也決定了他們心理問題多發，給學校的管理帶來了很大難度，因此開展心理健康教育勢在必行，而作為班級管理者的班主任應給把向學生進行心理健康教育作為一項重要的任務，堂堂正正的抓起來。

1 當前中職生的心理健康狀況

1.1 中職生心理問題主要表現為以下幾個方面

自律意識差，自尊感不強；人際交往能力差；缺乏遠大志向和理想，不重視學業；滿足現狀，不思進取，學習無動力；意志薄弱，承受挫折、困難能力差；心理脆弱，視一點小事為不可逾越的難點；情緒不穩定，自控能力弱；對人對事漠不關心等。

1.2 影響中職生心理問題的因素

一是，社會環境因素，比如社會生活中各種宣傳媒介的不良刺激，如電影、電視、網絡游戲中的暴力的夸張性渲染；報紙、書刊、雜志、廣告、手機短信上的不良信息的影響；二是，家庭環境因素的影響，一個和諧、民主、積極向上的家庭會給青少年良好地影響，有利于其個性、社會化的進程，而問題家庭則易引起品行障礙，甚至會導致青少年違法犯罪。據資料反映，一個家庭的結構、家庭的氛圍、家長的教育態度與方式、家長的文化素養和心理素質等，對培養一個心理健康的青少年來說至關重要。常見問題家庭如：缺陷型家庭，即父母雙亡或單親家庭，不道德和犯罪型家庭，冷暴力型家庭，管教不嚴型家庭，苛求型家庭，不和睦型家庭，離婚家庭，托管型家庭等，總之，問題家庭很容易導致青少年的心理健康問題。三是，學校教育因素的影響：學校教育對學生心理健康的影響主要表現在學校的教育思想方面。如教師教育方法的不當，很容易造成學生緊張的心理， 以致厭學，逃學和對抗情緒，影響了他們的心理健康；其次，教師的心理狀態也對學生的鍵康起著重要的影響。如教師將生活中的一些不良情緒帶到工作中，對學生如果采取諷刺挖苦、簡單粗暴的態度，那勢必影響學生的心理狀態。

2 發揮班主任在心理健康中的作用

班主任因為與學生接觸最為密切，能及時掌握學生的思想動態，因此，應利用班主任的工作優勢，肩負起學生心理健康教育，心理咨詢等工作，做學生心理健康教育的導師。

2.1 班主任開展心理健康教育的優勢

2.1.1 能及時覺察學生心里的需求與困惑

由于班主任與學生朝夕相處，能及時了解學生的心理變化，及時發現問題，并及時采取有效的措施。

2.1.2 能調動多方力量作用于學生的心理健康教育

班主任可協調家庭、學校、社會與學生的矛盾，并調動多方力量共同解決學生心理方面的問題。

2.1.3 能對學生進行系統的心理輔導

班主任可聯合學校、教師、家長，直接對學生進行心理輔導。

2.2 班主任實施心理健康教育的途徑

2.2.1 協助心理課教師，將心理健康教育課落到實處

據了解目前許多中職學校已把心理健康教育課納入教學計劃之中，主要是普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象及初步掌握心理保健常識。班主任應和心理課老師就班級學生出現的心理問題及時溝通交流，這樣心理老師在上心理課時就某個學生出現的心理方面的問題有針對性的加以引導，將心理課教學落到實處。

2.2.2 敏銳發現和覺察學生的心理異常，及時進行“心理輔導”

一旦發現學生情緒有問題，就應及時溝通、引導，及時幫學生清除心理障礙，醫治“心病”。

2.2.3 家校聯手，建立班主任與學生家長的溝通聯系制度

班主任在學生管理和生活中起著非常重要的作用。可以說班主任在學校扮演者學生家長的作用，學校和家庭是學生進行社會化的兩個主要的場所，如果班主任與學生家長經常溝通聯系，就可以幫助家長及時了解子女的學習生活狀況，及時了解子女的思想問題，及時引導子女心理健康的形成。

2.2.4 組織學生開展豐富多彩的校園文化活動及各種社會實踐活動

如組織學生參加足球、排球、籃球、舞蹈、合唱比賽，卡拉OK大賽，棋、琴、書畫大賽等，增強學生的參與和競爭意識，培養學生的合作精神和團隊精神，增強其自信心，培養學生健康向上的個性品質及良好的心理狀態。

2.2.5 班主任在平時的生活中應強化學生的耐挫訓練，培養學生積極樂觀的人生觀、世界觀

挫折教育的目的是讓學生在體驗中學會面對困難并戰勝挫折。首先，讓學生正確認識挫折，認識到挫折對個人來說，具有“利”與“弊”兩重性，對挫折的全面認識，有利于學生在挫折面前采取理智的、積極的態度。其次，讓學生認識到挫折是人生必經的坎，人生如“之”字路，并非一帆風順。再次，在實踐中體驗挫折，如有意讓學生的愿望不能實現；提高預期讓學生體驗達不到目的的挫敗感；在惡劣環境下求生存的練習等。

第2篇：青少年心理健康常識范文

一、中學生心理現狀及成因

1.中學生心理現狀

生活環境的改變和學習方面的壓力，中學生的心理健康狀況不容樂觀。大部分學生感到學業負擔重，學習壓力大，存在厭學、逃學現象；一部分學生心里感到自卑，焦慮，有不同程度的孤獨感，抑郁，情緒波動大；有的學生由于缺少家庭監管，沉迷網絡，這些學生人際關系緊張，較少參加課外活動。

2.心理成因

（1）社會因素。隨著科技的飛速發展，網絡環境已極大地影響了我們生活。它給我們的生活、工作、學習都帶來了方便，也提高了效率，但是網絡也帶來了一些負面的影響，給部分中學生帶來了較多的煩惱。尤其是校園周邊環境的不協調影響了學生的身心健康。一些網吧、電游室經營者由于受經濟利益的驅使，不顧青少年的健康成長，變著法吸引青少年。他們沉浸于虛擬世界、網游中不能自拔。這些學生學習成績下降，精神萎靡不振，甚至出現了不同程度的心理問題與行為障礙。（2）學校因素。學生在進入中學后一直處于緊張的（應試）教育環境，很多學校心理健康課和素質教育課過于形式化，因此不能得到教師和學生的足夠重視。在我校，由于大班額情況，師生交流較少，過分重視成才教育，忽視了對學生的心理健康的培養。（3）自身因素。初中階段是學生從幼稚到成熟的轉折時期，隨著年齡的增長，他們的心理生理開始趨向成熟。青春期的他們有強烈的自我意識和情緒情感，心理活動越發活躍，面臨學習壓力和生活困境時，容易沖動，逃避，自責，易喪失自信心。尤其是那些留守兒童，由于缺少父母的監管，不良環境的影響使他們缺乏自制力，性格上更加叛逆。（4）家庭問題。家庭作為社會的“細胞”，對人的成長過程起著至關重要的作用。不良的家庭環境、教育模式、、家庭的不完整，父母長期在外打工，子女交給親人監管，父母與子女之間缺少正常的溝通，造成青少年自私、任性、孤僻專橫的性格，因此人際關系更緊張。

二、優化心理健康教育的策略和方法

優化心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，我們應根據自身的實際情況靈活選擇、使用，注意發揮各種方式和途徑綜合作用，增強心理健康教育的效果。

1.加強學校心理健康教育。首先，利用校園網開設“心理健康知識”欄目對初中生而言，心理健康知識較貧乏。有些學生對自己的心理問題及不良行為不能正確認識，這種盲目錯誤的認識就需要普及心理健康知識。而信息技術具有及時性，靈活性，資源共享性和隱蔽性的優勢。避免了傳統心理健康教育的局限性。因此開展“心理健康知識”輔導更具意義。可以為不同的對象提供他們需要的信息.例如：在線論壇、網絡課堂等都可為學生提供青少年心理健康常識，包括中學生心理發展特點，常見的心理困擾及其解決方法等。學生對一些敏感問題如與父母溝通的問題，與教師之間的問題，對社會生活的困擾，都可與老師進行在線交流。其次，加強教師專業成長學校為教師提供心理健康教育理論知識和最新的學校心理健康教育動態，培訓信息，為教師創造一個理論學習空間，這樣更有利于專業教師的成長，提高課堂效率。

2.加強家庭對中學生心理健康教育。中學生的心理健康教育僅僅由學校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的。現在的家長大多對學生的學習成績，身體健康十分關注，卻忽視了對子女的心理健康教育，加之現在學生多為獨生子女。因此，學校、家長應該合力重視中學生心理健康教育，利用家長學校，家長節假日等多種途徑，向家長多提建議，指導家長開展中學生家庭心理健康教育。另外在家庭教育中嚴格控制學生的上網時間，要求家長監督學生安全上網，屏蔽不良網站。努力創造良好的家庭氛圍，多讓子女參加一些有益的社會活動，干力所能及家務活，使其身心健康成長。

3.樹立良好的社會風氣社會是一個大教育場地，其環境的改善對青少年的影響是舉足輕重的，社會各方面應重視對青少年學生的教育，加強對其正確的引導，努力營造一個良好的社會環境。學校、家庭可與公安、關工委、工商等部門進行密切聯系與配合，呼吁他們對不良的娛樂場所、設施，積極查處，禁止未成年人進入營業性網吧，一有發現及時舉報。嚴懲“傷風敗俗”的不良現象，為下一代的成長盡心盡力。

4.積極引導，樹立理想學生積極樂觀的生活態度和自信意志是他們心理健康發展的關鍵。廣大教師特別是從事學生心理健康教育的老師，更應該加強對他們的人生觀、價值觀的教育，用正確的輿論引導人，用高尚的情操鼓舞人。可利用多媒體課件、板報、演講等多種方式和途徑，讓學生從古今中外，身邊周圍的許多鮮活的事件中感悟到人生的價值和信念的寶貴。這樣才能形成正確的生活態度，樹立遠大理想。

第3篇：青少年心理健康常識范文

[關鍵詞] 師源性心理問題 家源性心理問題 心理健康教育

一、指導思想

《中小學心理健康教育指導綱要》以及省市有關文件。

二、組織上,成立專門機構,建立心理健康教育領導小組

學校心理健康教育要抓好,領導重視是重要因素先決因素,最好校長親自去抓,省去中間環節,大會小會強調一下,創造好的氣氛,即領導支持要到位,保證開課和經費,購買一些必要東西。

三、師資建設上,參加專業培訓,有專職教師

心理健康教育非常需要工作積累性和專業性。專人負責能保證工作的連續性和專業性積累。

此外,自身必須善于學習和積累,積累大量心理學、教育學、醫學、精神病學、哲學等方面知識,特別擅長學習方法,這有利于樹立你的權威威信。

四、上好每一節心理課

(一)上課之前

1.上課之前,和同學聊會兒天,拉近與學生情感距離,讓學生在情感上接受你,并且了解學生情況。

2.通過心理測驗,心理專職教師、班主任、科任日常觀察,不記名紙條調查學生,了解學生情況,(有調查才有發言權)為教學提供第一手材料,才能使教學做到針對性、實際性、實踐性。

3.板書寫在黑板上,讓學生做好準備。

(二)課堂上

重視“快樂式教學”“啟發式教學”。活學活用心理團體訓練中的暖身活動,破冰活動,如大風吹、聞雞起舞等;可以應用電影、唱歌、小品、相聲、錄像、歌曲等調動氣氛,活躍氣氛。

(三)上完課后

不斷修改教案,根據學生上課情況及反饋情況修改教案(注意有正式教案,不是無案上課)。

五、心理工作對象主要就是教師學生家長

(一)教師

1.教師本身心理健康,避免師源性心理問題。

教師的心理問題傳染給學生,學生心理問題是因為教師因素造成的,如人際恐怖恐教師癥恐人癥、厭學等。

2.教師懂得心理健康常識,識別那些心理異常心理,會用心理學方法輔導學生,維護學生心理健康。

3.心理教育與班主任工作相結合

班主任是班集體的組織者、教育者和指導者,其一言一行影響到學生的身心健康發展。班主任不僅負責班級日常管理工作,同時也擔負起心理輔導者的角色,對班級里的學生進行心理輔導以及對心理異常學生的早期發現和鑒別,為學校專業心理咨詢師提供各個班級學生心理健康狀況的第一手資料。心理班主任的設立可以彌補我國(尤其是我省)學校心理咨詢師嚴重不足的狀況,加快學校心理健康教育的進程,完善學校心理健康教育的體系和模式。因此,心理教育有必要而且也有可能與班主任工作相結合而成為我國學校教育的一大特色。

(二)學生是教育的主體,教育最終要落實在學生身上。

(三)家長:家長是學生的第一任老師最重要的老師,深刻影響學生的認知、情緒、性格、人格發展。學生的某些心理問題往往是家庭教育及家庭的某些不健康的因素造成的,即家源性心理問題,一定要避免家源性心理問題,如“問題家長問題學生”,極端內向傳染給學生,情緒情感障礙脾氣差傳染給學生,單親家庭,離異家庭,“吵架家庭”等。

只有消除了這些消極的因素,才能使孩子的心理健康正常地成長。父母訓練是家庭咨詢中一個很好的咨詢模式,可以對家庭環境進行凈化,創造良好的家庭氣氛,讓家長樹立正確的教育方式,保持良好的親子關系,從而形成有利于青少年心理健康發展的心理和物理空間。

注意:“清官難斷家務事”,父母與學生的問題只能由他們自己解決。心理教師不便直接涉入家庭內部,宜采用分別輔導辦法。

六、做好心理咨詢工作

1.課堂教學與心理咨詢相結合,上課適當穿插一些咨詢案例,咨詢體會感悟。(注意保密性原則,不暴露學生傷害學生,就在身邊但你找不到具體是誰)

2.心理教師要無條件的接納幫助每一個咨詢學生,要用無限的愛心耐心去關愛他們,使他們遇到困難“走投無路”的時候想到老師。

七、心理健康教育內容

主要就是學會學習,學會交往,學會生活,學會適應,升學與擇業,挫折等。

1.中學階段學習心理指導

學習輔導是學校心理輔導最重要的內容,如成績不理想、升學受挫等。主要包括培養良好學習動機、學習興趣、學習情緒、學習技能、學習困難、學習態度、學習習慣、學習策略以及應試心理考試焦慮等方面的內容。主要通過講課,團體講座,心理測驗來完成。

根據學生的不同,開展學習心理輔導。高中生的學習輔導主要是思維能力、學習策略的訓練和輔導。

“高峰體驗”指的是伴有大量愉快性快樂性體驗,大腦運轉超快,狀態全面提升;學習情緒上越多出現“高峰體驗”學習成績提高,學習進步指日可待。

2.情感教育指導,培養學生積極的情感,指導學生調節、控制不良情緒如憤怒沖動抑郁等。

3.人際關系指導,指導學生掌握交往技能,調整認知結構,適應社會,形成良好人際關系,克服交往恐懼,與老師、同學之間的關系不良等。

如何贏得他人尊重,處理人際矛盾,如何說不,如何拒絕他人,如何雙贏等。

4.是青春問題指導。由青春期的性成熟而帶來的心理問題,如異往過密、早戀,早戀分手原因,性幻想、、與異往的恐懼等。

5.分班,擇業問題。如不想念書,人生目標渺茫,對未來社會生活感到茫然,缺乏就業心理準備等。

6.自卑、自戀、自傲、閉鎖等不良心理的出現

此外,還有來自挫折、家庭方面以及個人身體的疾患而引起的心理問題。

八、心理健康教育應遵循以下原則

(一)目標性原則。中學心理健康教育的根本目標在于促進學生健康發展,提高學生的基本素質,培養學生的優良心理品質,提高他們的生存適應能力,促進學生自主發展的潛能。

(二)科學性原則。心理健康教育必須堅持內容、教育方法與手段的科學性。要以科學的、先進的心理衛生知識和青少年心理發展的基本知識對青少年進行令人信服的心理健康教育。

(三)疏導性原則。

(四)差異性原則。

(五)面向全體學生的原則。

(六)學生主體性原則助人自助。

(七)整體性原則。

九、實施心理健康教育可通過以下途徑

第4篇：青少年心理健康常識范文

[關鍵詞] 圖書館；中專生；心理健康教育

[中圖分類號] G252[文獻標識碼]C [文章編號]1673-7210（2007）06（c）-182-01

良好的心理素質是優良的思想品德形成的基礎，是每個學生有效學習科學文化知識，進行專業技能實踐操作并健康成長的先決條件。中專生正處于身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育，社會閱歷的不斷豐富和思維方式的變化，他們在各方面遇到了種種心理困惑和問題。圖書館構建適應學校在校生心理健康的服務體系，在學生心理健康教育中發揮重要的指導作用。

1 心理健康教育的必要性

心理健康教育的目標是為了培養學生堅韌不拔的意志，持之以恒、奮斗不息的精神，提高他們適應社會環境的能力，維護和促進中專生的身心健康，培養具有創新精神和實踐能力、并能主導未來的高素質人才。作為教育、培養學生的教育機構，校圖書館在心理健康教育方面起著至關重要的作用。充分發揮學校圖書館的教育職能，建立起適合學生心理健康教育的服務系統，培養學生良好的心理品質是校圖書館的職責。

1.1 為中專生的自我認識提供了資源

青少年心理形成的主要階段大約是在12～18歲，而中專生正處在這一階段，他們受到因為學習不好才上中專的社會偏見的影響，形成了消極的自我意識，這種意識嚴重影響了他們的學習進步和身心健康發展。圖書館為中專生的心理健康提供了自我認識資源，圖書館的自主選擇書籍、雜志、網上閱覽等優勢對提高中專生的認識自我、承受挫折、適應環境及自我調適的能力都起到了一定的幫助作用，由此可以及時糾正學生的心理偏差，培養學生健全的個性和良好的心理素質。

1.2為中專生的心理健康教育提供指導

圖書館的各類文獻資料尤其是心理健康方面的資料是圖書館開展心理健康教育服務的物質基礎，可以緩解或消除一些心理疾患，促進身心健康，改善個人行為和人際關系，是自我心理調適的良藥。

2 圖書館如何更好地開展心理健康教育

圖書館是開展教育的重要陣地，校圖書館可以也應當在培養中專生健康的心理品質方面發揮其重要作用。與時俱進地開發并發揮圖書館的心理健康教育職能，是新形勢下圖書館面臨的新課題，也是圖書館的職責所在。

2.1電子閱覽室開設心理健康專欄

圖書館可以通過電子閱覽室開設心理健康專欄，面向中專生開展心理健康教育與咨詢。圖書館網站的心理健康教育專欄，可設置心理常識、心理測試及心理咨詢、好書推薦等欄目，普及心理健康知識、推薦心理健康優秀讀物、幫助學生掌握自己的心理健康狀況、開展個別心理輔導。

2.2開設學生心理健康室

在開展心理閱讀指導的同時建立心理咨詢室，為學生提供專業的心理教育與咨詢服務，使心理閱讀指導與心理矯正相得益彰，及時解答中專生遇到的各種心理問題。使中專生掌握自我心理調適，有效消除心理困惑，自覺培養堅韌不拔的意志，提高承受和應對挫折的能力，以提高踏入社會后的生活適應能力。

學校開展學生心理健康教育是我國改革開放、社會進步、經濟繁榮和社會競爭加劇的必然要求。新世紀人才的競爭已經不再只是知識和能力的競爭，更為重要的是心理素質的競爭。要以探索的精神對待心理健康教育，用充滿關愛之心對待有心理障礙的學生，千方百計地為學生解決心理問題。同時，也應該認識到更重要的是普遍提高廣大學生的心理素質，培養他們健康的心理。

第5篇：青少年心理健康常識范文

正文:

一、當前小學德育教育和心理健康教育現狀

小學德育教育和心理健康教育都是素質教育的重要內容.但就目前而言,教育現狀不容樂觀.在長期應試教育的背影下,教學質量是顯性的效益,社會對基礎教育關注的熱點和焦點是教學質量,對學校評價的衡量尺度依然是升學率,這在一定程度上決定了學校重智育、輕小學德育教育的現實.近年來,雖然教育主管部門對學生心理健康教育工作強調的不少,但沒有形成相對完善的評估與督查體系,督導流于形式,評價缺乏依據.在學校層面,小學德育教育與心理健康教育也普遍缺乏明確的工作的理念、科學的管理機制和有效的人員保障,教育的實效性與學生復雜多元的思想狀態和層出不窮的心理問題還存在不小的差距.當前,青少年心理健康狀況已經引起社會廣泛關注,因學生個人品德和心理問題所次生的校園安全事件和師生矛盾也比較突出.在獨生子女時代,學生心理發展正呈現著一種獨特的群體特征,面對當前社會競爭壓力增大、網絡信息良莠不齊的現狀,社會主流價值觀得到沖擊,如何引導學生培育良好的心態、品質,提高學生的心理健康水平,進而樹立社會主義核心價值觀,顯得尤為必要.

二、正確把握小學德育教育與心理健康教育的關系

孟子說,“心莊則體舒”,“尊德樂義,可以囂囂矣”.對青少年學生而言,只有具備健康的心理品質,才能準確理解、認同品德教育和道德教育,使小學德育教育產生內化功效.因此,心理健康教育既是學校小學德育教育的目標構成,也是小學德育教育工作的基礎.我們傳統的小學德育教育方法以灌輸和說教為主,過分強調社會對個人的政治、思想、行為規范的要求,這種方式顯然是一廂情愿的,效果并不理想.只有轉變小學德育教育觀念,充分尊重學生在品德形成中的主體地位和內化作用,運用心理咨詢、角色扮演、溝通分析等心理輔導方法,逐漸改變學生的認知行為,不斷了解學生個性發展趨勢,因勢利導,才會減少思想工作的阻力,增強小學德育教育工作的效果.小學德育教育對心理健康教育也具有導向作用.小學德育教育的核心是人生觀、世界觀和價值觀的教育.有什么樣的人生觀、世界觀和價值觀,就必然有什么樣的思想和心理.隨著社會主義市場經濟的快速發展,社會思潮呈現多元化態勢,學生對主流社會價值觀的接受程度、理解程度也存在很大差異.在這種大背景下,一些學生會以心理失衡的狀態出現,而這些問題并不能簡單歸咎于心理問題,它往往與思想觀念、道德品質等問題交織在一起.要幫助他們解決心理上的障礙,提高某一方面的心理素質,就不能“頭痛醫頭,腳痛醫腳”,而是要幫助他們樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀,把他們的態度引導到正確的軌道上來.因此,小學德育教育對心理健康教育會起到推動作用,二者相輔相成,相互促進.

第6篇：青少年心理健康常識范文

青少年時期指的一個人的少年期（十一二歲--十四五歲）和青年初期，分別相當于目前的初中階段和高中階段。這個階段擔負著對青少年進行高尚道德情操培養的歷史重任。傳統的德育教育比較空乏，大道理講的多，而落實到學生心靈深處的少；灌輸式多，而成為自覺素養的少。筆者認為，如能從心理品質教育入手來加強中學生品德修養將收到事半功倍的效果。其原因為：

一是中學生的錯誤言行大多起因于心理因素。朝氣蓬勃，樂觀開朗，健康向上，是青少年心理發展的主旋律，但由于社會生活的負面影響，青少年自身發展中的矛盾沖突等因素的作用，中學生容易產生偏激、任性、暴躁、嫉妒、自卑、脆弱、孤僻、狹隘、冷漠、懶惰、對立等不健康心理，這些不健康心理不僅容易損害青少年身體健康，不利于智力發展，而且容易形成不良性格和品德。如因嫉妒而導致誣陷、排斥比自己強的人，因任性而造成與家人對立，因暴躁而打人罵人，損毀物品，因孤僻而對集體漠不關心，因懶惰而不思進取。更有甚者，有些青少年還會走上違法犯罪的道路。2000年初，浙江省某市一名高中二年級學生，因心理不健康，承受不了學習名次落后和家長的壓力而喪心病狂，竟對含辛茹苦的母親下了毒手。這就是一個典型的例子。還有前段時間轟動全國的清華大學研究生劉海洋硫酸潑黑熊事件，其本人生活在單親家庭，所作所為有較深刻的成長心理烙印。

二是心理教育的成果具有持久深遠的影響。心理現象是一種精神現象，是人的主觀世界。當各種心理品質達到良好狀態時，人們就能夠自覺地調節自己的行為，即達到自律的程度。因此，從心理品質教育入手的品德教育更能成為中學生的自覺行為，不僅影響其一時，而且對其一生都會產生重要影響。要使我們的學生成為品德優秀的學生，就要首先增進其心理健康，使其能善于調節情緒，磨礪堅強意志，能夠承受挫折，塑造良好性格，增強自尊自信，珍視同學友誼。健康新概念不僅指沒有身體缺陷和疾病，還要有健全的心理適應狀態和社會適應能力，即健康應包括身體健康和心理健康兩個方面。一個具有健康心理的人可以主動調節個人的行為，并能有助于一個人的成功。因此，心理教育的影響是持久和深遠的。

三是心理素質教育具有“潤物細無聲”的獨特效果。教師對學生實施素質教育，雖然是一種刻意的行為，但表面看來卻是不經意的。它容易在不自覺中被學生自覺地接受。比如，一個懶惰不思進取的學生，我們在排除他的心理障礙的過程中，可以首先在情緒上促其樂觀開朗積極向上，再培養其自尊自信的心理品質，對其進行意志品質的培養……在一種非常自然的狀態下，他可能已經克服了懶惰的毛病。這就要求我們把懶惰首先當成心理問題來看。對于暴躁愛打架的青少年學生，如能經常引導其尋找快樂，用音樂色彩等安撫其急躁的情緒，教會其用幽默調節情緒，使其尋找恰當正常的方式合理宣泄情緒。在有意無意間，這個學生就會克服暴躁愛打架的缺點。

如何對中學生進行心理健康教育呢？方法很重要。

一要了解學生的心理狀況。了解的方法可用心理問卷調查，觀察談心等方法。可以將學生經常遇到的一些事情作為心理試題來考察學生。如“當你和學生鬧矛盾時你怎么辦？”“當老師批評了你之后，你有什么想法？”“當別人比你強時？你怎么辦？”通過類似的問卷調查，就可以準確地了解學生在學習、生活、交友等各方面的情況。觀察法、談話法和交流法也很有效，通過教師用心觀察，和學生推心置腹的談話來發現學生的心理問題，通過教師之間的交流，教師和家長之間的交流來發現學生的心理問題。搞清學生的心理問題之后，再進行有的放矢的教育。

二要創造形式多樣的教育氛圍。心理健康教育應滲透到各門學科中，各科老師要互通信息，通力合作，形成教育合力。特別是班主任要切實起到橋梁作用，和任課老師要經常在一起研究學生心理狀況，商討教育方法，以免使學生在各科老師那里在接受教育方面形成沖突，以致前功盡棄。任課老師要摒棄學生心理品德教育與我無關的錯誤認識，認真研究與學科相關的心理品質教育方法。

三要把學校教育和家庭教育緊密結合起來。在學生心理健康的培養上，學校應與家庭配合默契，協調一致。教師要利用好家長會，家訪，家長聯系冊等與家長接觸的機會，有針對換看法，制定目標，分工教育。學校還有必要開辦家長學校，使家長了解掌握對學生進行心理品質培養的有效方法，特別是對于缺陷家庭的孩子更要注意。

四要設立心理咨詢室。有條件的學校，可選聘具有心理學專業知識的教師設立心理咨詢室，采取面談和書信等方式，同有心理需要的學生建立溝通渠道，使他們可以傾訴心理的苦衷，解除心理負擔，釋放學習、生活、家庭、社會等諸方面帶來的心理壓力。心理咨詢室可以定期進行一些心理常識的介紹、講座，講清心理疾病使一種社會現象，社會文明程度越高，生活節奏越快，學習壓力越大，越可能導致自控能力弱的人，產生心理的壓力。這種壓力不是不可治愈的，而是可以增強心理承受力而加以克服的。使有心理疾病的學生打消顧慮，勇敢地面對自己心理的壓力，健康的成長。

五要滿足學生心理需求，大力推行愉快教育。有人說，用情感衡量人的心理就象用體溫計衡量人的身體健康一樣準確是有道理的。需要的滿足，是產生喜悅的源泉，而喜悅又是產生“心理享受”的重要來源。“笑是嘴邊一朵花”“一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊與痛苦。”積極的情緒往往與人的某種需要的滿足相聯系，通常會伴隨有一種愉悅的情緒體驗。能提高人的積極性和活動能力。而消極的情緒常常與人的某種需要的不滿足或無法滿足相聯系，總會伴隨有一種明顯的不愉快的主觀體驗，會降低人的積極性和活動能力，從而有可能使活動不能獲得滿意結果，甚至帶來嚴重的惡劣后果。

六要創造和諧的育人環境。優美整潔的外部環境，和諧的人際關系，對于人的心理都有良好影響。因此學校要注意文化環境的營造，師生之間，老師之間，學生之間關系要融洽。還要廣泛利用各種途徑，如板報，宣傳欄，掛圖等介紹心理知識，典型人物事跡。比如，在教室、校園里懸掛著名科學家畫像以及簡介，有激勵意義的標語，就是一種有效手段。還有師生聯誼會，同學生日聚會等也是好的方法。

第7篇：青少年心理健康常識范文

中學生由于心身發育尚未成熟，缺乏社會閱歷，心理調整能力差使他們對生活、學習中所發生的各種心理沖突不善處理，面對升學壓力、繁重的課業負擔、家長盼子成龍望女成鳳的期盼，他們的心理和行為就更容易失常。在鄉村普通高中，許多問題學生的產生原因不是思想品德不好，而是由于心理問題引起。鄉村普通高中學生的學習適應性遠比不上城鎮中學，滿足心理、僥幸心理、自卑心理、無奈心理都可能致使他們逃學、厭學。各種心理困惑、心理失衡，甚至心理疾患得不到及時地排解、消除與矯治，使得鄉村普通高中學生心理不健康的比例不斷變大。他們在人際關系上也存在著一定的心理障礙，更需要老師給予指導和幫助，大部分鄉村普通高中學生有很強的自卑、苦惱、失望等不良情緒，影響他們正常的學習和生活，影響他們形成良好的心理品質和健康、健全、適應環境的人格。由此可見，鄉村普通高中廣泛開展心理健康教育工作是十分重要和迫切的。

二、鄉村普通高中心理健康教育的途徑和方法

要排解消除學生的心理障礙，使學生在認知能力、人格特征、情感意志和人際適應方面都得到健康發展，學校必須對學生實施心理健康教育。

1　建立一支勝任心理健康教育的師資隊伍

心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵，鄉村普通高中缺少專業的心理教師，因而必須抓好心理健康教育的師資培訓，讓在心理輔導方面有豐富經驗的兼職教師有機會更新觀念，提高認識，掌握心理輔導的基本方法和技巧。同時，為了把師源性的心理行為問題減到最低程度，避免學生受到消極影響，優化學生成長的環境，首先要關注教師的心理健康問題，重視教師培訓。一方面提高每位教師的心育水平。另一方面使每個教師都成為學生心理健康的“保健醫生”，全方位地開展心理健康教育。

2　將心理教育滲透到學科教育和班主任工作中

學生對知識的接受過程，也是心理發展的過程。因此，加強學生心理健康教育，學科教師責無旁貸，這就要求各學科教師充分發揮學科教學的心理教育功能，把心里健康教育滲透到課堂教學的各個環節中去，充分挖掘教材的心理教育因素，有意識地對學生進行心理教育和心理素質的訓練，尤其是要對學生進行學習心理方面的指導，注意激發學生的學習興趣和成就動機，幫助學生學會正確的成功歸因和創造性思維，教會學生運用科學的學習方法，按照學習的心理規律來提高學習效率。但鄉村普通高中的師資現狀決定了鄉村普通高中的心理健康教育的有效模式，只有把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，使心理健康教育滲透到學校教育的各個方面、各個環節，使學校每一位教師樹立關心學生心理健康的意識，融心理健康教育于各方面的工作之中，促進教育的健康和諧發展。

3　開展點面結合形成多樣的心理教育

心理健康教育應采用點面結合的方式進行，在面上的心理健康教育主要是解決學生一般性和共同性的心理健康問題，以發展性和預防性為目的。以專題報告和實踐活動等形式為主。以心理訓練與學習方法為主要內容，并定期舉行一系列心理健康教育專題報告會，例如對新生進行適應新環境的心理輔導講座，高三年級可進行心理輔導專題報告，以《心理暗示與自我激勵》、《如何走出情緒的低谷》、《如何面對困難與挫折》、《考前心理調整》和《考試過程的心理障礙》等為主要內容。開展心理咨詢與輔導，開設心理咨詢室，通過與個別學生單獨交談、觀察、測量、訓練等方式對學生進行輔導，啟發他們自己能理性地選擇和決定，達到心理平衡。

4　學校與家庭相結合。家庭學校二者應相互結合，這是實施心理健康教育不可忽視的途徑

第8篇：青少年心理健康常識范文

關鍵詞：校園暴力 現狀研究 預防措施 法律約束

一、校園暴力概述

校園暴力是指學生在校園中受到其他同學嚴重的暴力行為或者嚴重的威脅等影響學生身體健康或者心理健康的行為總稱。校園暴力是國內國外都不可回避的一個十分嚴峻的現象，具有其自身的廣泛特殊性，并且隨著社會的不斷發展，校園暴力逐漸演變成不同的形式和特征。校園作為學生成長和學習最重要的場所，作為培養學生世界觀、認知觀的主陣地，校園暴力現象的存在嚴重影響了學生的身心健康，對學生心理造成難以估量的深遠負面影響。因此研究當前的校園暴力現象并對其產生原因進行分析具有十分重要的意義，對于校園暴力應當運用科學的方法加以分析，采取積極的預防措施和有效的懲罰制度，以便為學生提供一個良好安全的學習環境，有利于對學生心理健康以及良好的社會價值觀、社會認識觀的培養形成。

校園暴力由于自身具有特殊性，因此對于校園暴力的界定要素不同于一般的暴力行為。校園暴力的第一個要素即為地域性要素，校園暴力行為發生的主要場所應為學校內部或者學校周邊地區，例如在校園內部或者放學路上對他人進行的毆打辱罵行為。校園暴力的第二個特殊要素即為侵害對象的特殊性，權利受到侵害的對象不僅僅包括在校的學生，還包括學校里的授課老師和行政教師等其他工作人員，但從近些年頻發的校園暴力事件來看，學生是人身權利受到侵害的主要對象。校園暴力的第三個主要要素即為施暴人的主體特殊性，從近幾年發生的校園暴力事件來看，施暴人的主體主要為在校學生，且多為被侵害對象的同學，由于施暴人與被侵害對象之間錯綜復雜的各種因素，加以雙方自身身心的不成熟性與不理智性，導致校園暴力行為的發生。校園暴力的第四個要素即為侵害后果的特殊性，校園暴力事件的侵害后果多為對他人人身權利造成侵犯，進而對他人的心理造成傷害，致使被侵害對象產生嚴重的心理障礙，影響被侵害對象的身心成長與日常學習和生活。

校園暴力由于不同于一般暴力行為的界定，因而也呈現出了不同于一般暴力行為的特點。從近幾年頻發的校園暴力事件來看，當前的校園暴力具有年輕化、突發化、報復化、殘忍化、團體化等特點。校園暴力的施暴者多為青少年，往往由于小的糾紛矛盾所引起，加之青少年心理成長尚不成熟，極易由于意氣行事而受到同伴鼓動，進而形成一個打擊報復的小團體，由于某些特定外界因素或者相約共同對被侵害人造成突發的刁難，并輔以十分殘暴的手段。更有甚者會引來校外成年人士參與，進而將暴力手段升級或導致危害后果加重，容易被校外人士利用發生威逼利誘、敲詐勒索等更為惡劣的犯罪。以往的校園暴力事件參與者多為男生，而從近幾年校園暴力事件發生的情況看，女生參與和遭遇校園暴力事件的比例正在逐漸加大，其中很多男生參與的校園暴力事件更是由于女生的因素主導產生的，這些具有團體性、報復性等特點的校園暴力極易引發惡性循環，這對于正處于身心成長的青春期的青少年是極具危害的。

根據校園暴力的不同特點和不同行為方式，可以將校園暴力大致分為語言暴力、行為暴力和心理暴力三種。語言暴力是指施暴者對被侵害人實施言語上的強制命令行為，包括侮辱、嘲笑、謾罵被侵害人和強制使被侵害人接受某種思想或觀點等行為，這種行為屬于一種軟暴力，不會對被侵害人的身體造成直接的損害，但是會對被侵害人的身心健康造成極大的負面影響。行為暴力是指施暴者對被侵害人實施身體上的直接侵害或者強制被侵害人實施某種特定行為，這種行為屬于一種硬暴力，會對被侵害人的身心造成極其嚴重的損害，更為甚者可能會剝奪被侵害人生命。心理暴力是一種較為特殊的暴力類型，國際勞工組織將心理暴力認定為是暴力行為的組成部分。1例如在施暴者實施暴力行為之前對被侵害人施加警告，給被侵害人造成心理恐慌。這些不同類型的暴力行為在現今愈演愈烈的校園暴力事件中已經屢見不鮮，因此我們必須分析這些校園暴力形成的更深層次的原因，進而提出有效的措施來避免一些悲劇慘劇的發生。

二、校園暴力的成因分析

校園暴力問題不是段時間就形成的，也不是由一種因素獨立導致的，而是由多種因素長期交錯復雜最終產生的，因此對于校園暴力的成因可以從被侵害人主體因素、家庭因素、學校因素以及法律因素等多方面來分析。

（一）學校因素

校園暴力現象愈演愈烈，校園暴力事件越來越頻繁，學校方面具有不可推卸的責任。我國《預防未成年人犯罪法》中明確規定，為了保障未成年人的身心健康，促進未成年人的道德培養，學校應當實行預防犯罪教育的法制教育計劃。但是在我國當今應試教育體制根深蒂固的現階段，社會各界都對高分數趨之若鶩，大有一種唯分數論成敗的傾向，雖然有些地方已經實行了教育體制改革，但是中考、高考中的高分效應依然沒有散去，學校普遍追求高分數和高升學率，加大中高考的文化課程比例，縮短甚至沒有法制教育、心理教育、品德教育等多方面學生身心健康發展所必要的課程。將這些課程留在書面上，掛在口頭上，展示在墻面上，但是很少踐行到實際上。這種法制、品德、心理等課程的缺失，導致學生在產生矛盾糾紛時不知所措，只能按照從網絡上、電影電視中、生活中等所看到的自認為是正確的暴力方式來達到自己的目的。學校的這種“重做題輕做人”的教育方式對于青少年的心理教育不能進行有效的預防和及時的矯正，學校只注重對于外來人員的排查與控制管理，而忽視了內部的預防和教育，雖然有效減少了校外人員暴力事件的發生，但是s滋生了校內同學的校園暴力事件頻發，學校不應該對于內外管理教育厚此薄彼。

（二）家庭因素

家庭教育是青少年教育中最為重要的一環，一個人秉性的養成同他的家庭教育具有很大的關系，家庭會給青少年帶來最為直接的影響。隨著網絡世界的發達和社會生活壓力的增大，父母同孩子之間進行心與心的溝通逐漸減少，父母關心的重點逐漸變為學習是否進步、音樂體育等課外專項技能是否學習、錢是否足夠等物質層面的東西，反而很少關注孩子是否有和別人鬧矛盾、是否交到了好朋友等精神層面的交流。而這種現象所形成的對父母對孩子的教育方式也有不同，其中極易形成專制和放任兩個極端，而專制、放任的教養方式最有可能導致學生的不良行為。第一種是接受專制教養的學生，容易成為校園暴力事件里的被侵害人，因為其已經接受了逆來順受，不敢反抗。第二種是接受放任教養的同學，這些青少年由于父母的溺愛，肆意縱容自己的行為，沒有得到父母及時有效的限制，極易形成自負心理，養成一種唯我獨尊的意識，容易成為校園暴力事件里的施暴者。

（三）自我因素

多數校園暴力事件的當事人均為青少年，青少年在校期間因為缺乏學校和家庭的心理教育和法制教育，對于外界新鮮事物充滿了好奇心，在遇到矛盾糾紛時不能很好的表達自己內心的情緒，對突發事件缺乏獨立評價能力和法制規范意識，不能正確合理的控制自己和他人的行為，極具模仿性和盲目性。同時網絡世界的發達又給了青少年足夠大的舞臺表現自己，但同時也使許多青少年沾染了許多社會不良風氣，很多校園暴力事件都是通過網絡社交平臺而為外界所獲知，這種引發社會廣泛的關注會極大地滿足青少年的炫耀心理和“網紅”心理，導致青少年對于校園暴力行為樂此不疲，最終害人害己悔之晚矣。

（四）法律因素

我國《預防未成年人犯罪法》中對于預防未成年人犯罪做了比較詳細的規定，但是該部法律關于對預防未成年人教育、監管不力的事后處罰規定十分模糊不清，只是規定了由公安機關對未成年人父母或者其他監護人予以訓誡，責令其嚴加管教，這對于監護人的監督并沒有起到實質性的約束作用。同時在《未成年人保護法》中也僅僅規定了學校和父母或者其他監護人應當相互配合加以管教，管教無效或者無力管教的可以按照有關規定送到專門學校繼續接受教育，并沒有規定更為明確具體的懲戒措施，反而這種規定被當成了未成年人違法犯罪的護身符。我國《刑法》中也規定十四周歲以下為完全無刑事責任能力人，只要未成年人不滿十四周歲，即使發生嚴重的校園暴力事件，也難以適用刑法予以懲治。

在我國目前的現狀下，學校因素、家庭因素、自身因素和法律因素共同導致了校園暴力現象屢禁不止，各種令人發指的行為手段頻頻發生在青少年身上，極大地影響了青少年身心健康發展，對其以后的學習生活造成了極大地困擾。因此我們要分析校園暴力現象產生的深層次的原因，并找出合理有效的手段來預防和規制校園暴力行為。

三、校園暴力的應對措施

校園暴力行為在我國頻頻發生，社會公眾對校園暴力行為的關注度日益提高，如何有效避免校園暴力已經成了亟需解決的問題。采取合理有效的應對措施不僅可以減少校園暴力事件的發生，更可以有效提高青少年的法制觀念和道德觀念，有助于提高社會整體的法律意識和道德意識形態。

（一）加強法制教育

當前我國青少年在學校和家庭中缺少必要的法制教育，因此應當首先加強對于青少年的法制教育。不僅需要在學校里向青少年普及法律常識，配備專業的老師切實開展法制教育，更需要家長和老師以身作則，切實為青少年做好典范，這種潛移默化的法制觀念影響可以從根本上解決校園暴力問題。讓青少年了解所有人都要遵守最基本的道德底線和法律，一旦違反就要為所造成的嚴重后果承擔責任。同時社會其他機構、電視、網絡媒體也應當各自開展法制教育平臺專欄，將法制教育融入青少年的日常生活中，讓青少年自覺學習并有更多渠道獲得法律知識，更好的學會如何保護自己和尊重他人。

（二）加強學校管理

學校應當實施科學的學生管理方法，針對每一個學生建立德育法制教育檔案，積極與家長進行溝通，共同完善檔案內容，做到一人一檔，老師和家長針對不同青少年的情況建立不同的法制教育培養模式，類似情況借鑒培養，切實建立科學的、具有針對性的培養方法，幫助青少年樹立積極健康的人生價值觀，從心理上、人格上營造一個良好的氛圍，不斷提高青少年的法制思想、道德思想水平。除此之外，學校應當建立完善的警備系統，在學校的必要位置安放攝像頭和安排警衛人員進行校園巡邏，在校園內部設置緊急情況報警設備，做到一有暴力事件發生及時知曉、及時到場、及時處置，盡可能減小校園暴力所造成的危害后果，做到事前預防、事中控制、事后處置一體化，綜合防治、控制校園暴力行為。

（三）健全法律體系

在立法方面，應當將嚴重的校園暴力行為寫入刑法，對于造成重傷或者死亡結果、團體性暴力行為、持械暴力等嚴重的校園暴力行為應當由刑法加以規制，追究施暴者的刑事責任，但為了保障未成年的施暴者身心健康發展，應當將其在特殊場所進行服刑。在司法方面，應當對于校園暴力行為采取從重處罰的措施，而不應當只是由家長或學校進行簡單的批評教育，應當由司法機關專業人士在特定場所對其進行法制教育，讓施暴者自身檢討反思，認識到問題的嚴重性，以加深青少年對于違法犯罪行為的畏懼心理，使其不敢繼續實施校園暴力行為，從而改變以往的形式主義糾正制度。在對校園暴力行為的施暴者進行執行時，應當完善社區矯正制度，從實質上橢未成年施暴者進行監督和幫扶，設立專門的部門和撥付專項經費對校園暴力未成年施暴人進行有計劃地幫扶教育。

四、結語

青少年是祖國未來的棟梁，對于青少年的法制教育、心理教育和道德教育一刻也不能松懈，每一起校園暴力事件的發生都會對當事人產生難以估量的影響，也會造成社會公眾的校園暴力恐慌，不利于國家的穩定團結。因此我們應當結合當今頻發的校園暴力行為的特點，彌補我國關于校園暴力的立法缺失，完善司法、執法的法律體系，集合政府機構、學校、家庭以及媒體網絡等各種渠道的力量，加強對于青少年法制的教育宣傳與引導，切實營造一個良好的校園學習環境，為青少年的身心健康發展保駕護航。

參考文獻：

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[4]趙瑞達.校園暴力的法律解決路徑[J].法制博覽，2016，（15）.

第9篇：青少年心理健康常識范文

無獨有偶，一位母親則說：“我的孩子上了初中后，簡直象變了一個人。平時，我們都忙于工作，上下午和晚上孩子都在學校，只有到周末一家三口才能團團圓圓，但在一起的時候孩子與我們說的話卻越來越少。上次孩子過生日，他請了很多同學到家里來，卻要我和他爸爸到外面去吃飯。有時，對他的學習、生活多說幾句，他就顯得十分不耐煩，有時甚至還要和我們頂嘴……我真不知道，他心里在想什么？”

另一位粗心的媽媽還講了這么一件事：一天，自己正在上初一的女兒放學回到家一改往日要看一會兒電視的習慣，徑直到自己的房間睡起覺來。吃飯的時候發現她的神情很沮喪，而且與平日飯桌上談笑風生也不同，好象有什么心事。問她是不是生病了或是否在學校里受了委曲也總是搖頭。過了兩天，班主任老師找上門來，說孩子這兩天總是沉默少言，郁郁寡歡，上課也明顯發現她在走神兒。老師還以為家里發生了什么事所以特地來家訪。好在這位母親發現孩子避著自己洗衣服時明白發生了什么事。

一些家庭忽視了子女的心理需要。而另一些家庭則人為地造成了子女的心理負擔。一位女生說，她的母親每到她考試前就說：“你這次如果考不好，看我怎樣收拾你。”結果，這位女生從小學開始，如果那回大考（期中或期末考試）沒有及格，都會受到媽媽的打罵，上了初中仍然這樣。這位女生說，“我怕考試。”“事實上每次我都想考好，而且每次我考差時都希望有人能幫我分析原因。”“考不及格，老師的白眼，同學的諷刺我都可以接受，但沒想到生我養我的媽媽也看不起我，我還有什么信心把學習搞好呢？”

更可怕的是，很多家長總是以成人的心態來強迫生理、心理都尚在成長期的子女去做應該成人才能完成的事情，忽略了成長中的子女的學習能力和特殊的心理需要。一次家長會時有一位母親大倒苦水：“自己的孩子每天回到家里總不愿做作業，不是倒在沙發上看電視，就是躲在自己的小房間里聽流行歌曲，怎么勸他學習都不聽。”其他幾位在場的家長也表示自己的孩子也是這樣。聽完訴說，我們請她談談自己工作一天的感受，她說：“每天從單位回到家，覺得全身骨頭都快要散架了，只想躺在沙發里舒展舒展，啥事都不想做。看到孩子也在耍，更是火冒三丈。”我們立即反問她，“如果我們用自己工作一天的感受去體會學生學習一天的感受，作換位思考呢？”

望子成龍、望女成鳳的家教心態可以理解。但事實上很多家長對子女的教育與學習要求超過了子女的生理和心理承受限度。并且，當孩子達不到預期的目的（如考試沒考好）時，“恨鐵不成鋼”的父母總是更加責難孩子不認真、不努力，甚至打罵孩子。結果造成的惡果是：子女怕學習、行為習慣也不好；在學校與同學關系不好，對老師的教育反感；在家里與父母的關系更是一團糟。有些學生因此形成惡性循環，最終學習成績一落千丈，與家長最初的愿望背道而馳。

如何來觀察自己的孩子有沒有心理問題呢？有這樣一些表象可供參考：心理健康的孩子性格開朗，活潑主動，好奇心強，跟父母的關系融恰，主動與父母、老師溝通，同學關系好，是非觀念強，自覺性強，學習欲望強烈不厭學，面部表情愉悅，精力充沛，善于交友不孤獨等。

當然，家庭重視子女的心理健康不可能簡單化，要避免走入以下幾個誤區：

第一，排斥心理健康教育。表現為沒有認識到子女心理健康在子女成長過程中的地位和作用，也不愿意接受這方面的宣講，不相信自己的子女會出現心理障礙，把子女有過失行為、違規行為統統視作對子女管教不嚴所致。對子女的某些需要不選擇地滿足或根本不理睬；常常拒絕他人對其子女的心理幫助或象對待感冒病一樣輕描淡寫地處理子女的心理問題。

第二，把心理健康神秘化。對發生在自己子女身上的心理問題大驚失色，對子女的行為疑神疑鬼，把心理問題框框化，在探尋致障因素時也把主要原因歸結在孩子身上，沒有也不會從自身、從家庭、從親子關系去尋求原因，過分地依賴心理輔導教師協助解決子女心理問題，而自己明顯地束手無策。