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第1篇：排球比賽總結范文

關鍵詞：二傳手 戰術意識 培養途徑

一、二傳手戰術意識的概念、內容及作用

（一）戰術意識的概念

戰術意識是指運動員在比賽中為達到特定戰術目的而決定自己戰術行為的思維活動過程，包括運動員的知識經驗、判斷能力、應變能力、合理運用技術和完成戰術的能力。具有較強戰術意識的隊員能夠在比賽中主動的、有目的的運用戰術。

（二）二傳戰術意識的內容

二傳手戰術意識包括以下幾個方面：一是善于做出正確及時的預見，對于瞬息萬變的賽場局面能進行預測并作出正確判斷。二是善于靈活多變地運用技術，在場上著眼于人員、時間、地點三個要點，把握有利時機，組織有效進攻。三是善于隱蔽戰術意圖，通過變換多端的假動作誤導對方，以取得時間，空間、位置、距離等有利條件，取得比賽主動權。四是善于與同伴配合，通過對隊員性格、身體素質、臨場狀態的了解，加強集體配合，因人而異傳球，巧妙靈活地組織各種戰術進攻，充分發揮戰術進攻的威力。

（三）培養二傳戰術意識的作用

排球比賽場面激烈，局面變換莫測。二傳手的技術水平直接影響進攻隊員的扣球成功率，進而決定比賽中的主動權，特別是當今比賽新規則“每球得分制”的實施，使得二傳的組織進攻尤為重要，特別是在關鍵球關鍵分的把握上更看出一個二傳的水平。

二、 二傳手戰術意識培養存在的問題及原因

（一） 二傳手戰術意識培養存在的問題

排球比賽中，二傳是整個球隊的核心，二傳手不僅要具備良好的身體素質、全面的技術水平和良好的戰術意識。但是，專家研究資料結果表明，在日趨激烈的排球比賽中，對二傳手的戰術意識的培養還有待加強。目前二傳手戰術意識培養存在以下幾方面的問題：一是不能做出準確的預見；二是不能很好的隱蔽戰術意圖；三是不能很好的與同伴配合；四是不能靈活多變的運用技術等等。這幾個方面正在阻礙二傳手技術水平的提高甚至整個球隊比賽水平的提高。

（二）問題產生的原因

產生上述幾個問題的原因，一方面來源于運動員自身，包括運動員身體素質、基本技術水平、觀察能力不佳，隊員基本配合能力不強，間接經驗和直接經驗積累不足等。另一方面在于教練員對二傳手戰術意識的培養思想上不夠重視，在制定培養計劃時，更多的側重于扣球、攔網等技術水平的練習，因而造成戰術意識的薄弱。

三、二傳手戰術意識的培養途徑

教練員對于二傳手戰術意識的培養，可以通過日常訓練和高水平比賽實踐兩種途徑。培養戰術意識要從小開始，教練員應該在日常的技術訓練之中，注意加強二傳手戰術意識的培養。賽前，鼓勵二傳手全面把握各種相關信息，做好充分準備。場上，杜絕遙控指揮二傳手的做法，鼓勵二傳手根據場上情況變化，靈活運用戰術。賽后及時幫助隊員，對照比賽場上的失誤和發揮，分析查找原因，總結經驗。一個好的二傳要有清晰的頭腦和思路，善于把握控制場上的節奏。

（一）身體素質訓練是培養意識的基礎

全面、良好的身體素質是完成高難技術與戰術打法的基礎。排球比賽中，隊員身高高大化是一種潮流。身高越高，所需要的運動量就越大。排球比賽速度快，強度大，對抗性強，爭奪激烈，運動員如果不具備良好的身體素質就無法適應比賽的要求。排球比賽中，二傳手需要進行大量的起動、移動、起跳，這些動作都需要良好的身體素質作為基礎。二傳手必須加強身體素質訓練，，這是培養二傳手戰術意識的基礎保證。

（二）技術訓練是培養戰術意識的前提

發揮良好的臨場戰術意識需要以嫻熟的技術基礎。在日常訓練中，需要通過嚴格、科學、系統的訓練來強化基本技術的掌握，包括基本手型、手法的訓練，移動傳球的訓練，傳戰術球的訓練等。

（三）提高觀察能力是培養戰術意識的保證

二傳手在組織進攻中需要正確捕捉臨場戰機，準確分析采取行動。二傳隊員的眼睛靈敏度越高，視野范圍越寬廣，場上移動、分配和轉移球的能力就越強。因此，無論是在平時訓練還是比賽場上或者是日常生活中，二傳隊員要有意識地鍛煉自己用余光觀察的能力，擴大自己的視野范圍，提高突破的預見性。在臨場上，除了緊盯對方發球手的手勢、來球、自已以外，還要運用余光注意對手、同伴的位置，有意識地把他們放在自己的觀察和行動范圍之內。

（四）教練員幫助、總結經驗是培養戰術意識的關鍵

排球戰術意識的形成需要通過訓練比賽現實中的感知觀察、激烈對抗條件下的瞬時思維判斷、準確的行動應答等方式積累，除了靠運動員自覺學習以及臨場經驗積累外，還離不開教練員的指導幫助。教練員在技術訓練中應培養二傳的分析和解決問題的能力，教會二傳學會打“聰明球”。日常訓練中，指導二傳手學習了解排球理論知識、發展簡史等，擴大知識面，豐富戰術意識，其次，教育二傳手了解各種戰術的不同特點，運用時機與效果的關系等來加深對戰術的理解賽前，應指導二傳做好準備工作，保證賽場上出現危機時不驚慌失措，冷靜對待比賽中可能出現的復雜局面。賽中多鼓勵，少指責，培養二傳獨立思考的能力。賽后，通過回放錄像，與二傳分析每一局比賽的情況，進行經驗總結，培養二傳手自己觀察、思索和分析問題的能力，進而不斷提高其臨場戰術水平進而帶動整個隊伍水平提升。

四、結束語

排球比賽場上，二傳手擔負著組織進攻、戰術應變、調控節奏的重任。對二傳手戰術意識的培養，能夠提高全隊整體戰術水平，二傳擔負著為本隊的進攻創造存利機會的職責，通過巧妙地組織進攻，把握比賽節奏，進而掌握比賽主動權。通過對二傳手戰術意識的培養，不斷提高其組織進攻、實施戰術的能力，使之真正成為“場上的靈魂”，帶領球隊達到世界先進水平。（作者單位：山東大學）

參考文獻

第2篇：排球比賽總結范文

【關鍵詞】 女子排球；運動員；發球技術；訓練

一、問題的提出

現代排球運動競賽的規則在不斷修改，使得在排球比賽中，排球的發球是比賽的開始，同時也是進攻的開始。準確而有攻擊性的發球是排球比賽中的最主要的得分技術之一，也是破壞對方一傳，削弱對方進攻威力的重要手段。同時還可減輕本方防守的壓力。排球每球得分制規則的出現，對于將發球作為一種有利的得分手段，推動發球技術的不斷改進和提高起著極重要作用。在當今世界排球比賽中，發球技術在比賽中起著的越來越大的作用，它不僅可以直接得分，還可以破攻，破到位，限制對手進攻水平的發揮。同時攻擊性的發球技術還能夠向對手施加心理壓力，影響比賽中場上對方運動員的情緒和技戰術水平的發揮。甚者發球技術可以左右比賽勝負的歸屬。本文試圖從排球的發球基本技術理論和訓練方法上，對提高發球技術水平進行分析探討。

二、排球發球技術分析與討論

1、排球的發球技術要領

發球是排球運動中一項重要的基本技術。它是比賽的開始，也是重要的進攻手段。有威力、攻擊性強的發球，不但可以直接得分，起著先發制人的作用，而且還可以破壞對方組織進攻戰術，減輕本方防守壓力，為防守反擊提供有利條件。此外威力大的發球還能振奮精神，鼓舞士氣，打亂對方的陣腳和部署。反之，發球失誤過多，不但會使對方加分，而且還會給本方造成很大的心理壓力和防守的困難局面。因此，發球首先要有穩定性，然后增加其攻擊性和準確性。隨著排球技術和戰術的不斷發展，發球也在不斷地改進和提高。目前，各國排球隊都在尋找新的具有較強攻擊性的發球技術，以求打破發球與一傳平衡的局面。主要是采用遠或近距離發平沖的重飄球和跳起發大力球，提高發球的攻擊力和破攻能力。排球的發球需要注意以下幾點：一是擊球時不能屈腕、轉腕。二是擊球的作用力要通過球的重心。三是揮臂擊球要平行加速用力。所以掌握發球技術的基本要領是非常重要的，它為發球技術訓練提供了理論依據。

2、排球發球訓練中存在的問題

當前，排球的發球訓練過分追求數量，忽視技術動作要領。在發球訓練中，只規定發球的數量，不注重發球的技術要領和發出球的性能。發球訓練對運動員的要求太隨意。運動員對發球失誤感覺無所謂，為了完成發球的數量而發球，拿起球不加考慮，不按發球技術要領，隨意就發。發球距離隨意變換，拋球高度不穩，擊球用力大小不一。偶爾發出攻擊性球也不去總結規律，不知其所以然。

三、四川女子排球隊發球指導思想及其訓練方法介紹

有攻擊性的發球還可以減輕本方的攔防壓力，為反擊得分創造有力的攔防條件，爭取比賽的主動權。四川女排這些年一直重視發球技術訓練，其發球指導思想是：“以發球帶攔防”；發球技術訓練是“以攻擊性為核心”；發球技術特點是“因人而異、揚長避短”。在這些年的發球訓練中，主要采取以下幾項措施：

一是要求運動員在思想上真正認識和理解發球技術在比賽中的重要作用。即在任何比賽中，我們都要以發球技術水平來帶動攔防水平。（以發球帶攔防）

二是加強排球發球中排球意識的培養。新規則的實施，使比賽中各項技術得分比例發生了根本的變化，各隊應重視以攻擊性發球破壞對方的接發球，向對方運動員施加壓力，但同時要減少本方運動員無所謂的發球失誤，是各隊對現代排球發球技術形成的共識。因此，在訓練中要反復強調發球基本技術要領，嚴格按發球的技術要領去做。我們要求運動員做到四固定：發球距離固定、拋球高度固定、揮臂擊球的軌跡固定、發球落點固定。

三是在訓練方法和手段上要經常變換，按比賽的要求造就比賽的氛圍，使運動員在有比賽壓力的情況下來進行發球訓練，最大限度的結合比賽實戰，提高運動員運用技術的能力。

四是發球技術特點要根據每個運動員的具體情況來發展并形成自己獨特的發球技術特點，意在揚長避短，發揮水平。以上三例發球技術成功轉換，就是根據運動員在比賽中發球技術發揮的情況，同時結合本人的身體和技術特點，通過分析討論，并通過實戰演練而決定的。這些“因人而異”的發球技術，既符合運動員本人的具體情況，又最大限度地發揮了每個運動員的技戰術特點。

四川省女子排球隊這些年的指導思想就是“以發球帶攔防”，加上運動員對這一指導思想理解與貫徹執行的比較好，教練員在訓練中又非常重視發球訓練，所以四川女排的發球水平在全國比賽中一直有比較明顯的優勢。

四、結論

第一，新世紀排球網上技術的發展使爭奪越來越激烈，而作為排球的發球技術是限制對方進攻威力的最好武器。對任何一支排球隊來講，要想在比賽中同對手抗衡并掌握比賽的主動權，因此在比賽中必須貫徹“以發球帶攔防”的指導思想，努力提高排球的發球技術。

第二，排球的發球訓練要有計劃，同時也要有針對性。根據運動員和隊伍的具體情況，應把排球發球的攻擊性作為訓練的重點。

第三，排球發球技術的特點要根據運動員個人的狀況制定，結合運動員的自身特點，練出適合自己的發球技術。

【參考文獻】

［1］ 許健.現代男子排球比賽中發球的意義和戰術運用［J］.天津體育學院學報,2002.

［2］ 李耀生.舉足輕重的現球［J］.中國排球,2000.

［3］ 宋魁.試析排球規則的修改對排球發球技術的影響［J］.湖北體育科技，2004.

［4］ 馬成順，張萍，孫竟猛.中外優秀女子排球運動員跳發球助跑起跳動作運動學分析［J］.沈陽體育學院學報，2009.

第3篇：排球比賽總結范文

【關鍵詞】排球墊球 練習 教學

一、現狀

正面雙手墊球是排球比賽中最基本、應用最多的墊球方法。排球墊球是我校中職一年級學生的重要單元，考試形式是正面雙手自墊球，要求自墊球高度不低于50厘米，評分標準：男生自墊球20次及格，每多墊一球加一分；女生自墊球15次及格，每多墊一球加二分。

二、問題及原因

剛剛結束的2012級的排球墊球課，一開始學生練習自墊球成績不夠理想，技術動作不穩定，達標的人數不多。通過觀察學生練習以及師生總結發現以下原因：

（一）思想意識原因

首先是部分學生以前較少接觸排球，對排球這項運動興趣不大，自信心不夠，沒有找到打排球的樂趣。部分同學怕苦怕累，排球墊球對手臂有一定沖擊，部分同學會覺得手臂很痛，不愿意再練習，因此重視程度不夠，聽講練習不夠認真，導致練習、考試過程當中沒有調整好心態，過于緊張，影響了最終成績。

（二）知識技術原因

大部分同學在課堂上表現還是不錯的，希望學好排球，參與到排球比賽當中，享受排球帶來的樂趣。但是由于課堂上技術要點講解時沒有能夠領會好，或者領會出現偏差，導致練習考試過程當中沒有運用好動作要領。具體表現為以下方面：沒有做好準備姿勢，兩腳直立，沒有前后開立，膝蓋沒有稍微彎曲，后腳腳跟沒有稍微離開地面，動作比較僵硬；墊球手型不規范，手臂不對稱，擊球時手臂并不攏，伸不直，手腕不下壓；墊球部位不穩定，球不能穩定墊在手臂規定位置；墊球點不穩定，沒有很好利用步伐移動調整自己身置；墊球力度把握不好，有時候力量過大有時候力量過小，導致球的落點不夠穩定。

三、解決辦法

對于排球墊球學習過程當中出現的問題以及原因，有以下做法：

（一）針對學生興趣不大，教師可以親身引導，通過多組織排球游戲，讓學生感受排球比賽的樂趣，從而吸引學生更加關注排球，再通過課堂上的引導，引導學生練習排球，組織學習較快學生打排球比賽，以點帶面，形成學生喜歡排球的氣氛。

（二）學生對排球產生一定興趣后，引導學生重視排球基本功練習。排球墊球動作要領主要從以下幾點入手：

1.準備姿：移動對正來球后，兩腳前后左右分開站立；屈膝的深淺和重心的高低，主要取決于來球的高低和角度；上身稍前傾；兩臂自然彎曲，置于腹前兩腿之間。

2.墊球手型：疊掌式墊球時兩手重疊，合掌互握；手臂伸直，手腕下壓，兩小臂外翻形成一個平面。

3.墊球部位：腕關節以上10厘米左右的部位。

4.墊球點：在兩腿之間的腹前一臂距離擊球，便于控制用力大小；調整手臂擊球角度，控制球的落點和方向。

5.墊球用力：墊輕來球時，主要靠手臂上抬力量，以及蹬地、跟腰、提肩動作的協調用力；墊中等力量來球時，動作小，靠反彈力；重球時手臂后撤，緩沖。

（三）排球練習方法及過程，可以遵循由易到難、由無球到有球的練習原則，具體的練習方法及過程如下：

1.無球徒手練習，練習方法：根據排球動作要領要求學生做徒手練習，通過練習學生對墊球動作要領中的準備姿勢墊球手型有一個基本概念。

2.原地擊固定球練習，練習方法：兩位同學面對面站立，一位同學雙手伸直持球兩側于腹部前，另一位同學在無球徒手練習動作基礎上擊球后下部。通過這一練習引導學生找準墊球部位及墊球點。

3.拋球墊球練習，練習方法：兩位同學面對面站立相距約三到四米，一位同學向另一位同學雙手拋球，拋出排球不帶旋轉成拋物線落于對面同學腹部前一臂距離，墊球同學按照動作要領要求將球墊回拋球同學，要求墊出球成拋物線，并穩定的落于對面同學手上。通過這一練習引導學生對排球墊球動作要領更好的掌握，特別是墊球力度的掌握，如果學生能夠將同學拋出的球按照要求穩定的墊回同學手上，說明同學基本掌握了排球墊球的動作要領。

4.自拋自墊球練習，練習方法：一拋一墊，一拋兩墊，如此類推，開始時提醒學生重點關注動作是否規范而不是墊球次數。通過這一練習提高學生墊球的技術動作規范性，隨著墊球技術的提高，學生自信心越來越強，越學越有信心，自墊球數自然就增加了。

5.墊球對抗賽，練習方法：選擇幾位基本掌握墊球動作的學生分成人數相等的小組，利用排球前場區進行三對三墊球比賽，規定只能墊球，觸球三次過網，每人不能連續觸球，一局15分，輸的一方必須做蛙跳或俯臥撐。通過引入了競賽機制，學生興趣大增，課堂氣氛也變得活躍。同學們在享受排球比賽帶來歡樂的同時發現自己技術動作的不足：稍不注意球就墊飛，不能很好的控制球的落點，老是輸球……最后，帶著這些問題再回到墊球技術的學習中，學生積極性就自然提高，以點帶面，整體學習排球氣氛就起來了。

6.放松練習，練習方法：兩位同學或多位同學一組，手牽手放松手臂，動作要求小、輕、快互相抖動手臂。通過這一練習可以放松緊張的手臂肌肉，有利于身體恢復，幫助學生消除疲勞，促進體力恢復，能預防學生運動后的不良反應及運動損傷，保證學生的身心健康。

四、總結

通過師生共同努力，教師引導講解示范，同學對排球技術有了更多了解，對排球運動產生了一定興趣，促進學生學習積極性，通過學生的認真聽講，扎實練習，同學們取得了長足進步。

第4篇：排球比賽總結范文

關鍵詞：排球運動 二傳手 技戰術訓練

排球運動不僅僅對運動員的技術性要求高，而且要求運動員要有充足的排球理論基本知識，要明確掌握準確的技術細節和技術原理。隨著排球技術訓練的不斷深人，二傳手的實踐經驗也在日漸的豐富。那么教練員的理論知識指導和幫助以及對二傳手技術動作的分析，將更加有助于學生對二傳手對動作的理解和體會，這對促進二傳手的思維能力有著積極地推動作用。在排球教學中加強和重視對二傳運動員理論知識的傳授，使他們對排球運動能夠有更全面、深入的了解。

一、 二傳手的基本技術訓練包括手上動作、腳上步伐、視野的寬度、及戰術意識訓練和身體素質訓練

（一）手上的基本功：二傳隊員手上的基本動作在于：進行傳球時手腕力量的應用，以及手指力量的爆發度。在對二傳隊員手上基本功練習時，著重練傳隊員的手型和手法，以及手感，做到規范標準。才能對球進行掌控。

（二）腳上步伐：是指二傳手在比賽中，步伐移動的速度，以及傳接球時的突然制動，和比賽中重心的移動。二傳手腳上步伐移動的速度，影響著整場比賽的節奏。在比賽中只有二傳手腳步及時的移動到位，才能在第一時間接到對方的來球，并且將球穩定的傳給進攻隊員，為本方隊員扣球得分奠定穩固的基礎。但如果二傳隊員的腳上步伐移動過慢，那么選擇的接應點就會出現差錯，難以給本方的進攻隊員傳出穩定而準確的球。

（三）視野的基本功：在排球運動的訓練過程中對運動員視野的基本功練習是要強調二傳手的視野應開闊，能夠用眼睛及時的洞察比賽現場所發生的一切事情。對全局的比賽有全面性的掌控。能及時的判斷出對手想要進攻的位置，并及時的采取科學合理的解決措施。作為二傳手，只有擁有開闊的視野，才能組織出合理的進攻戰術，因此，加強對二傳手視野訓練的訓練是非常重要的。

（四）意識的基本功：對二傳隊員意識的基本功訓練，是要提高二傳隊員在整場比賽中的全隊指揮意識和能力。經過對比賽現場的情況分析，積極主動地做出正確的判斷，并采用合理的技術動作贏得比賽的主動權。

（五）戰術意識的訓練

作為二傳手在比賽中不僅要具備對比賽基本的洞察能力，而且戰術意識一定要強，排球運動也是雙方攻守隊員之間的一場戰術比賽，因此在比賽中合理地組織進攻和防守戰術，對比賽起著至關重要的作用。二傳隊員穩定的思維，是全隊的指導中心，在每一次的比賽結束后，教練員都要二傳手都總結戰術運用的成與不足，讓二傳手充分的理解比賽中教練員的戰術意圖，為下一次的比賽奠定基礎。

（六）排球二傳手的身體素質訓練

在排球運動員的身體素質訓練過程中，應使各項身體素質得到協調的發展，這種相互協調發展的各項身體素質為運動員在比賽中的發揮起到關鍵的推動作用，在對二傳隊員的身體素質訓練中，教練員要采用科學合理的訓練方式，采取多種多樣的訓練手段，發展二傳隊員身體的柔韌性與靈敏性以及身體的協調能力，要針對每一個二傳隊員不同的身體素質，制定不同的訓練方法。在對二傳手的身體素質訓練時，不宜采用大運動量的負荷性訓練，要以全面發展二傳手的小肌肉群力量為主要，在進行身體素質的訓練過程中，教練員要隨時注意二傳隊員的心理變化及身體變化，要及時的給與二傳隊員鼓勵和信心，讓他們從心底產生自豪感，將自己的個人優勢和水平充分發揮出來，為比賽的最終勝利奠定良好的基礎。

二、對排球二傳手的戰術意識培養

隨著現代排球運動的不斷發展，二傳手僅僅靠自身的身體素質和技戰術的經驗來提高排球技能水平是遠遠不夠的，它還需要二傳手重視對排球理論知識的學習，在對理論知識有充足的掌握后，幫助和提高自己的理解能力和想象力，正確的認識到排球運動的發展趨勢，形成正確的戰術意識。使二傳手能夠在場上靈活的組織和運用各種技戰術，領會教師或教練員的意圖，在場上抓住時機，贏得比賽的最終勝利。

排球二傳手的戰術意識是隊員在長期的運動中所積累的經驗和正確的心理及生理的機能反射活動。二傳手在比賽中擁有良好的戰術意識，就能對比賽的全局進行掌控，能夠與同隊隊員相互配合，為本方進攻隊員傳出準確而穩定的球，為比賽的取勝贏得信心。排球二傳手具備良好的戰術意識，能夠準確的判斷場上隨時變化的情況并且能夠及時的應對比賽，充分的展現全隊的技戰術水平。如果二傳手的戰術意識高，就可以加快場上隊員的反應速度，快速的將教練的指導意圖領會到位，有利于自身技戰術的充分發揮，從而提高全隊的技術水平。

三、對排球二傳手的心理素質訓練

在排球運動中，二傳手的所有技戰術活動都與其心理活動有著密切相關的聯系。在排球比賽場上，二傳手是場上的核心隊員，二傳手的心理素質是否穩定，頭腦是否清醒，會直接影響到整場比賽的進攻效果。在排球比賽中，由于受到場上的比分、裁判員的判罰、場外觀眾的諸多因素的影響都會導致排球運動員的心理發生變化，二傳手的情緒變化也會直接影響比賽時技戰術水平的發揮。如果二傳手具有良好的心理素質，就能夠保持良好的心理平衡和自我{節能力，在比賽中就能能將教練員講授的技戰術應用自如。

在當今排球比賽中以“全功全守”作為排球比賽指導思想的前提下，排球二傳手在技戰術方面的差異日趨變小，而對二傳手體能和技能較量的較量越來越高，因此，加強對排球二傳手的心理素質訓練是極其重要的。

在對二傳手進行心理素質訓練時，首先要提高二傳手的自信心，只有充分的相信自己，才能在賽場上保持清醒的頭腦，在比賽中將自己的技戰術水平充分的發揮出來，使其成為隊員心中值得信賴的核心力量。其次：要磨練二傳手頑強的意志品質，通過模擬比賽時場外的吵雜環境，干擾二傳手的心理，提高二傳手比賽時的應激反應。

第5篇：排球比賽總結范文

1、影響場上意識形成的因素

要培養運動員的場上意識，就必須了解影響運動員場上意識形成的有關因素，以便更好地利用和發展有利因素，克服和防止不利因素，達到更迅速有效地培養運動員場上意識的目的。

1．1主觀與客觀

主觀方面：運動員掌握的專業理論知識是形成排球運動場上意識的理論基礎。運動員智力水平的高低，技術動作運用得是否正確、規范、合理，對待學習與訓練的態度等等，都是影響運動員場上意識水平的主觀因素。

客觀方面：教練員和輔導員自身的素質和指導水平，對訓練和比賽的組織、安排，采用的各種訓練方法和手段等都是影響運動員場上意識水平提高的客觀因素。

l．2體能和技能

現代排球運動就技術、戰術而言，已呈現出全（全面）、高（高度）、快（快速）、變（多變）的格局。這就要求排球運動員在排球的基本技術、戰術不斷發展的今天，更要重視對自己體能和技能的訓練。而運動技能則是運動員體能的外在表現形式，是運動員場上意識的外在表現。

1．3技術與戰術

技、戰術體系是排球運動的核心，也是排球運動場上意識的核心。技術是組成各種戰術的基礎，運動員的技術水平決定運動隊戰術水平的高低。運動員對排球基本技術動作的認識、理解、運用和研究，是影響運動員場上意識的因素；而運動員對排球基本技術動作的認識、理解、運用和研究，又包含在戰術的范疇之內。

1．4個體與整體

排球比賽是場上6個人的集體比賽，單單靠某一名運動員的個人行動是不行的。場上的每一名運動員的技術水平，以及與全隊集體配合的默契程度，決定了運動隊技術水平的高低和技、戰術風格。

1．5個體的心理品質

一個具有良好心理品質的運動員，在訓練和比賽中，往往表現出：精神飽滿，斗志昂揚，并具有頑強的意志和不怕苦、不怕累的大無畏氣概和優良的場上作風。

2、排球運動場上意識培養的途徑

2．1文化理論知識的學習

在技術、戰術的訓練過程中，要注重對文化理論知識的學習，要加強排球基本理論知識的傳授，根據個人和運動隊的實際情況，培養和提高學生的場上意識水平，并形成個人突出的場上意識和全隊獨特的技戰術風格。

2．2技戰術訓練與場上意識的培養相結合

在日常的技戰術訓練中，不能孤立地練技術動作和戰術配合；應與排球比賽的實踐相結合，有的放矢進行訓練，并將排球運動場上意識的培養貫穿其中。在學習、訓練的過程中，應對學生個人和全隊集體配合所暴露的問題，及時糾正，并結合比賽實戰的需要，將排球運動場上意識的培養融入到所采用的各種訓練方法和手段中，將兩者有機的結合起來。

2．3形象直觀教育與日常訓練比賽相結合

不僅要看教學片，更要看技術、戰術訓練的專輯和高水平運動隊的訓練和比賽。教練員對出現的各種情況，一一分析，對比。

3、排球運動場上意識培養的方法

3．1理論學習法

理論學習法是在講解、分析有關排球的基本技術、戰術配合的運用和訓練、比賽的過程中，有計劃、有目的、有意識地抓住排球運動場上意識的形成及其影響因素。

3．2演示法

在平時的教學、訓練和比賽中，通過示范、講解，將符合實戰需要的基本技術動作、戰術配合的運用，有計劃、有目的、有意識地傳授給學生。

3．3分析討論法

分析討論就是在日常的訓練、比賽中或觀看高水平運動隊、運動員的訓練、比賽后，教練員布置一些假設的問題，要求學生閱讀相關資料并組織相應的訓練；最后進行歸納、分析、總結和討論以及學習、交流的過程。

第6篇：排球比賽總結范文

1、二傳傳球速度越來越快。縱觀近幾年來的世界排球比賽，優秀二傳手利用單、雙手跳傳技術來升高擊球點、加快傳球出手速度，縮短球在空中的飛行時間，加快進攻節奏成為明顯的特點。

2、二傳技術越來越具有攻擊性。當今世界排壇二傳手作為攻擊手的隊伍普遍存在。例如：前世界冠軍古巴女排，場上6名選手都具有相當的進攻能力，因此他們大膽地由原來的“四、二”配備改打“六、二”配各（就是六名攻手，其中兩位是二傳手），這正是美國男排主教練比爾預言的未來排球的陣容配備，也是未來排球的發展趨勢。其主要特點體現在二傳手的攻擊性越來越強。進攻意識不斷提高，二次扣球和二次輕吊球已經被廣泛應用。在比賽中，攻擊性強的二傳手不僅可以進攻得分，而且也可以有效牽制對方的攔網隊員，為進攻手突破對方攔網創造有利條件，效果十分顯著。

3、二傳的核心作用越來越突出。比賽中，二傳是教練員戰術意圖的直接實施者，是全隊進攻戰術的發起人和組織者。是全隊由守轉攻的樞紐。在進攻與防守轉換的銜接發揮著越來越重要的作用。二傳的核心作用越來越突出。

二、現代排球比賽對二傳手的要求

二傳的作用不僅要把球既穩又準地調整起來，便于本方隊員扣球；而且應根據臨場情況靈活巧妙地運用各種隱蔽動作，以迷惑對方，造成對方攔網上的錯覺和失誤，為本方進攻隊員創造有利條件。因此，作為一名優秀的二傳隊員，必須具備以下幾項要求：

1、良好的身體素質和快速、靈活的移動能力。二傳手應根據第一次傳墊球的方向、弧度、速度和落點準確的判斷，并迅速的起動和移動，保持好人與球的位置關系。

2、視野寬廣。二傳要為本隊的進攻創造好機會。因此，二傳隊員必須有寬廣的視野，才能通觀全場，胸有成竹，并在一剎那做出正確的判斷和行動，而觀察必須適時，邊移動、邊取位、邊觀察。

3、心理素質過硬。比賽時沉著果斷、機智靈敏，戰術意識強。能準確判斷對方的戰術意圖。了解自己每個隊員及對方的特點和特長，善于激勵士氣。鼓舞斗志。勝不驕，敗不餒。能在激烈的比賽中，團結全隊不失時機地組織進攻。

4、技術全面性和運用技術的合理性。例如：一傳高而逼近球網，二傳手應及時跳起作跳傳球。擊球部位約在額上，靠近網的一只手用力應稍大，以免使球傳過球網。一傳離網較遠（即調整二傳），二傳手應迅速回撤取位，傳球時觀察好出球的位置和距離，使出球的方向與扣球手的助跑路線在網前形成恰當的交叉點。一傳平快而沖向球網，二傳手應迅速卡位，注意腳步站穩，并使重心穩定，避免觸網或過線犯規。傳球時，靠近球網的一只手要稍加大用力，以免二傳過網或傳球落網。

三、優秀二傳手的基本訓練方法

1、加強基本功訓練。基本功是排球技術的基礎環節，二傳的基本功主要包括手、腳、視野、戰術意識以及球性五方面內容。其中手是關鍵，腳是基礎，腰是樞紐，[（視野）是向導，意識是靈魂，它們之間相互作用、相互影響。因此，二傳的基本功訓練要求：手、腳、[（視野）、戰術意識和球感練習幾個方面的高度統一。只有抓好二傳的基本功訓練，才能為二傳技術的提高打下堅實的基礎。

2、抓好重點技術與特長技術的訓練。二傳技術的重點主要是指一個球隊的主要進攻戰術的組織方式對二傳球的要求。競技水平高低的不同，二傳技術的重點也因隊而異。例如：對于水平較低的球隊來說，其二傳技術的重點是如何組織各種快攻戰術傳球；對于具備較高水平的球隊來說，其二傳技術的重點是在熟練組織各種快速多變戰術的基礎上，如何提高具有掩護作用的跳傳球、晃傳球以及各種二傳的假動作。同時，二傳隊員在具備能夠組織與全隊配合的各種戰術球基礎上，重點發展二傳的特長技術，即“絕活”技術，是現代排球比賽對優秀二傳隊員的要求。

第7篇：排球比賽總結范文

2018年2月12日，為期9天的2018年四川省中學生排球錦標賽順利落下帷幕。樂山市體育中心在市旅游體育委的領導下，圓滿的完成了承辦任務，現就工作相關情況總結如下：

一、基本情況

由四川省教育廳、四川省體育局主辦，樂山市旅游和體育發展委員會、樂山市體育中心、樂山師范學院承辦的2018年四川省中學生排球錦標賽，是我省最高級別的中學生排球比賽，也是為上級單位培養和輸送排球后備人才的重要手段。本次錦標賽有全省13個地市州的72支運動員隊伍參加了男子初、高中，女子初、高中四個組別的比賽；運動員及工作人共計1016、裁判員和輔助裁判員56名。

由四川省教育廳、四川省體育局主辦，樂山市旅游和體育發展委員會、樂山市體育中心、樂山師范學院承辦的2018年四川省中學生排球錦標賽，于2018年2月4日至12日在樂山市體育中心舉行。省教育廳、省體育局、市教育局、市旅游體育委相關領導多次親臨駐地和賽地進行了工作安排和部署，并就工作要求、項目分工、項目推進等方面給予指導性建議。

四川省中學生排球錦標賽是我省最高級別的中學生排球比賽，也是為上級單位培養和輸送排球后備人才的重要手段。省中排球錦標賽能再次選擇樂山作為辦賽地，我們倍感榮幸，同時也感到肩上責任重大，在各級領導的關心支持下，我們按照比賽要求積極籌備，以體現出我們樂山“全國最佳賽區”組織辦賽的水平。下面我就各項籌備工作向各位領導和教練員做以下匯報：

一是齊抓共管，實現無縫鏈接

接到辦賽任務后，中心在時間緊、任務重的情況下，積極同省體育局、排管中心、旅體委、樂山師院等相關單位對接，通過qq群、微信群等多種途徑進行銜接溝通，及時掌握參賽學校信息、運動隊信息，領會省上辦賽要求，積極反饋工作進展情況。做到信息對稱，實現無縫銜接。

二是優化程序，確保工作落到實處

本次賽事共有全省13個地市州的72支運動員隊伍、共計1016名運動員和工作人員、56名裁判員和輔助裁判員。針對如此龐大的參賽陣容，中心成立了辦公室、競賽、后勤、安保、醫療、車輛調度、場地器材等7個工作組，細化7個工作組的工作細則，從運動隊報名、信息錄入、抵樂后的行車路線、乘車路線、報到入住、駐地值班、安保巡防、食品安全等工作入手，重點解決近千人的住宿問題、吃飯問題、乘車問題以及安全問題，我們在樂山師范學院等相關部門的通力協作下，優化程序、共同推進，對每項工作落實和推進的時間節點和工作標準提出了明確的要求，力爭各項準備均能達到賽會要求，讓每一名參賽的住得舒心、吃得放心、出入安心、賽得有信心。

（一）辦公室對整個賽事進行統籌，做好了同上級單位和市級各部門的銜接溝通工作，同時對賽事的宣傳報道做了細致規劃。

（二）競賽組對此次賽事可以說是嘔心瀝血，待所有運動隊信息收集完畢，距離比賽開始已不到四天的時間，在時間如此緊張的情況下，競賽組客服重重困難，順利完成房間調配、信息采集、信息錄入、秩序冊和競賽指南制作等工作。

（三）后勤組會同食藥監局等相關部門對住宿衛生、食品衛生等進行了檢疫檢查，確保住宿和食品安全。我們在李園酒店和師范學院設置了專人值班，負責協調和解決各運動隊報到和比賽期間的問題。

（四）安保組在市公安的指導下，在運動隊駐地設置了巡邏崗，確保大家的住宿安全。

（五）同時，我們在駐地和賽場均設有衛生室和醫療點，以確保大家比賽期間的身心安全。

（六）乘車方面，我們共派出6輛空調車在駐地和賽場之間滾動發車，駐地的發車時間為賽前1小時，賽場的發車時間為賽后20分鐘，請大家認真閱讀發車時刻表。

（七）場地器材我們做了充分準備，一切設施設備均按大會要求設置，確保整個比賽安全、順利。

三是凝神聚力，肩負責任和使命

樂山市體育中心在確保質量和廉潔的前提下，按照“夠用、適用、能用”的原則，完善比賽設施。堅持問題導向，充分借鑒其他地方辦會經驗，構建快速有效的協商溝通機制，確保四川省2017年中學生排球錦標賽各項工作如期圓滿完成。

在此，我代表體育中心感謝省體育局、省教育局領導和排管中心領導對我們的信任，感謝市公安、市食藥監局、市教育局、市衛計局、樂山師范學院的鼎力支持，我們一定會盡最大努力將后勤接待工作做好，全力為大家服好務。期間，可能也有一些服務不周到的地方，還請各運動隊支持和諒解。最后希望大家在樂山比賽期間，心情愉快、身體健康、賽出水平、賽出風格。祝各參賽隊都能取得滿意的成績。

第8篇：排球比賽總結范文

學校工會在市教育工會、學校黨支部的正確領導下，堅持以全體教職工為中心，關心職工冷暖，認真組織活動，取得了較好成績。

一、認真組織各項活動，努力爭取集體榮譽。“三八”期間，市教育工會舉辦教育系統女子氣排球比賽，我校積極組隊參加，榮獲第二名；5月份，工會組織學校教職工氣排球賽，有效地鍛煉了教職工身體，提高了校園活力；在慶祝改革開放40周年暨第34個教師節文化周周樂活動中，由學校工會、婦委會組織參演的節目《盧溝魂》獲得廣大市民和兄弟學校的一致好評，同時，該節目還參加了全市推普月活動啟動儀式的展演，好評如潮；在10月份市關工委組織的慶祝改革開放40周年“中華魂”演講比賽中，我校學生劉欣妍表現突出，被鄂州電視臺現場采訪報道；在10月底組織參加的全市教育系統第三屆教職工氣排球比賽中，我校隊員不畏強敵，團結奮斗，拼出了火星，贏得了口碑；在元旦前組織開展的拔河比賽活動，氣氛熱烈，參與面廣，進一步活躍了校園文化，豐富了教職工的業余文化生活。

二、嚴格把關職工福利，努力提高滿意程度。3月份，組織全體工會會員到武漢東湖綠道游賞；9月份，組織全體教職工到全國連鎖機構“美年大健康”體檢中心進行體檢，專車接送，營養早餐，溫馨問候，讓教職工再次體驗到了星級的服務。學校工會還定期發放教職工生日蛋糕卡，貨比三家組織采購發放端午節、中秋節、春節物資，把關心職工落到實處。

三、關心職工生活冷暖，及時送去安慰問候。一年來，學校工會先后組織對張琳、汪志軍進行產情慰問，對張海燕、李景燕進行喪親慰問，對熊愛蘭進行病情慰問，對徐金蓮進行退休慰問，及時向職工送去組織的溫暖。

第9篇：排球比賽總結范文

摘 要 本文通過文獻資料法，對如何提高排球運動員接發球判斷能力進行研究。并從自身、技術、心理等角度出發，分析影響排球運動員接發球判斷能力的諸多因素。對如何提高排球運動員接發球判斷能力提出一些有效的建議與方法。

關鍵詞 排球 接發球 技術 判斷能力

排球比賽過程中，一攻作為防守反擊的第一步，對贏得比賽起著至關重要的作用，是贏得比賽的先決條件和基礎。而接發球作為一攻的重要組成部分，對一攻的質量有直接的影響。這就需要運動員提高接發球能力，判斷則是先導。只有具備了良好的預判能力，才能保證接發球到位，保證一攻。該如何加強提高接發球的判斷能力，保證接發球的到位率，已成為人們研究的重要課題。

一、接發球的重要地位

（一）接發球的重要性

隨著排球運動的發展，賽制和發球技術也在不斷變化，使攻防體系發生轉變同時比賽節奏加快。這迫使各隊在技術的訓練上更增加了力量和速度的比重，力爭在短時間內獲取比賽的主動權。這無疑給接發球環節造成了巨大壓力，迫使我們對接發球這個環節給予更多的重視，使接發球環節變得尤為重要。如果沒有一傳的保證，再優秀的攻守也難以發揮出應有的水平。沒有一傳的保證，將會對整個隊伍造成潛移默化的消極影響。因此，如何提高接發球的能力，進一步提高運動員對來球的判斷能力，成為當今人們關注的重點。

（二）判斷能力在接發球過程中的認知

預判作為接發球的第一環節，它的強弱直接決定了運動員技術水平的高低。 接發球的判斷能力，從心理學角度來講，就是通過諸多的外界因素對來球的方向，速度，性質等進行綜合的分析處理的心理過程。運動員判斷分為兩個階段，分別是預判斷和決判斷階段。這兩個階段相互聯系，相互影響，構成運動員的判斷能力。預判，是判斷的第一步，是決判的先決條件。它是指運動員對臨場的環境以及對方的發球隊員進行觀察，以及曾經對其的了解經驗來估計推測，預判他的發球效果，為決判打下基礎。決判階段，則是對被擊出的球的綜合性質的判斷。它包括對球的飛行路線，速度，弧度，性質及球的落點進行觀察判斷。隨著發球技術的演變，發球的力量與速度增加。這無疑大大縮短了運動員接發球的判斷時間，給接發球造成極大難度。因此，如何在極短的時間內快速做出判斷，對有效組織進攻贏得比賽起到了關鍵作用。

二、影響接發球的因素

（一）自身因素

自身因素包括運動員的觀察能力和身體素質。觀察能力，既運動員對臨場情況和發球隊員的一系列動作的觀察。是運動員做出正確判斷的基礎和前提，它是提高接發球能力的重要手段和因素。同時，隨著排球比賽的激烈性和對抗性的不斷增強，對運動員的自身素質也提出了更高的要求。在現代排球比賽中，運動員大多采用大力發球和攻擊力較強的跳發球。這便要求運動員具備良好的力量，速度和爆發力，才能很好的完成啟動，轉體，發力等一系列接球動作。在排球比賽當中，運動員要完成多次的啟動，轉身，加速，急停等動作，沒有良好的體能保證，則難以發揮出較高的技術水平。

（二）技術因素

運動員的接發球過程，是由一系列動作組成。在隊員判斷出來球的位置，速度，方向等因素后，依靠蹬地，轉體等身體技術的協調配合，迅速采取行動。并依據球性采取或傳或墊的正確技術，合理控制力量，才能取得良好的接球效果。可以說，運動員自身的技術水平，是一傳能否到位的根本保證。只有具備純熟的技術，才能在接發球過程中準確的把握球的性質，提前予以判斷。

（三）心理因素

運動員的接發球過程，是其自身采取的一系列動作，并合理的組合動作而完成的。運動員的技能水平則通過這一系列的動作組合表現出來。這一系列的組合動作雖然受到人體骨骼肌肉和生理機能的限制，但動作的準確性，合理性，預見性以及動作的時機則很大程度上受到運動員對比賽的認識以及認識的臨場加工控制過程的影響。在接發球過程中，正確的認識，能使運動員情緒高漲，信心十足。錯誤的認識，則會導致運動員產生緊張焦慮的情緒，從而影響對場上情況做出及時的預判，影響接發球的效果。因此，加強對運動員心理素質的訓練，對提高運動員接發球過程的預見性，組織有效反擊有著重要意義。

（四）環境因素

在運動員接發球過程中，來自外界的干擾包括感覺干擾和教練員的干擾。感覺上的干擾是指在視覺，聽覺上對接發球運動員產生或顯或隱的影響。由于主客場的不同，雙方支持者會使用各種道具給彼此隊員造成心理上的壓力。教練員的干擾表現在接發球在連續得分或是連續失誤的情況下，教練員會請求暫停，一方面來擾亂發球隊員的節奏，也以此來讓隊員調整狀態，并做進一步指導。

三、如何提高接發球的判斷能力

（一）注重自身能力的提高

1.觀察能力的培養

觀察能力是運動員有目的的，主動的去觀察場上情況及發球隊員，并能夠全面的正確的發現把握各種現象之間的聯系和特征的一種知覺能力。培養運動員的觀察能力，首先要使運動員明確觀察的目的和任務。可以通過觀看國內外的高水平比賽的錄像，或者到比賽現場觀看比賽，要求運動員對各隊的發球隊員以及一傳隊員進行重點觀察。其次，在觀察的同時，想象自己成為接發球隊員該如何應對來球，通過長期觀察，從中找尋規律。最后，通過及時的整理和總結來提高自身接發球的能力。

2.加強身體素質訓練

身體素質訓練，是運動員訓練整體中的重要部分。訓練方法，手段和訓練內容的安排都要嚴格的服從運動項目的特點，符合運動需要的要求。在素質訓練過程中，合理的安排一般體能訓練和專項體能訓練。安排素質訓練，要根據不同人的特點和實際情況進行訓練，要因人而異，并安排訓練內容主次分明。

（二）技術水平的提高

技術水平是比賽得以進行的基本保證，是提前預判的先決條件。只有運動員具備了較高的技術水平，才能在比賽中對各種性質變化的來球準確判斷，并依靠合理的技術動作完成接球動作。在訓練過程當中，應根據實戰需要，進行實戰接發球訓練。通過仔細觀察，總結出各隊的發球特點，并分析利弊。在實戰訓練中模擬對手發球的特點，以增強隊員對來球的熟悉性和預判性。通過反復模擬訓練，達到提高運動員判斷能力的目的。

（三）心理素質的培養

有專家指出，心理技能的訓練是現代競技運動系統不可缺少的一部分，它影響制約著運動員身體機能，戰術水平的發揮。同時，可促進運動員心理過程的不斷完善，形成各項運動所需要的良好個性，心理特征。所以，使運動員具備良好的心理素質，做到頭腦清醒，冷靜，自信，果斷，在平日的訓練當中是應該得到充分重視的。

1.模擬訓練法

模擬訓練法，就是在平常的訓練當中模擬比賽時的情境條件，改變原有的訓練環境，創造新的場景的過程。在訓練過程中，通過語言的描述和模仿比賽的情境，使運動員想象自己是處于比賽當中。同時，還可以根據了解模擬對手的技術特點進行有針對的心里訓練。

2.暗示訓練法

積極的心理暗示可以對運動員產生正面的影響，給運動員增加信心和力量，使運動員達到最佳的運動狀態，從而提高接發球的質量。在大賽前，教練員可以通過開會或者談話對運動員進行積極的心理暗示，進行思維導向。并且通過對運動員的鼓勵和肯定，使運動員增加自信心，創造良好的心理環境。

四、結論與建議

隨著時代的發展社會的進步，現代排球運動已經步入了一個新的階段。賽制的改革和技術的不斷創新，使比賽更加激烈，要想取得比賽的勝利儼然接發球這個環節的重要性已經被大家公認。判斷，作為接發球的一項重要能力，對接發球過程起著決定性的作用。沒有準確的判斷，就難以組織有效進攻。因此，要把握住這個環節，提高運動員對接發球的判斷能力就要從培養運動員的觀察能力，個人能力和心理素質等多方面入手，不斷加大力度進行培養，才能在如今激烈的競爭中取得一席之地。

參考文獻：

[1] 趙小平，鄧立平.試論排球發球技戰術的變化及對策[J].中國體育網.